Медитация | Самопознание | Духовный рост

Как лучше начать медитировать легко и в удовольствие? Как быстро войти в правильное состояние? Как получить результат уже с первой медитации просто сидя на стуле? Как избавиться от навязчивых мыслей и не заснуть? На эти и многие другие вопросы отвечает в своем канале Мастер биоэнергетических практик Евгений Портенко. Евгений уже более 6-ти лет помогает людям вернуть утраченные силы, здоровье и любовь к жизни с помощью работы с энергоинформационным полем и частотами Космоэнергетики на регулярных ...

Три эффективные техники для восстановления связи разума и тела, которые вы можете выполнять дома Ощущение взаимосвязи между разумом и телом укрепляет нашу способность глубже воспринимать мир вокруг нас и приносит чувство умиротворения и гармонии. Во время такого состояния наше тело расслабляется, что способствует исцелению организма. Существует несколько методов, с помощью которых вы можете укрепить связь разума и тела, не выходя из дома. 1. Медитация Возможно, слово "медитация" немного пугает, ...

В ПОИСКАХ ОСОЗНАННОСТИ Термин осознанность прочно вошел в жизнь современного человека, интересующегося саморазвитием. Но что это на самом деле означает❓

Я сформировала свое определение: «Осознанность — это состояние, возникающее благодаря целенаправленному сосредоточению внимания в настоящем моменте без оценки». По сути, это означает осознавать то, что происходит внутри и вне тела прямо сейчас. То есть НЕ находиться на «автопилоте», а двигаться или заниматься чем-то без четкой связи с чувствами и ощущениями. Требуется некоторая доля саморефлексии, чтобы понять, осознанны вы или нет. Жизнь так устроена, что находиться долго в состоянии осознаннос...

В каждом из нас заложен огромный потенциал, который мы не используем. Большинство из вас наверняка слышали про систему чакр, ауру и медитацию, но почти никто толком не понимает о чем это и зачем. Эти знания важны для понимания собственной структуры, ведь человек – это не только тело, мозг и физиологические процессы организма🧏🏻‍♀️

Медицинская наука и практика развивались, что привело к значительному прогрессу в области лечения и ускорения процесса выздоровления. Эти достижения, такие как переливание крови, антибиотики и трансплантация органов, помогают снизить смертность и повысить качество жизни. Однако, несмотря на все преимущества современной медицины, она часто не заменяет традиционные методы исцеления. Восточная медицина, которая использует целостный подход к исцелению, предлагает различные методы, такие как акупункт...

МЕДИЦИНА РАЗУМА И ТЕЛА: УСТАНОВЛЕНИЕ СВЯЗИ МЕЖДУ НИМИ ДЛЯ ОБРЕТЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ На протяжении многих веков мы обращались к медицине для лечения наших болезней и улучшения физического и психического состояния.

Духовное пробуждение - это глубокое осознание и преображение, которое происходит внутри каждого из нас. Это переживание, когда мы осознаем, что наша текущая жизнь не приносит нам полного удовлетворения и счастья. Духовное пробуждение позволяет нам переосмыслить себя и свои ценности, видеть мир в новом свете и обрести внутреннюю гармонию. Моменты духовного пробуждения могут быть вызваны различными событиями или переживаниями, такими как травма, потеря, достижение цели или разочарование. Что-то вн...