Друзья, март на канале мы посвятим прекрасной весенней теме - теме любви к себе. Мы не будем говорить про ванну с пеной, розовых единорогов и аффирмации перед зеркалом. Мы будем говорить про реальную, жёсткую, иногда неудобную любовь к себе, которая: 💗Влияет на ваш кошелёк (да, самооценка и доход связаны напрямую). 💗Учит говорить «нет» клиентам, близким и собственному перфекционизму. 💗Даёт опору, когда вокруг никто не верит в ваше дело. 💗Помогает слышать себя, когда внутренний критик орёт гр...
Дело Твоё | Алёна Жа | Доход в онлайне
@alyona_zha ▪️Проводник в мир онлайна, эксперт по личной трансформации; ▪️Помогаю девушкам и женщинам начать уже зарабатывать в Интернете, а не наблюдать за чужими успехами; ▪️Учу заявлять о себе без стресса, страха и упрёка.
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Подкаст на тему: Любовь к себе - Часть 2 🎤КАК Я ИСКАЛА ПУТЬ К СЕБЕ ЧЕРЕЗ ВНУРЕННИЕ ЭГО-СОСТОЯНИЯ Сказать СПАСИБО донатом - любая сумма для энергообмена за откровенность 👍
@Andrey_240383 благодарю! 🙏 Алёна, я надеюсь, я буду первый мужчина в твоей девчачьей аудитории, который выскажет свое мнение-комментарий. Аленушка, ты капец какая молодец! Просто то, что ты делаешь - не передать словами! Это ты… как знаешь… в мозг врываешься без разрешения, разрываешь там, громишь шаблоны, установки, какие-то триггеры. Даешь почву для ума - прям закладываешь такие частички фундамента, которые мы, конечно, благодаря тебе, будем взращивать! Я не успеваю перерабатывать ту информа...
Подкаст на тему: Любовь к себе - Часть 1 🎤ТРИ ЖЕНЩИНЫ ВНУТРИ НАС И КАК ИХ ПОДРУЖИТЬ
Меня часто спрашивают про начало моего пути в онлайне. Сегодня я решилась прочитать вам свой дневник вслух и показать, как нерадужно все начиналось. 😺Февраль 2023. 😺У меня на карте 274 рубля. 😺Я не выхожу из дома. 😺Сплю до полудня. 😺И пишу... В новом подкасте: 🟠Кто такие Внутренний Критик, Внутренний Ребенок и Внутренний Взрослый простыми словами; 🟠Мои дневниковые записи целиком (без купюр); 🟠Разбор: где в этих строках пряталась боль, а где - первые задатки любви к себе; 🟠И вопрос, кото...
🌺 признаков, что вы себя эксплуатируете Чувствовали ли вы такое? Вот вроде все нормально: живете, работаете, ведете быт, заботитесь о близких. А внутри какая-то пустота, усталость и непонятное чувство безысходности. 🌼Помните, мы с вами говорили про выгорание? Это может быть его вспышка. Но, если это на постоянной основе, то тут уже проблема глубже - отсутствие любви и заботы к себе, когда вы относитесь к себе хуже, чем к самому злейшему врагу. Давайте проверим, сколько этих пунктов про вас. 🌼...
Ваша цена - это ваша самооценка 🐸 Знаете, где лучше всего видно ваше отношение к деньгам и к себе? Да в самых простых, бытовых вещах. Например, когда вы продаёте что-то на Авито. Или предлагаете помощь знакомым. Или договариваетесь о цене за свою работу (даже если это «помочь подружке за спасибо»). 🪞 Честный тест за 60 секунд. Вспомните любую ситуацию, где вы что-то продавали или предлагали: 🤩Вы ставите цену и сразу мысленно оправдываетесь: «может, дороговато, но я старалась»? 🤩Когда вам гов...
Ваша цена - это ваша самооценка 🐸 Знаете, где лучше всего видно ваше отношение к деньгам и к себе? Да в самых простых, бытовых вещах. Например, когда вы продаёте что-то на Авито. Или предлагаете помощь знакомым. Или договариваетесь о цене за свою работу…
Привет, дорогие! Я уехала за город на перезагрузку 💭 Любовь к себе это: 🧡хорошо выспаться; 💗сделать красивый и вкусный завтрак; 🧡посидеть у камина, наедине со своими мыслями; 🧡побыть с семьей без работы… Вот такие акты любви к себе у меня сегодня. Расскажите, что вы сегодня сделали из любви к себе?
Я ненавижу, когда люди не здороваются в переписке. Просто терпеть не могу. То же самое с благодарностью. Врываются в личку, что-то просят / спрашивают, ты отвечаешь, и всё, человек пропадает. Ладно написать «спасибо» сложно, но можно просто поставить реакцию, тыкнуть на сообщение два раза. Честно, если бы я не работала с людьми в таком количестве в чужом проекте, я бы просто кидала таких в блок без разговоров. Кто изучал по моим лекциям уровни сознания, мои дорогие читатели, какой уровень так се...