Если ваши пальцы смотрят друг на друга и повернуты внутрь это не норма❌ Это говорит о напряжении грудных мышц, переднего пучка дельтовидной мышцы, лестничных мышц и других мышечных групп. Из-за этого тело постепенно «скручивается» вперёд, формируется сутулость, меняется положение плеч и шеи, появляется нагрузка на позвоночник.☝🏼 Со временем это может приводить к: головным болям, напряжению в шее, болям в спине и быстрой утомляемости. Но хорошая новость в том, что это можно вовремя скорректирова...
Доктор Лоскутов Олег Валентинович|остеопат, психолог
🏆 Лучший остеопат 2024 года, главврач https://osteoneuro.ru Помогаю детям и взрослым вернуть свободу движения без боли 🙌🏻 30+ лет практики, 10.000+ пациентов 📍 Москва, ул.Покровка, д.29, стр.1 📞 Запись: @osteo_neuro_clinik
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
9 из 9В последнее время Telegram работает нестабильно, и мы понимаем, как это может вызывать неудобства.💔 Чтобы всегда оставаться на связи и не потеряться, мы создали для вас дополнительный канал в Max. Там будем дублировать важную информацию, записи, полезные материалы и новости клиники. Не теряйте нас 🤍 Переходите и подписывайтесь 👇 https://max.ru/join/4veZdcdVZhzGiiHtgip6hkI2OjrgBK2EK6tl5QI1u6c
Если в тесте в карусели вы несколько раз ответили «да», если узнали себя в этих симптомах скорее всего, вашему телу уже давно нужна диагностика.☝🏼 После прошлых клиентских дней многие писали нам сообщения. Кто-то не успел записаться, кто-то просил добавить ещё один день. Поэтому в этот раз мы решили сделать не один клиентский день, а ДВА!!! 3 и 4 апреля в клинике «ОстеоНейро» можно будет пройти БЕСПЛАТНУЮ диагностику. Диагностику провожу я, главный врач клиники — Олег Валентинович Лоскутов.🙌🏻...
Простой тест на нарушение осанки с расшифровкой👇 1. Если видите сильный прогиб в пояснице и живот как будто выпирает вперёд, это чаще всего про гиперлордоз. Таз уходит вперёд, поясница перегружается, отсюда тяжесть внизу спины, быстро устаёте стоять, а визуально появляется живот даже при нормальном весе. 2. Плечи подтянуты к ушам и как будто постоянно напряжены, это зажим в шее и плечах. Обычно сопровождается головными болями, ощущением сжатости и общей усталостью, а внешне шея становится короч...
Но есть ещё одна тема, которая, если честно, вызывает ещё больший ажиотаж, просто уже не в комментариях, а в директе, и это ДИАГНОСТИКА🙌🏻 И я понимаю почему. Потому что большинство живёт в режиме «ну побаливает, но терпимо», «разберусь потом», «само как-нибудь пройдёт», и в какой-то момент человек приходит, и мы начинаем разбираться, и оказывается, что дело вообще не в том месте, где болит 🙂 Спина может болеть из-за таза, шея из-за перегрузки ниже, усталость вообще может быть историей про тел...
Гриша сын стал чемпионом России по баскетболу в составе команды Москва 2010гр.💪🏼 Молодчики! Горжусь. Так сказать немного личного контента от меня, а то все работа и пациенты…😄
«Лучший остеопат для нашей семьи»🤍😍 Иногда читаю такие сообщения и ловлю себя на мысли, что именно ради этого и работаю! Когда мама спокойна за здоровье своих детей, когда ребёнок дышит свободно, когда тело начинает «отпускать» это всегда про правильную диагностику и понимание, где именно была причина.🙌🏻 Я всегда говорю: не бывает «просто болит», «само пройдёт» или «так у всех». Тело всегда подаёт сигналы, вопрос только — умеем ли мы их читать. И именно поэтому мы делаем клиентские дни с диа...
И спасибо всем за поздравления! Грише все передал, ему тоже очень приятно! ☺️ Знаете, что я заметил… Вот эта тема с детьми, она всегда очень откликается у вас, и это правда ценно, потому что это про жизнь, про близких, про то, ради чего мы вообще всё делаем🙌🏻
ВРАЧИ ТОЖЕ БОЛЕЮТ… или история о том, как ко мне на днях ко мне пришла Мария Сергеевна, врач нашей клиники🙂 Казалось бы, свои же всё знают, но нет, иногда тоже терпят, перегружают себя и доходят уже с болью. История простая. Каталась на лыжах, неудачно упала, удар пришёлся на таз. И вместо того чтобы дать телу восстановиться, пошла «добивать» спину в зале. В итоге пришла с дискомфортом и напряжением. Провели диагностику, посмотрели всё тело, не только место боли. В её случае ничего критичного, ...