ГБУ КК региональный центр спортивной подготовки по адаптивным видам спорта

4 декабря 2025 года чемпион летних Паралимпийских игр 2012 года по стрельбе из лука Шестаков Олег Игоревич защитил диссертационную работу 👨‍🎓на соискание ученой степени кандидата биологических наук. Олег Шестаков является первым чемпионом летних Паралимпийских игр от Краснодарского края. Коллектив учреждения от всей души поздравляет Олега Игоревича с успешной защитой! Желаем дальнейших успехов в реализации научной деятельности и в тренерской работе!👏

Сегодня ты либо сделал шаг вперёд, либо остался там же. Тренировка — это не про идеальное настроение, мотивацию или вдохновение. Это про дисциплину. Про тот момент, когда ты устал, но всё равно продолжаешь. Каждое повторение — это вклад в твою будущую форму. Каждая капля пота — это доказательство, что ты не сдался. Не жди «лучшего дня». Сделай сегодняшний днём, когда ты стал сильнее. 💪

🤔 Всё ещё пьёте кофе натощак и бежите ставить рекорды? Или голодаете после зала, чтобы «дожечь» калории? ☝️ Разбираем главные заблуждения о приёмах пищи до и после тренировки. ✍️ Какой миф стал для вас открытием?

Отдых — это тоже часть тренировки. Рост происходит не только в зале, а тогда, когда ты даёшь телу восстановиться. Сон, питание, паузы — это не слабость, это стратегия. Перетрен — тормозит тебя сильнее, чем пропуск одной тренировки. Умные тренируются не больше — а лучше. Иногда лучший шаг вперёд — это вовремя остановиться. Восстановился → стал сильнее → пошёл дальше.

В г.Саранске стартовал Чемпионат России по спорту лиц с поражением ОДА (дисциплина-плавание). Всего в соревнованиях участвует 256 спортсменов из 42 субъектов РФ: ЗМС-25 спортсменов, МСМК-22 спортсмена, МС-137 спортсменов, КМС-72 спортсмена. На торжественной церемонии открытия Смирновой Юлии (г.Горячий Ключ) вручили удостоверение и значок Мастера спорта России. От Краснодарского края в соревнованиях участвует 9 спортсменов.

Во второй день соревнований Чемпионат России по плаванию (спорт ПОДА) Лотков Михаил (Славянский район) занял 🥉3 место на дистанции 400м вольный стиль (S9-S10)

В четвертый день соревнований Михаил Лотков (Славянский район) занял 🥉3 место на дистанции 100м баттерфляй (S8-S10). Также поздравляем тренера спортсмена Пилишина Андрея Александровича.👍

⚠️ Вербовщики играют чужими судьбами ⚠️ Не позволяй собой управлять ✋ Поверишь — потеряешь всё, что дорого 💔

Сегодня в г.Саранске завершился Чемпионат России по спорту лиц с поражением ОДА (дисциплина-плавание) в бассейне на 25 метров. Соревнования проходили в объединенных классах. Краснодарский край представляли 9 спортсменов. По итогам выступления Михаил Лотков (Славянский район) завоевал 2 🥉бронзовые медали. В общекомандном зачете команда заняла 13 место из 42 субъектов РФ.