Доктор Платонов

Болит колено? Читай⬇️ Сила, выносливость и сбалансированная работа мышц бедра (квадрицепс, хамстринги, ягодичные) являются основным модифицируемым фактором в лечении и профилактике боли в колене. Они действуют как «живой ортез», стабилизируя сустав, снижая нагрузку на связки и хрящ. · Исследование: Систематический обзор Cochrane (2015), мета-анализы в Br J Sports Med. · Суть: Укрепление квадрицепса (особенно медиальной головки — VMO) — наиболее эффективный метод лечения. Упражнения для бедра и т...

Читай тут ⚠️ Научные данные однозначны: инъекции (блокады) кортикостероидов (Дипроспан) в область сухожилий повышают риск дегенеративных разрывов. Это не миф, а доказанный биохимический эффект. 🔬 Ключевые выводы исследований: · Метаанализы подтверждают значимую связь между уколами и последующим разрывом, особенно для ахиллова сухожилия и вращательной манжеты плеча. · Механизм: Гормон подавляет синтез коллагена, нарушает ремоделирование ткани и вызывает дегенеративные изменения (некроз, разволок...

Тестостерон и боль 🔥🔥🔥 Исследования последних лет всё чётче обозначают связь между уровнем тестостерона и хронической болью, особенно у мужчин. Вот ключевые выводы: 🔬 Тестостерон как анальгетик Гормон влияет на центральную нервную систему, повышая болевой порог. При его дефиците болевая чувствительность усиливается. Это подтверждает метаанализ в журнале Pain (Stubbs et al., 2022). 💪 Низкий уровень = слабая мышечная защита Дефицит тестостерона ведёт к потере мышечной массы и силы (Basaria et...

Как написать мне в телеграмме? Это можно сделать оставив сообщение прям тут, в моем канале. Там отвечаю только я) Поэтому не быстро) Для записи на очный прием и онлайн разбор МРТ у меня есть удобный сайт, Там же есть гайды по боли в спине. https://docplatonov.ru

Кстати, на Андроиде расположение кнопки другое

#непромедицину Мои пациенты, кто был на очном приеме сейчас улыбнутся) «В 2022 году ChatGPT не мог надежно умножить 7х8, уверенно отвечал 54» … Читал эссе Метта Шумера про ИИшку: Something Big Is Happening Его посмотрели 88 млн человек. За 4 дня. Если кратко: У ИИ появился вкус/мнение то про что говорили никогда этому не научить. Прогнозы по рынку труда угрожающие, причем речь не про через 10 лет нас заменят, а уже про года два) Отдохнем 🌴

Очень много разночтений в вопросе гемангиом позвоночника. Нет единого мнения и единой тактики. Зато есть разные классификации которые пугают врачей и название «гемангиОМА» от которого в ужасе часто пациенты. Вариант тактики Американских коллег. (Там тоже спорные моменты есть) Тезисы (основные положения статьи): 1. Характеристика: Гемангиомы позвонков (ГП) — самые распространенные доброкачественные опухоли позвоночника. Часто являются случайной находкой при визуализации. 2. Классификация по визуа...

Стреляет под лопатку 😕 Что является причиной чаще всего? #боль #больвлопатке #тяжесть

«А может это рак?» Разберёмся без паники. Ко мне часто приходят пациенты с болью в спине, которые уже успели начитаться всего в интернете. И вот сидит передо мной человек, а в глазах у него немой вопрос: «Доктор, это, наверное, рак?» Понимаю, времена ипохондрии доступной информации, когда любой поиск симптомов в сети или в нейронке, непременно приведёт к самому страшному диагнозу. Однако, давайте посмотрим на ситуацию без лишних эмоций, опираясь на факты. Сначала хорошие новости, а потом всё ост...