Женский психолог Дина Перу

Тоже верно🌚

Главная проблема ~67% женщин в том, что многие не понимают после книг/курсов и новых знаний «что делать с этим?» Я тоже не понимала. Пока сама не выстроила для себя систему. И в итоге у меня вышло 5 основных точек, без которого бы не было Центра и сообщества восстановления❤️ 1️⃣ Не прокручивать негативные мысли 2️⃣ Не терять равновесие и внутренний баланс 3️⃣ Жить в настоящем 4️⃣ Фокусироваться на позитивном будущем 5️⃣ Знать, как себя восстановить эмоционально, психически и психологически в раз...

Вся наша жизнь построена на физике и психологии 😁

Нам всем промыли мозги. Из-за соцсетей и бесконечной гонки за «успешным успехом», каждая вторая женщина сегодня свято верит: «моя ценность = моя реализация». А если ты занимаешься бытом, растишь детей и строишь семью, ты будто бы второй сорт. Отсталая. Недостаточно амбициозная, перспективная и целеустремленная. Но с каких пор базовая потребность в любви стала менее важной? Без еды, крыши над головой, любви и принятия (базовых потребностей), самореализация просто не имеет фундамента. Она рушится....

2 главные цели жизни, которые в итоге НЕ СДЕЛАЛИ меня счастливой 1️⃣ Первый большой самообман: деньги решат все. Когда мы жили в Перу, мне казалось, что в моей жизни, в принципе, все нормально. Есть семья, ребенок. Я здорова. Руки, ноги, голова на месте. Не хватает только денег. Мой доход был 0₽. А доход мужа - это 400₽ в день на 3х. И я верила, что деньги решат все. Сделают меня уверенной. Дадут чувство опоры. Позволят наконец жить, а не выживать. ⠀ Я росла в доходах 10 лет. Вкладывала туда все...

А потом я теряю бизнес… Мы переезжаем в Россию. И я, и муж переживаем кризисы. Начинаем с нуля. Переживаем внезапные проблемы со здоровьем у меня. И только тогда я осознала, какой правильный шаг я сделала много лет назад, решив, что психология – это база для жизни. ⠀ Пандемия. Потом события в стране. Снова перестройки в работе. Каждый этап я проходила только благодаря этим знаниям. Даже предыдущий тяжелый кризисный год со 100500 проблем для меня стал реально трансформацией. А не провалом. ⠀ Если...

‼️ Телеграм могут заблокировать уже со дня на день. Чтобы быть с вами на связи и не потерять друг друга, напоминаю, что я также есть в MAX👇🏼 https://max.ru/join/dBX4AkaeDpStwN3ihbEjtF6t2VGt22PL5qZONsn67wI

Стакан полон или пуст: версия психолога Психолог – это тот, кто: • помогает разглядеть, что это именно ВАШ стакан. А не мамин, не мужа, не тот, который «надо» иметь • учит чувствовать, какая вода ваша. Какая утоляет жажду. Может, это не карьера на миллион, а выращивать в своем саду розы? • находит вместе с вами трещины: установки «я должна», «мне нельзя», «со мной что-то не так», через которые утекает ваша энергия • возвращает ваш же стакан в руки, чтобы вы решали сами: когда пить, когда лить, а...