ВВаш Докторъ

Ваш Докторъ

@doctor_prosto🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Доктор Просто — понятно о сложном 👨‍⚕️ Врач общей практики 🤝 Разборы анализов, назначения, препараты 🧠 Знания без паники и мифов ✅ Доказательная медицина 📬 Связь: @vash_vrach

📊 Полная статистика📝 Все посты
144
Подписчики
296,7
Ср. охват
206%
Вовлечённость
20
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ddoctor_prosto
doctor_prosto
13 мая, 13:56

Аппарат Илизарова - это уникальное медицинское изобретение, которое было разработано в 1951 году советским врачом Гавриилом Абрамовичем Илизаровым. Этот аппарат широко используется для лечения и восстановления различных костных дефектов, в том числе при переломах, деформациях костей, а также при укорочениях конечностей. Основным принципом действия аппарата Илизарова является принцип дистракции (растяжения). Аппарат состоит из кольцевых фрагментов, которые крепятся к костям болезненных участков, ...

👁 567
Ddoctor_prosto
doctor_prosto
23 апр., 13:42

Сезонная аллергия, или сенная лихорадка, является частым явлением, особенно весной и летом, когда цветение растений и трав достигает пика. Симптомы аллергии могут включать насморк, зудящие глаза, кашель, чихание, зуд кожи и ухудшение общего самочувствия. Для борьбы с сезонной аллергией рекомендуется применять следующие меры: 1. Избегайте контакта с аллергенами: старайтесь не находиться на улице в период цветения растений, держите окна закрытыми, особенно ветренные дни, чтобы уменьшить проникнове...

👁 442📷 photo
Ddoctor_prosto
doctor_prosto
26 июн., 09:17

📋История: как высокий сахар и «дыра 🕳️ в спине» чуть не стоили жизни Мужчина с сахарным диабетом и лишним весом (весил 130 кг) однажды просто впал в кому. 🧪 У него был сахар в крови 34 ммоль/л при норме до 5,5 — страшное состояние, и его срочно увезли в реанимацию. ⸻ 🛏 Месяц неподвижности Пока врачи капали препараты и понижали сахар, пациент пролежал в коме около месяца. Все это время — в одном положении. Его не переворачивали, не обрабатывали кожу. 📍 В итоге на спине появился огромный прол...

👁 396📷 photo
Ddoctor_prosto
doctor_prosto
16 апр., 09:16

Стентирование коронарных артерий является одной из самых распространенных и эффективных методик лечения коронарного стенокардии и инфаркта миокарда. Процедура стентирования направлена на восстановление нормального кровотока в облученной коронарной артерии путем установки стента – специального металлического или медленорастворимого трубчатого приспособления. Процедура стентирования выполняется в условиях катетерной лаборатории под контролем рентгеновского аппарата. Во время процедуры врач вводит ...

👁 379🎬 video
Ddoctor_prosto
doctor_prosto
28 июн., 17:55

Когда зуб — это смертельно Пациентка, не старая, но почти лежачая. Врожденное заболевание ЦНС. Рот — ну как сказать… гигиена никакая. И в один момент воспаляется восьмерка. Я, честно, даже не знал, что можно вызвать хирурга-стоматолога на дом. Но его вызвали, зуб удалили. Казалось бы, фух. Но антибиотик после удаления не назначили. Хотя там во рту — просто кошмар. Санацией и не пахло. На следующий день поднялась температура. Ну как обычно — парацетамол, и «вроде полегчало». На следующий — пациен...

👁 341📷 photo
Ddoctor_prosto
doctor_prosto
29 июн., 12:28

История, которую я не забуду. Как вейп убил парня за неделю у меня на глазах. Когда я проходил ординатуру, меня направили в отделение пульмонологии. Там было много пациентов, но одного я запомнил на всю жизнь. Привезли парня — молодого, чуть за 20. Поражение лёгких 90%, и это ещё не предел — площадь поражения росла. Он был почти без сознания. На КТ — сплошной фиброз. Его лёгкие буквально сгорели изнутри. Причина? Вейп. Не одноразка, не левый ширпотреб. Обычный мод с жидкостью. А в составе — глиц...

👁 327
Ddoctor_prosto
doctor_prosto
28 дек., 15:14

🎄 «Рождественские болезни»: медицинская сторона праздника 🎄 Праздничный сезон ассоциируется с радостью, семейными встречами и уютом. Однако Рождество — это ещё и период, когда возрастает риск определённых заболеваний и состояний. Сегодня расскажем, как сохранить здоровье в этот праздничный сезон. 🫀 Синдром праздничного сердца (Holiday Heart Syndrome) Праздники часто сопровождаются застольями, алкоголем и нарушением режима дня. 👉 Что это? Состояние, при котором может возникнуть нерегулярное с...

👁 316📷 photo
Ddoctor_prosto
doctor_prosto
25 июн., 08:29

🧬 БАДы — это не про лечение, это про здоровье. БАДы (биологически активные добавки) — это не лекарства. Они не лечат болезни в клиническом смысле. Но они могут предотвратить, замедлить или смягчить те процессы, которые со временем и приводят к болезням. С возрастом (и не только!) наш организм теряет способность усваивать, синтезировать и удерживать ключевые вещества. К 40–50 годам у большинства людей — хронический дефицит магния, омега-3, коэнзима Q10, витаминов группы B, цинка и др. 👉 И как р...

👁 242📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 321 просм.
Статистика3 | 199 просм.
Вопрос1 | 205 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)15 | 283 просм.
Длинные (500-1000)3 | 244 просм.

Влияние эмодзи

232
С эмодзи (10)
361
Без эмодзи (10)
-35.7% охвата

Типы контента

📝
5
text
328 просм.
🎬
2
video
288 просм.
📷
13
photo
286 просм.
Ваш Докторъ (@doctor_prosto) — Telegram-канал | PostSniper