Дизайн Жизни | Катя Милиновская

Я снова захотела жить... Наконец закончился тяжелейший период в моей жизни. Я почувствовала, что очень важно поделится с вами, показать как я справилась, вышла из глубокой депрессии после личной трагедии... Поняла, что всегда можно начать ЖИТЬ дальше полноценной жизнью и стать лучше, сильнее, мудрее! Пишу, и будто снова проживаю, весь тот ад, в котором жила. Желание выйти в окно, было наверно самым стабильным на тот момент. Моя жизнь для меня была жутким кошмаром. Бесконечная тревога, нет сил, у...

Дорогие мои, к сожалению, вынуждена сегодня написать пост на другую тему вместо запланированной: Невозможно быть готовыми к трагедии. Особенно такого масштаба . Надеюсь с вами все хорошо и с вашими близкими! И вы в безопасности❤️ Не сидите в новостях, не скрольте ленту, не читайте комментарии каждые 5 минут. Поберегите себя от повышенной тревоги. Не нагнетайте свое состояние сильнее. Займите себя чем-то, поделайте что нибудь руками. Берегите себя и близких.

Отзыв на кусочек из моего воркбука Я отправила несколько страничек одной моей клиентке, чтобы она дала мне обратную связь. Честно… очень приятно Видеть, что твоя работа сможет принести плоды. Радостно и трепетно ✨ Хочу добавить, что воркбук будет дополнен Телеграм Ботом, где будет более полное разъяснение, примеры и возможность задать вопрос. А это уже почти сопровождение со мной. Предзаказ можно оформить здесь ⤵️ https://planeta.ru/campaigns/204427 P.S. Уже пришел кофе для новогодних боксов. Ск...

Я возвращаюсь.... Дорогие, сейчас исследую тему отношений глубинно. Мне нужно пару человек, с которыми хочу пообщаться поближе в виде созвона, чтобы давать вам максимально полезный контент здесь. Пишите в личные в сообщения @katyamilinovskaya слово "интервью"

Предпродажа воркбуков Я тут узнала о одной платформе, где можно собрать денежные средства на печать воркбуков. А почему бы и нет, подумала я и решила ввязаться в эту авантюру 😏 Итак, есть такая краутфандинговая платформа Планета.ru, где можно размесить свой проект, чтобы его увидели разные люди и поучаствовали. Примерно к концу следующей недели начнётся печать моих воркбуков и где-то в 15-20-х числах декабря они будут у меня. А теперь 🥁 Вы можете купить воркбук и НОВОГОДНИЙ БОКС уже сейчас, чт...

Фото и видеоотчет прилагаю ✨

Пришел сегодня ко мне интересный термин – внутреннее «ничего» Вроде живёшь, делаешь дела, всё как обычно… а внутри — пусто. Ничего не хочется, ничего не радует, и даже думать об этом лень. 👉 Если вдруг это про тебя — давай сразу скажу: с тобой всё нормально. Это про усталость. Та, которая накапливается годами. Когда долго живёшь через «надо», терпишь, тянешь, подстраиваешься, а про себя — как-нибудь потом. В какой-то момент внутри просто выключается отклик и «ничего». Не потому что ты сломанный...

Я давно не писала здесь. Не потому что не было мыслей — наоборот, их было слишком много. Хочу снова вести этот канал как пространство про отношения с собой, усталость, тревогу и поиск внутренней опоры. Без давления. Без «надо». В реальном темпе. Если вам это откликается — оставайтесь. Я рада быть здесь🤍

Я разочарована Сейчас постоянно вижу статьи психологов, написанные ИИ. Это прям сразу бросается в глаза. По манере изложения, по структуре текста, даже по пробелам. И у всех практически одна и та же концовка. Я все понимаю, всем нужна аудитория и клиенты, НО элементарно отредактировать и подстроить под себя - мало кто хочет. Я не против ИИ, он в разы упрощает жизнь, но палиться так очевидно то зачем? 🙈 Мое доверие сразу падает... Вы замечаете? И если да, то как реагируете? P.S: фильм, кстати, "...