evvv tage ⋆｡˚. ੈ ⋆

🌟personal diary of a little productive girl🌟 min - 35.5/167 max - 49-50/167 now - 36?/167 bmi - 13 напрочь потеряла интерес к еде, поддержание веса. ⭐️жалкие попытки наладить отношения с головой и с жизнью. 🤩бодичеки, ежедневные отчеты по питанию и активности, продуктивные будние, чистое питание, лор, мотивация. тот самый идеал саморазрушения из головы🦴

чувствовать вялость и усталость на маленьком калораже: 😍😍 чувствовать то же самое, когда поела нормально: 💀💀

290326, 1260 kcal 67/53/125 не знаю, почему, но именно обычными макаронами я толком не наедаюсь никак и больше люблю всякие чечевичные / собу / рамены и тд…но экономим чечевичные и думаем о покупке собы… в целом, день успешный! сделала все, что планировала по учебе, осталось мало билетов по анату к зачету, так что за неделю должна успеть дописать и мб устрою олнайтер / его подобие в выходные или на след неделе, чтобы подготовиться и хотя бы немного подготовиться к практике…если я сдам цнс - я бу...

290326, 1260 kcal 67/53/125 не знаю, почему, но именно обычными макаронами я толком не наедаюсь никак и больше люблю всякие чечевичные / собу / рамены и тд…но экономим чечевичные и думаем о покупке собы… в целом, день успешный! сделала все, что планировала…

за вас, пепещеки 🌟

всем спокойной ночи ❤️‍🩹

доброе утрооооо ✨ эх, как же хорошо спалось сегодня, я в шоке немного…не снилось даже ничего стремного / просто кринжового !!! сегодня сначала еду на кафедру, а потом на семинар по истмеду и физру..мне максимально опять не хочется идти, но надо, тк отрабатывать потом это все вщ желания нет 🌟 ну и ночью приедет мать из мск, эх

omad ( 893 kcal ), 6:34 - ночная морковная овсянка на воде, творог, шоко паста, корица и сироп " имбирный пряник " - протеиновый батончик " тирамису " - матча б/ц #esse максимально не хочу никуда идти, чувствую, как хочу спать и не выспалась, ещё и насморк аллергический ухудшается…ну короче, очень " весело "… ещё и ма приезжает ночью, оч надеюсь, что у нее не будет никаких претензий к квартире и тд и остаток недели тоже будет спокойным короче, самочу на 5/10, желание идти куда-то 0/10, пмргите в...