Дневник ПСИХОЛОГА

🔥 Почему нас тянет к "непонятным" мужчинам "Непонятный" мужчина создаёт иллюзию глубины, он играет, он не стабильный. Он то близко, то далеко. То горячий, то холодный. И твоя нервная система начинает путать эмоциональные качели с "настоящими чувствами" ты как бы подсаживаешся на "иглу". ❗️Психологически зрелый мужчина не играет. Он стабилен. С ним может быть… спокойно, безопасно, стабильно. А спокойствие многим кажется скучным, потому что мы привыкли к драме. 🔸И вот здесь начинается взрослая т...

🌙 Про выбор мужчин Ты выбираешь не просто мужчину. Ты выбираешь своё состояние рядом с ним. Если рядом с ним ты тревожная, напряжённая, объясняющая себя — это не про любовь. Если рядом с ним ты уменьшаешься, чтобы не «слишком» — это не про зрелость. Иногда нас притягивает не сила мужчины, а знакомое напряжение из детства. ❗️И тогда мы снова пытаемся «доказать», что нас можно любить. 💬 Если честно… какое состояние ты чаще всего проживаешь в отношениях? Задумайся, давай поисследуем ✍ Дневник пси...

Про манипуляции и зрелость Манипулятору нужна твоя вина. Зрелому мужчине — твоя реальность. Манипулятору важно контролировать. Зрелому — понимать. Манипулятор обижается, когда ты ставишь границу. Зрелый уважает её. Иногда самое болезненное — это признать, что ты держалась не за любовь, а за иллюзию. И это про честность. ⭐️ Совсем скоро я открываю закрытое тёплое пространство для тех, кто хочет: — вернуться к себе — перестать жить на износ — мягко проживать чувства — быть не идеальной, а живой Эт...

Про внутреннюю девочку Твоя внутренняя девочка просит идеального мужчину? На самом деле она скорее всего просит безопасности. ☀️Чтобы её не сравнивали. ☀️Не игнорировали. ☀️Не обесценивали. Иногда ты выбираешь партнёров не сердцем — 👉а из детской надежды: «Со мной в этот раз будут бережны». Но взрослая часть внутри может научиться выбирать иначе. Не из страха. ❤️А из ценности. Дневник психолога

❤️ Если честно... большая часть нашей усталости — не от работы и не от мужчин. А от постоянного внутреннего напряжения быть удобной. Дневник психолога

✍️ ПИСЬМО СЕБЕ, которая заслуживает любви ❤️ Многие женщины до сих пор живут с ощущением, что любовь нужно заработать❗️ Если это про вас — НАПИШИТЕ себе сегодня: 🍂Мне больше не нужно быть удобной, чтобы меня не бросили. 🍂Мне не нужно соответствовать, чтобы меня выбрали. 🍂Я уже достаточна. Даже если кому-то это не подходит. И ОТВЕТЬТЕ себе на вопросы в письме: — Где я всё ещё стараюсь заслужить? — Чего я боюсь, если перестану? — Какой была бы моя жизнь, если бы я уже чувствовала свою ценность?...

Психологическая ИГРА «Если бы твой выбор мужчины был зеркалом…» Закончи фразу: «Мужчины, которых я выбираю, показывают мне, что я…» 🍃 недостаточно ценная 🍃 боюсь одиночества 🍃 не верю в спокойную любовь 🍃не готова к зрелости Очень сильное упражнение для осознания. ❤️ Дневник психолога

🌸 Дорогие подписчицы! 🌸 В этот прекрасный весенний день хочу пожелать вам не просто цветов и улыбок, а того, что действительно важно: Внутренней гармонии, которая светится изнутри; Сил и вдохновения для новых свершений; Моментов тишины для себя в этом шумном мире; Смелости быть собой во всей своей уникальности; Пусть каждый день приносит вам радость открытий, а ваша душа остаётся такой же прекрасной, как первые весенние цветы! С любовью и благодарностью за ваше внимани...

🕯 ТЕСТ ТВОЯ главная СКРЫТАЯ ПОТРЕБНОСТЬ в отношениях 🔸Выбери картинку состояния. Выбор картинки будет означать - непрожитые потребности. ✍️💬 Напиши в комментариях номер картинки: 1, 2, 3 или 4 Ответы завтра утром ❗️❗️❗️ Дневник психолога

Мечта - как её достичь #книги ❤️ Дневник психолога