Творческая мастерская "Craftyspace"

До лета осталось 10 понедельников💕 А наш фитнес тренер Татьяна осваивает новое направление - МФР или миофасциальный релиз. Это комплекс упражнений, направленных на ускорение восстановительных процессов в мягких тканях, улучшение кровотока и питание мыщц и фасций (ткани, которая, окружает мышцы). Происходит это за счет надавливания и смещения мягких тканей в теле руками или специальным валиком/ массажером. Лето будет жарким💪

Друзья, к Пасхе запланировали мастер-класс по свечам (3.05). Посмотрите, какую милоту будем делать, а ещё и разноцветные💕 Как вам, придёте?🥚

Дорогие девочки, девушки, женщины! Мы присоединяемся ко всем пятничным поздравлениям🌺 Нет нет, мы не пропустили и не забыли😊 Мы просто хотим и желаем всем вам в этот, уже не совсем праздничный день, чтобы слова любви и добрые пожелания звучали не только 8 марта! Чтобы поступки ради вас и для вас совершались каждый день! Чтобы вы всегда ощущали заботу и чувствовали себя невероятно  окрыленными, прекрасными, чувственными и мечтательными💕 Спасибо, что вы с нами💐

Друзья! Если вы хотите провести мастер-класс в саду или в школе, мы можем это осуществить. Оставляйте заявки в комментариях или в WhatsApp +7 993 2756898 ❗Плюсы выездного мастер-класса: - не нужно никуда ехать - дети в комфортном помещении и обстановке - для групп стоимость ниже 🔥Удобно, выгодно, рекомендуем!

Провели сегодня предпраздничный выездной мастер-класс по созданию свечей 🌺 Все первоклассники очень старались, ведь подарок для мамы должен быть самый самый 💐❤️ А мы тем временем уже готовимся к пасхальному мастер-классу🥚 Следите за новостями⬅️

16 марта в 11:00 приглашаем на мастер-класс по прическам! 🔥Формат мама/папа + ребенок. Отличная возможность провести время вместе, создать классное настроение и научиться новому!🎀 - 2 часа красоты - индивидуальный подход (всего 5 пар в группе) - 3 прически (2 повседневные, 1 праздничная: учимся делать жгуты, косу с выпущенными прядями и локоны на утюжок) - в подарок аксессуары, инструменты + видеоинструкция - легкий перекус (вода, печеньки) 📍Ждём вас по адресу 1-я Новокузьминская ул., 16к2 Ⓜ️...

Скоро откроем сезон фитнес-тренировок в нашем сквере Фёдора Полетаева. Вы готовы? 💪

И это еще не всё! Укрепляем спину: секреты здоровой спины! Приглашаем вас на занятия🤸🏻, которые помогут вам укрепить мышцы спины🏋🏼‍♀️, улучшить осанку 🐈‍⬛и снизить боли в спине🌺. Под руководством внимательного и заботливого инструктора вы будете выполнять безопасные и эффективные упражнения 💪🏽на свежем воздухе🌳. Регулярные тренировки помогут вам ощутить лёгкость и радость в движении🪽, повысить уровень энергии ⚡️и улучшить качество жизни 👍🏻 . Присоединяйтесь к нам и откройте для себя ...

Напоминаем, что занятия ведёт Татьяна, дипломированный тренер! 💪

И мы начинаем! Активное лето: фитнес на улице! Приглашаем на занятия фитнесом на свежем воздухе🌳! Укрепляйте здоровье🤸🏻, заряжайтесь энергией⚡️ и получайте заряд позитива😹. Занятия повышают иммунитет и заряжают энергией🔋, улучшают работу сердечно-сосудистой системы♥️, укрепляют мышцы и суставы💪🏽, помогают сохранить стройность и красоту💃🏻, а также дарят отличное настроение и общение.👯‍♀️ Цена 250 р. за занятие (это дешевле 🍔) Пн и пт в 19:00 По возможности, возьмите с собой коврик.🧘 Л...