Знаете, полезные привычки их обычно попробуй еще внедри. Начинаешь, забиваешь, снова начинаешь. Но есть несколько, которые легко зашли. Ставить телефон на зарядку не в спальне. У нас же очень ограниченный ресурс самоконтроля и силы воли, чего его зря тратить? Просто поставлю на зарядку в другой комнате на ночь и получаю время утром/вечером без телефона в руках. Кайф! Еще зашел контрастный душ. Не знаю полезно ли, мне ощущения просто нравятся, активизирует будто. Вообще достижения состоят из таки...
Облететь планету
Путешествия вокруг планеты и мысли, которые при этом появляются. https://www.instagram.com/viktor.barv/
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
7 из 7Сейчас вот началась заворушка на ближнем восторе и я тут очень благодарен себе за большую победу над самим собой - я не сорвался в бесконечный просмотр новостей, прослушивание всех диванных экспертов на ютубе и не отдал десятки и сотни часов своей единственной жизни на то, чтоб меня потребляли платформы и контент-криэйторы. Я страдал этим с 24 февраля 2022 года и только сейчас, кажется, получается полностью очиститься. Вообще система новостного бизнеса строится следующим образом - нас цепляют за...
Удалил в начале февраля инсту, трэдс, фейсбук и все остальное с основного телефона. Если надо - можно и со старого зайти или через браузер. Перестал смотреть новости, ChatGPT прошу выжимку основную прислать по ключевым темам. И до 15:00 по таймеру телефон сделал черно-белым. Мы в настолько сумасшедше интересное время живем. Не, ну вы видели, что AI творит? Что можно завайбкодить целое приложение за несколько вечеров? Что лекции университетов лиги плюща онлайн бесплатно лежат? Сколько замечательн...
Не знаю откуда появилась дурацкая сказка, что кому-то выгодно чтоб люди были бедными, несчастными и больными. Никому это не выгодно, все хотят чтоб у людей вокруг все было хорошо. Государства буквально визы вводят против бедных/проблемных стран и требуют справки о доходах чтоб пускать к себе даже туристами только тех, у кого все хорошо. Программы золотых виз в каждой второй стране есть. Богатые люди это безопасность, прямые и косвенные налоговые поступления. И не верьте в сказки, что богатые нал...