Diana Shavtikova

Карточки недели. У меня новая любовь среди актеров - Джош О’Коннор. А фильм «Только ты» - случайная находка, но далеко не поверхностное кино. Мы всегда фантазируем об идеальных отношениях. Но влюбляясь и создавая семью, мы ВСЕГДА рискуем. Рискуем, что ожидания не оправдаются, рискуем что-то потерять, ошибиться. Поэтому давайте не отлетать от реальности. Мы обязательно столкнемся с несовершенством брака, но пытаясь избежать этого, мы избегаем жизнь. А любовь требует заботы и хрупкого к ней отноше...

Мы порой забываем, что нам можно просто жить. Я за собой тоже замечаю, как залетаю только в одну сферу своей жизни и внутри начинается гонка: лучше, больше, надо, делай, старайся, больше, больше. Несмотря на то, что я умею достаточно чётко улавливать голос своей деструкции, меня волной смывает в коллективное поле. И я прихожу в себя только тогда, когда ловлю дикую усталость и перегруженность. Мы настолько забыли, кто мы есть без своих ролей, что имеем право просто жить, а не доказывать это право...

Когда самокритика и требовательность к себе - это бессознательная форма связи с родителем? Ребёнок, выросший в системе, где один из родителей занимал жесткую, критикующую или авторитарную позицию, а второй был пассивным, эмоционально недоступным или не способным защитить, формирует особый способ внутренней организации. Речь не обязательно идёт о физическом насилии. Достаточно давления, обесценивания, жёсткого контроля, непредсказуемости или хронической критики, чтобы психика ребёнка начала адапт...

В последнее время всё чаще звучит мысль, что зрелый человек может не нуждаться в близости. Что зрелость - это полная автономия и отсутствие потребности в привязанности. Мне эта мысль кажется опасно упрощённой. Она противоречит тому, что мы знаем о психике и ее развитии. Потребность в привязанности - базовая. Она не исчезает с возрастом, потому что заложена на уровне нервной системы. Регуляция эмоций изначально происходит через другого. И когда нам тревожно, больно или слишком тяжело, тело ищет к...

Что я делаю дома в -20, читаю психоаналитическую диагностику Мак-Вильямс. Сложность такой литературы заключается в том, что читать ее получается только по несколько страниц в день. Это профессиональная литература, а не научпоп. Много терминов и много исследований. Я себе пообещала, пока не прочту до конца не приступлю к новой. И на одной странице меня просто вынесло. Это знаете, когда несколько месяцев у вас в голове крутится один вопрос, а ответ ты находишь там, где и не ждал. Два часа сижу и о...

Если смотреть на главного героя через призму его внутренней травматики, в начале пути он выглядит вдохновенным идеалистом. Он идёт в медицину ради идеи помогать и лечить людей. Но реальность, в которой он оказывается не принимает его. Профессиональное сообщество оказывается иерархичными, закрытым и жёстким. Его идеи не слышат, а его старание не замечают. Он лечит бедных, работает в тяжёлых условиях, ходит в дешёвых костюмах, спускается в шахты, и вместе с разочарованием появляется стыд: за своё ...

Я на энергосберегающем режиме. У нас идет пост и единственное, чем хочется себя окружать в этот месяц – спокойствием и умиротворением. Сходила в театр. И посмеялась, и всплакнула. Очень трогательная постановка.

Поделюсь еще одним неочевидным фактом избегания, которые люди не замечают. Рекомендую послушать.

Каждый год в нашем пространстве вот такая красота. Когда я только начинала заходить в эту профессию, я представляла, что буду работать в красивом месте, где и мне, и моим клиентам будет удобно и комфортно. Можно было бы сказать, что я это намечтала. Но это не совсем так. Я умею ставить себе чёткие цели, а вот мечты для меня - что-то довольно фрагментарное. Да, в своём будущем я вижу личное психологическое пространство. Место, где проходят обучения, консультации, групповые процессы. Где формирует...