ДДелай и Мечтай

Делай и Мечтай

@doanddream💼 Бизнес и стартапы🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Объединяя творчество, науку и развитие, строю свою яркую жизнь и ращу пассивный доход. Галина Меретина Наставничество 👉🏻 @gala_mer Реклама в канале: @doanddreamads_bot

📊 Полная статистика📝 Все посты
##лабораториядохода
5.0K
Подписчики
211,235
Ср. охват
4.2%
Вовлечённость
17
Постов
~1.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Ddoanddream
doanddream
17 мар., 16:25

5 важнейших компонентов всех моих проектов (и жизни): 🔹 Система планирования - любую большую цель раскладываю на шаги. 🔹 Гибкость и анализ - если план не работает меняем его. 🔹 Ресурс - идея и проект должны давать энергию. Если забирает — пересматриваю подход. 🔹 Практика - теория без внедрения - просто информация. Я тестирую всё на себе. 🔹 Учеба - часто точечно, но регулярно расширяя навыки. База! 👉🏻Сегодня писала концепт проекта и проверяла по каждому пункту: насколько это будет внедрено...

👁 386
Ddoanddream
doanddream
20 мар., 07:22

Чисто технически я - та самая героиня 🙈🤣 ✅ Переехала после сложного выгорания, депрессии и операций ✅ Маленький приморский городок в наличие ✅ Есть недвижимость в наследстве. ✅ Строю свою жизнь тут с новыми источниками доходов и новыми людьми. 🤣🤣🤣 Вопрос один Я не понимаю, где моя пекарня/шоколадная лавка/книжный магазинчик и что там еще надо по сюжету?😆

👁 290
Ddoanddream
doanddream
20 мар., 07:12

Вот расскажите мне, почему героини книг для изменения жизни переезжают в «маленький приморский городок». 90% троп идет туда🙄 Я не понимаю, почему не остаться и строить новую жизнь в том месте, которое ты знаешь?😅 это же легче!

👁 281
Ddoanddream
doanddream
23 мар., 09:13

Само собой выстроился новый распорядок дня. Не как раньше - пахать, пахать, а потом упасть и лежать два дня, а с задачами, которые заряжают. {Заряжающие задачи - 🩵, Помидоры - 🍅} Медитация 🩵 Прогулка с собакой Завтрак Проверяю план на день Любимый дом 🍅 #ЛабораторияДохода 🍅 Работа (блоги, посты, проекты и тд) Обед Отдых и книга 🩵 Еду на ремонт Прогулка с собакой Ужин Занимаюсь шитьем или хобби 🩵 Где-то между этими задачами вписываю уход, магазины и тд. Иногда, из-за созвонов или встреч, б...

👁 277📷 photo
Ddoanddream
doanddream
20 мар., 12:23

Почему я раньше этого не делала? Не секрет, что я занимаюсь медитацией и с недавних пор предпочитаю формат «самопрограммирования» 👉🏻 Есть достаточное количество исследований с топ результатами, как ментальная визуализация усиливает эффект при реализации планов. 👉🏻 Плюс исследования, что медитация действительно уменьшает стресс. И до недавнего времени я посвящала такой визуализации минут 10-15 утром, идя по нужным точкам моей жизни, что хочу улучшить и как. А вчера каааак осознала! Можно же н...

👁 277📷 photo
Ddoanddream
doanddream
21 мар., 14:31

Субботний Отчет 5️⃣ в #ЛабораторияДохода Итак, я официально объявляю, что публичные отчеты - это одна из самых работающих схем (точно забираю ее в новый проект с мастермайндами!). Мое внутреннее чувство ответственности пело внутри весь день, пока я прокрастинировала и дало пинок мотивацию сесть и писать пост. Что было на этой неделе: 🟢 Мы голосовали за рецепты! Спасибо вам большое за помощь😘 Я действительно удивилась тому выбору, который сделали вы. Вот ваш топ3: • Янтыки • Плов с мидиями • Па...

👁 254
Ddoanddream
doanddream
23 мар., 14:54

Это просто мы все сейчас♥️

👁 235📷 photo
Ddoanddream
doanddream
23 мар., 18:52

«Ушел страх перед своим проектом» Задумывались, насколько часто мы иногда боимся того, чего очень хочется? Тут может быть несколько причин: - Непонятно, как начать и что делать (новый опыт) - Страшно продавать и проявляться - Страшно даже сделать первый шаг в новую жизнь. И у меня так было🙈 я столько раз писала вам историю, как создала первый источник дохода и усмиряла трясущиеся руки, когда публиковала первую статью😅 Так, что же с этим делать? Рассказываю опыт, который писали мне в отзывах с ...

👁 223
Ddoanddream
doanddream
24 мар., 10:10

Поделюсь с вами неприятной частью подготовки продукта в текущих условиях😫 Речь о пресловутых переходах в другие мессенджеры. Сейчас я готовлю мастермайнды и для их реализации мне надо: - чат участников - место публикации текстовых заданий - общие созвоны, где могут говорить все - место для публикации статей (это новинка) - платежная система с чеками и рассылкой доступов И вот с последним пунктом все ок, система у меня настроена. А вот где проводить остальное - это вопрос. Раньше я бы не задумал...

👁 211
Ddoanddream
doanddream
25 мар., 16:27

Иногда надо остановиться, чтобы увидеть… Сегодня я уехала на море, на любимый пляж, чтобы подумать. Неделя была очень эмоциональная, турбулентность зашкаливала. Плюс вокруг все эти новости, постоянно, есть о чем тревожиться. И вот, сидя на море я написала список вещей, которые у меня уже есть: ▫️Прямо сейчас хорошее состояние здоровья. Ощущаю себя прекрасно: ничего не болит, никаких операций не предвидится - это ли не счастье? ▫️Есть любимая семья♥️ Сплоченная, поддерживающая, готовая подхватить...

👁 207📷 photo

Типы хуков

Нейтральный12 | 198 просм.
Статистика3 | 257 просм.
Вопрос1 | 277 просм.
История1 | 165 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 207 просм.
Длинные (500-1000)4 | 212 просм.
Короткие (<200)3 | 192 просм.
Средние (200-500)3 | 238 просм.

Влияние эмодзи

207
С эмодзи (12)
222
Без эмодзи (5)
-6.8% охвата

Типы контента

📝
9
text
232 просм.
📷
8
photo
188 просм.
Делай и Мечтай (@doanddream) — Telegram-канал | PostSniper