ТТот Самый Тренер⚡️

Тот Самый Тренер⚡️

@dobryi_trener🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Юлия | тот самый тренер, которого ты искала💃🏼 О здоровом подходе к стройности💪🏻 Пропагандирую Anti-age- фитнес Развенчиваю мифы, помогаю поменять образ жизни и мыслей💫 ⚡️ Домашние тренировки, онлайн-проекты, индивидуальное сопровождение

📊 Полная статистика📝 Все посты
177
Подписчики
50,8
Ср. охват
28.7%
Вовлечённость
10
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Ddobryi_trener
dobryi_trener
15 мар., 12:31

Мы с Олесей победили эти джинсы👖, которые предательски не хотели застегиваться🤬 Было? Хочу сказать, что возможно вообще все, если сильно захотеть и начать действовать Это наглядный результат 1го месяца участия в онлайн-проекте Формула Стройности💪🏻 🌸 когда все решает желание, настойчивость, знания и жесткая дисциплина💪🏻 Начинаю делиться с вами изменениями девочек и мотивировать их примером🤗 Если у них получилось, то и вы обязательно сможете 💪🏻

👁 79📷 photo
Ddobryi_trener
dobryi_trener
15 мар., 06:03

дома хорошо🐬🌊😍

👁 72📷 photo
Ddobryi_trener
dobryi_trener
13 мар., 06:21

Доброе бодрое утро уважаемые и дорогие☕️ Хочу познакомиться с вами поближе🥰 Расскажите, из какого вы города, как попали на канал и откуда меня знаете? 😉

👁 66📷 photo
Ddobryi_trener
dobryi_trener
24 мар., 08:04

…немного порадовала ваш глаз😁 иии подкину порцию мотивации😁 Делюсь промежуточным результатом участниц моего онлайн Клуба «Формула Стройности» За 1 месяц, меняя привычки, комфортно и без насилия, мы понемногу стали уменьшаться 🔥🔥🔥 Хочешь также? Оставь…

👁 50📷 photo
Ddobryi_trener
dobryi_trener
24 мар., 08:01

…немного порадовала ваш глаз😁 иии подкину порцию мотивации😁 Делюсь промежуточным результатом участниц моего онлайн Клуба «Формула Стройности» За 1 месяц, меняя привычки, комфортно и без насилия, мы понемногу стали уменьшаться 🔥🔥🔥 Хочешь также? Оставь 🌸 под этим постом и я заберу тебя в нашу дружную спортивную семью💪🏻

👁 47📷 photo
Ddobryi_trener
dobryi_trener
24 мар., 07:41

немного мартовского Сочи 🌸 спонтанные поездки самые удачные 🚘

👁 42📷 photo
Ddobryi_trener
dobryi_trener
27 мар., 10:39

да что вы знаете об элегантности?😸🩰

👁 41📷 photo
Ddobryi_trener
dobryi_trener
27 мар., 15:47

Спасибо, что голосуете, ребятки❤️‍🔥 Мне важно выше мнение🌸 Скоро поделюсь ссылками на свой канал в ВК и МАКС Для тех, кому не удобно сидеть здесь из-за сбоев в работе ТГ Не теряемся 🤝

👁 39📷 photo
Ddobryi_trener
dobryi_trener
28 мар., 17:27

Весна - самый дорогой парфюм🌸

👁 31📷 photo

Типы хуков

Нейтральный9 | 52 просм.
Вопрос1 | 41 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 49 просм.
Средние (200-500)3 | 59 просм.

Влияние эмодзи

55
С эмодзи (8)
36
Без эмодзи (2)
+52.8% охвата

Типы контента

📷
9
photo
52 просм.
📝
1
text
41 просм.