Дневник здоровья🪴

▪️Новый этап моей жизни-путь к мечте и самореализации ▪️ 🤍Дорогие мои, хочу поделиться с вами очень важным моментом моего пути. Уже давно в моем сердце жила мечта — объединить все свои знания по нутрициологии, психологии и эзотерике, чтобы делиться с вами светом, энергией и поддержкой на пути личного роста и саморазвития. 🤍Это не было просто желанием, а настоящим призывом души, который я постепенно воплощала маленькими шагами: училась, общалась с людьми, искала ответы внутри себя и вокруг. И в...

🌲🎄Дорогие друзья! 🎄🎄 🎇Новый год — это не просто смена цифры в календаре. Это символ новых надежд, свежих целей и новых возможностей. 🐴Хочу пожелать вам в этом году быть всегда "на коне" — уверенными, сильными и полными энергии для движения вперёд. Пусть каждая ваша мечта начинает оживать с каждой новой ступенью, а цели становятся ярче и ближе. Не бойтесь ставить новые задачи, расширять горизонты и открывать в себе новые силы. 🎄Самое главное — верьте. Верьте в себя, в свои идеи, в своё сер...

https://t.me/Womansway_birylevo

Москва! Ищу тренеров женщин на групповые программы,срочно! -танцы (зумба, хип-хоп, джаз-фанк) -пилатес -стретчинг -здоровая спина -функционал Пишите, все расскажу и обсудим.

👩‍👦Вчера я с сыном ездила к кинезиологу. 👩‍👦Да, я начала не с невролога и постановки «диагноза». Так тоже можно. 👩‍👦У моего ребёнка сложности со статикой, про таких говорят «шило в попе🥰

🤍Советы для гармонии тела и души ❤️Когда мы говорим о бане — это не просто место для очищения тела, но и пространство для восстановления внутреннего равновесия. И чай здесь играет особую роль-помогает поддержать водный баланс, расслабиться и получить удовольствие от пребывания в жаре. ❤️Я предпочитаю минеральную воду «Боржоми» для поддержания электролитного баланса, чай(облепиховый, из кислых ягод или травяные). ❤️Какие чаи подходят для бани? 🌟Травяные сборы с мятой и мелиссой Мята освежает и ...

Распаковочка доставки. Заказала для себя😉 для проработки ЖКТ

Домашняя выпечка — секретная формула здоровья 🍰 Задумывались ли когда нибудь, что именно лежит в любимой булочке или вафельке из магазина? Хотя бы примерно? Состав то не все читают. А я вот когда смотрю, у меня нервный тик начинается. 🤪И не всегда ж еще указано количество. Сахар, а сколько его там в этой печеньке? Мы когда в семье перестали есть белый сахар, у нас вкусовые рецепторы сильно «очистились» и теперь от некоторых «кулинарных шедевров» плохо становится моментально. Ну масло так там в...

👍Каждый год неожиданно наступают новогодние праздники ✅Все спешат, все бегут И я тоже спешила доделать студию, чтобы в новом году открыть её двери прекрасным дамам для наших встреч 🥰 Смотрите, что получилось🫶