Dinara Ra🪽attention, awareness, alchemy

I am blessed 🤲🏽❤️ такой день тишины, такие процессы однажды ты скажешь спасибо, что жизни пошла «не по плану»

на Бали, между тем наступает 1948 год. Сегодня канун Nyepi (День тишины) В 2026 году, те завтра начинается 1948 год по календарю Сака. Балийцы не празднуют Новый год активно — они обнуляют систему, чтобы начать год из пустоты, без «шума прошлого». Нельзя выходить из дома, включать свет, все зарыто, аэропорт тоже не работает. Если смотреть глубже — это не «праздник», а перезагрузка поля. Как это красиво и правильно. тишина. очищение. новый цикл. И да, для тех кто не знал, в балийском языке нет вр...

Карма - это ваша ответственность. Дзарма это ваш путь.

Не знаю, как бы я пережила всё это без 10 лет медитации. Или как минимум не выглядела и бы так как на этой фотографии😎 Неопределенность и ты 💆🏾‍♀️ Мозг — это не орган мышления. Это машина предсказаний. Он непрерывно генерирует гипотезы о том, что произойдёт, и обновляет их на основе ошибок прогноза. И когда предсказание невозможно — система идёт вразнос. Это не невроз. Это базовая архитектура. Нейробиолог Карл Фристон называет это принципом свободной энергии: всё, что делает мозг — от движени...

Munduk прекрасен! Вжих, и ты уже над облаками. Он находится на высоте примерно 900-1200 м. Температура здесь обычно 18–24°C, часто туман и облака. Восхитительная природа, тишина и разряженные мысли 💭 😌✨

Выгрузка материала из бессознательного создала для меня мощнейшее поле для работы. Дальше поговорим про стыд. Можете прямо сейчас произнести это слово «стыд» попробовать осознать что вы чувствуете в теле… Стыд — это очень серьезно. Стыд — это не просто “неприятная эмоция”. Это один из базовых механизмов социальной регуляции. Его задача — быстро сообщить психике: мой статус, принадлежность или образ себя под угрозой. Поэтому стыд переживается так глубоко: он завязан не только на самооценку, но и ...

но пока про Солнце для тех, кто хочет осознать свою миссию и творить из нее. Все происходящее – все, что произошло, происходит и будет происходить, – есть внешнее физическое проявление твоих сокровенных мыслей, решений, идей и устремлений в том, Кто Ты и Кем Ты Решаешь Быть.» Нил Дональд Уолш. Диалог с Богом. и здесь возникает запрос, на который у меня есть решение, друзья 🌝 где моя личность встретит наиболее подходящую среду для той грани жизни, которую я хочу развить? допустим вы хотите осозн...

Вот какие механизмы здесь работают. 1. Фиксация уровня идентичности Достижения формируют не только опыт, но и образ себя. Например: • “Я человек, который создаёт большие проекты.” • “Я человек масштаба.” Когда такой образ сформирован, психика начинает защищать его как ядро личности. Если человек внезапно теряет всё — деньги, статус, проект — разрушается внешняя структура, но внутренний образ себя остаётся. И возникает напряжение: внутри — прежний масштаб, снаружи — временно меньше. 2. Психологич...

Инсайт. (начало в предыдущем посте) В воскресенье на йоге случился момент, который неожиданно стал для меня ключом ко всему, о чём я писала в предыдущем посте. Я давно умею делать стойку на руках. Уже больше двух лет. Но последние несколько месяцев я заметила странную вещь: я не то чтобы не могу в неё встать. я боюсь. И вот на занятии снова был этот момент. Снова нужно было вставать в стойку. Я остановилась. Ко мне подошла преподаватель и начала поддерживать меня. Я поднялась только наполовину. ...

Немного утренних ритуалов и о том что правда работает. Только это и работает. 😎✨ Горы нет 🏔️ Поставьте себе такое намерение: прямо с самого утра, с каждого утра: БУДУ СЛЕДИТЬ ЗА СВОИМ СОСТОЯНИЕМ. А чтобы его отследить, надо проснуться. Проснуться в своем или не своем кино. Если кино не ваше, то эту линию можно оборвать – но нужно проснуться во сне наяву и превратить сновидение в осознанное. А что можно делать в осознанном сновидении? УПРАВЛЯТЬ ИМ. ✨ В новом мире реальность создает только СОСТО...