Дмитрий Фадеев | Адекватная психология

Хобби, это прекрасно или Три закона живописи, которые я внедрил жизнь Мне нравится рисовать. С 2021 года я системно изучаю рисунок и живопись. И вот некоторые правила, которые помогают делать неплохие работы. А ещё хобби хорошо переключает мозги и побуждает думать о привычных делах непривычным, метафорическим образом. ✅ Регулярно отходи от холста. Так ты будешь освежать восприятие происходящего. Мозг в паузу успеет отдохнуть от привычной картинки, перестроит на восприятие и не успеет застрять в ...

Немного поразмыслив сделал канал снова открытым, но отключил комментарии. С ботами пока нет времени разобраться. Прошу отнестись с пониманием. Если хочется оставить обратную связь, задать вопрос или что-то ещё - канал принимает сообщения Всем хорошего дня!

Мама ушла… дети забеспокоились. Кто-то отвлёкся на игрушки, а кто-то не смог. Когда мама вернулись, то одни дети, радостно реагировали на возвращение, другие в слезах бросались навстречу. Были и те, кто игнорировал приход матери, не отвлекался от игрушек. Этот эксперимент помог Джону Боулби и его коллегам сформулировать теорию привязанностей. То как ребёнок справляется с долгим отсутствием близкого человека становится сценарием его отношений во взрослой жизни. Четыре сценария отношений. Почему л...

О ужас, я не справляюсь… Объем сил ограничен, а жизнь накидывает регулярно. Да что жизнь, я и сам накидываю неслабо. Вера в идею что любой может стать любым и что возможности человека безграничны выродилась (как роза в шиповник) в идею о том что ты (или кто-то другой) вправе требовать от тебя бесконечных сил. Я помню как верил в эту идею. Как она делала меня безотказным. Помню разочарование, когда я с чем-то не справлялся и страх, что меня, никчемного, бросят близкие. Как давал себя эк...

С досадой вижу как у многих людей в трудных ситуациях, когда их чувства задеты, включается автоматизированная детская поведенческая стратегия (которую в детстве человек усвоил), а дальше у них все как в тумане. Ни остановиться, ни управлять этим процессом нет возможности.  После - стыдно, грустно, обещания и клятвы, что это не повторится.  Детскими стратегиями не решить взрослые вопросы. Это ни в детстве не работало, ни во взрослой жизни не работает. А если и сработает разок, то ц...

Весь первый зал у меня было ощущение, что Эрнст Иосифович получил на фронте сильнейшую психотравму и пытается вылить в творчество ужасы телесных деформаций войны. Рассеченные головы, нагромождения телесных фрагментов, отверстия, вывернутость, острые листы металла. Тяжелое впечатление. В кентаврах и минотаврах второго зала я увидел трансформацию человеческого и железного. Космонавт - первый в поле моего внимания образ мирного сосуществования металла и плоти. Сюрреалистическое напряжение мышц в Пр...

И чего я только не прочитал в преддверии Международного женского дня. И про унижение дешёвыми подарками, и про проституцию, про день, который придумали импотенты, про растворение в отношениях, про то, что нужно быть «плохой и неудобной», чтобы получить то, что хочешь, про советы кому что дарить, про воперку и даже про запои. Воистину, праздник прошел долгий трансформационный путь от Клары Цеткин до вот этого всего что сейчас творится. Счастья вам, женщины)

Недавно один клиент очень точно сформулировал над чем мы работаем. Он назвал это архитектура жизни. Хорошо сказал. И правда, меняем архитектуру жизни. Сейчас несколько человек в работе с этим вопросом. А с другой группой клиентов работаем по убеждениям. Когда стоп-линии и прочие конструкции нарисованы в голове и человек реагирует на убеждения как на реальность. А реальность иная, более приветливая, дружелюбная даже. Вот только заметить это бывает трудно. Но ничего, шаг за шагом - продвижения ест...

Всем добрый вечер! Есть две новости. Первая - из-за участившихся комментариев сомнительного содержания канал переходит в закрытый формат. Если кто-то хочет подписаться, пишите мне, добавлю: @dmitryfav Вторая - на этой неделе есть свободные слоты для очных и онлайн консультаций: В четверг утром и днём, в пятницу вечером, в воскресенье в 16.00 и 19.00 Кто хочет и готов получить решение своих вопросов, пишите: @dmitryfav