Там, где не оплакано: о горевании и способности любить Есть вещи, которые нельзя обойти. Можно забежать вперёд, перепрыгнуть, сделать вид, что их нет. Но они останутся. Будут ждать в темноте, чтобы однажды напомнить о себе болью, которая не нашла выхода, слезами, которые не были пролиты, прощаниями, которые не состоялись. Работа Горя. Самая трудная, самая неблагодарная, самая необходимая. В ней нет зрителей, нет наград, нет видимого результата. Только тишина, в которой нужно заново собирать себя...
Свидание с мозгами
Здесь тексты, которые не скользят по поверхности. О том, что болит, тревожит и ищет слова. Читайте, дышите, возвращайтесь ❤️ Автор канала психоаналитически - ориентированный терапевт, травматерапевт Связь: @bubli Личная терапия: @natalia_anikina_psy
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20О Любви, которая не требует ответа Мы часто путаем любовь с взаимностью. Если меня не Любят в ответ, значит, моя любовь не состоялась, не удалась, умерла. Но Любовь устроена иначе. Она не заканчивается там, где её не разделяют. Она не исчезает, когда Другой уходит. Она не превращается в ненависть, когда её отвергают. Настоящая Любовь вообще не про Другого, она про тебя. Про то, что живёт в твоём сердце независимо от того, что происходит снаружи. Есть удивительные слова апостола Павла: «Любовь не...
Спасатель, которому не дали просто Любить «Чтобы меня любили, я должен быть нужным». Эта мысль часто живёт не на поверхности, а где-то в подвале Души. Мы даже не всегда отдаём себе в ней отчёт, но строим по её лекалам целые отношения. Спасаем, вытаскиваем, терпим, доказываем. И всё ради одного , чтобы рядом с нами оставались. Чтобы нас ценили. Чтобы Любили. Но у спасателя есть одна особенность, он редко чувствует себя по-настоящему счастливым в таких отношениях. Потому что его любят не за него, ...
Наша психика использует депрессию, чтобы привлечь наше внимание и указать нам на то, что где-то в глубине нас кроется Ложь. Поняв терапевтическую ценность депрессии и пройдя через нее, словно по нити Ариадны, через лабиринт психики, в каком-то смысле можно с ней подружиться. Если бы нам не было больно, психика была бы уже мертва. Боль и страдания – явный признак того, что остается нечто живое, ожидающее нашего призыва снова вернуться к Жизни Свидание с мозгами
Два процента, которые стоят всей жизни «Я даю людям шансы до последнего. Даже когда всё уже очевидно. Когда лицо проявлено, поступки совершены, выбор сделан. Даже когда отношения давно умерли, а люди предали. Я оставляю им лазейку. Маленькую, почти незаметную, два процента. И в эти два процента вмещается целая вселенная надежды: «А вдруг поймут?», «А вдруг осознают?», «а вдруг вернутся и всё исправят?»» Почему человек не может закрыть дверь до конца? Почему выбирает не себя на 100%, а оставляю к...
Когда надежда становится ловушкой Мне не показалось. Это первое, что нужно сказать себе вслух. То, что произошло, уже произошло. Человек поступил именно так. Не случайно, не по ошибке, не потому что был в травме и не мог иначе. Он мог. И выбрал. Но внутри меня продолжает работать странный механизм. Я ищу объяснения. Оправдания. Смягчающие обстоятельства. «Он не хотел», «он не понимал», «он был в сложной ситуации», «его травма заставила». Я перебираю варианты, как адвокат, который должен любой це...
О ценности, которую не нужно доказывать Есть вещи, которые невозможно передать Другому через слова, через усилия, через мольбы. Одна из них — твоя собственная ценность. Мы так часто пытаемся. Объяснить, доказать, показать. Сделать для Другого что-то такое, чтобы он наконец увидел, понял, оценил. Мы вкладываемся, надеемся, ждём. А в ответ пустота. Или обесценивание. Или равнодушие. И тогда внутри разрастается вопрос: «Что со мной не так? Почему он не видит? Что я делаю не так?» Но правда в том, ч...
Травма заставляет людей одновременно закрываться от близких отношений и в то же время отчаянно искать их
О выборе, которого нет Мы так любим искать правильный выбор. Тот самый, единственный, который приведёт к счастью, убережёт от боли, сделает жизнь такой, как в мечтах. Мы взвешиваем, сомневаемся, советуемся, прокручиваем в голове варианты. Нам кажется, что где-то существует идеальная развилка, и если мы ошибёмся, то всё пропало. Но правда в том, что правильного выбора не существует. Есть только совершенный выбор и его последствия. Есть дорога, на которую мы ступаем, и то, что мы встречаем на этом...
Игрушки для взрослых: куда уходит детство? На полках, в застеклённых шкафах, на специальных стеллажах с подсветкой они живут своей тихой жизнью. Куклы с фарфоровыми лицами, солдатики в идеальном строю, медведи с винтажными пуговицами вместо глаз, машинки, которых больше не делают. Коллекционные игрушки. Игрушки, в которые не играют. Их собирают взрослые люди. Серьёзные, состоявшиеся, часто очень успешные. Они могут годами искать редкий экземпляр, платить огромные деньги, выстаивать аукционы. А п...