ММягко и по делу | Даша Ретунских

Мягко и по делу | Даша Ретунских

@dasha_cntnt📣 Маркетинг и реклама🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Про рост без насилия над собой Набираю часы консультаций на PCC по лайтовым условиям Писать: @d_retunskikh

📊 Полная статистика📝 Все посты
231
Подписчики
258,7
Ср. охват
112%
Вовлечённость
20
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ddasha_cntnt
dasha_cntnt
23 сент., 19:20

Фан факт В августе 2023 года я встала в виртуальную очередь Консульства Германии на подачу документов на визу фрилансера... И вот, спустя 2 года меня пригласили на подачу 😅 За это время я успела поступить в универ, получить визу, переехать, отучиться половину магистратуры 🫠 Лучше поздно, чем никогда, но уже не надо...

👁 489📷 photo
Ddasha_cntnt
dasha_cntnt
19 сент., 17:53

Как приземлить фантазии в реальность Мы часто мечтаем резко развернуть жизнь на 180: представлять, что через год у меня три бизнеса, я учу несколько языков, делаю йогу по утрам, читаю по сто страниц и постоянно учусь новому 🫡 Но пока не расписан обычный день такой жизни — час за часом — это только красивая фантазия. Когда пропишете, во сколько встаёте, сколько работаете, когда занимаетесь спортом, а когда отдыхаете, станет видно: в сутках всего 24 часа, телу нужен сон, мозгу — отдых. Что-то при...

👁 426
Ddasha_cntnt
dasha_cntnt
17 нояб., 08:01

Всем доброго утра понедельника ☕️

👁 379📷 photo
Ddasha_cntnt
dasha_cntnt
12 сент., 17:53

Важное пятнично-вечернее напоминание: закрывай ноутбук и иди жить жизнь 🤩 Мир не развалится, если ты вернёшься к задачкам через два дня. Дай себе отдохнуть: чтобы идти долго нужны силы 🫶🏻

👁 369
Ddasha_cntnt
dasha_cntnt
15 сент., 20:06

Рассказываю про опыт игры в немецком театре 👇🏻

👁 356
Ddasha_cntnt
dasha_cntnt
6 нояб., 17:43

Фух, месяц пролетел, даже не заметила Событий много, но поделюсь сначала сегодняшним: завершили мою программу по софт-скиллам с командой одного классного агентства 🥳 Как сказали участники, новыми людьми они не стали, но стали людьми с новым майндсетом — в этом и был замысел ✨ Думаю ещё поделюсь подробным кейсом, но пока просто радуюсь, что помогаю классным спецам становиться ещё более классными ❤️

👁 318
Ddasha_cntnt
dasha_cntnt
12 янв., 16:44

Как-то очень неожиданно затянулась пауза на канале... Ноябредекабрь был каким-то одним большим пятном с кучей задачек и одной большой целью — дожить до праздников (кстати, успешно выполнила, горжусь, хех) ❤️‍🩹 А под новый год я подарила себе то, о чём думала почти два года — пошла подтверждать свои навыки и знания в международной федерации коучинга. Опыта у меня достаточно, поэтому почти экстерном прошла первую квалификацию и через пару месяцев официально буду PCC ICF 😭 Начинаю практику с новы...

👁 302

Типы хуков

Нейтральный17 | 279 просм.
История2 | 130 просм.
Вопрос1 | 163 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)6 | 199 просм.
Средние (200-500)5 | 255 просм.
Короткие (<200)3 | 368 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 95 просм.

Влияние эмодзи

241
С эмодзи (12)
286
Без эмодзи (8)
-15.7% охвата

Типы контента

📷
4
photo
273 просм.
📝
16
text
255 просм.
Мягко и по делу | Даша Ретунских (@dasha_cntnt) — Telegram-канал | PostSniper