Ccoresophy

coresophy

@coresophy🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Coresophy — это авторский канал @juliacores про создание и управление жизнью своей мечты как проектом🌞 Книга, курс, наставничество, шаблоны и система лайф-менеджмента в Notion: https://coresophy.co/

📊 Полная статистика📝 Все посты
##036
2.7K
Подписчики
597,25
Ср. охват
22.1%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ccoresophy
coresophy
9 янв., 10:06

Альтернатива целям на год «Моё единственное новогоднее пожелание на этот год — быть ещё более безумной». Надеюсь, что мне это удастся. 🌸 Вы наверное уже задумались над своими целями на 2026, а я захотела поделиться альтернативным подходом. Попробуйте поставить себе принципы, по которым вы будете действовать в этому году — попытайтесь запечатлеть осознанные изменения в том, как вы будете двигаться, жить, размышлять, исследовать и занимать пространство. Это может завести вас в более интересные и ...

👁 721📷 photo
Ccoresophy
coresophy
28 дек., 20:16

⭐Топ-5 моего 2025 По традиции делаю подборку лучшего за мой год из разных направлений в формате топ-5 — подборки за прошлые годы: 2022, 2023, 2024. А в этом: места: • Гуйлин, Китай • Шанхай, Китай • Скрытый пляж Haad Laem Sing, Тайланд • Balangan пляж в Улувату, Индонезия • Дом в лесу около Петербурга, Россия опыты: • обнимала друзей, которых не видела годами, и снова говорила на итальянском • впервые играла в казино в Макао и выиграла 20$ • дайвинг в Индонезии в плохую погоду, которая не п...

👁 708
Ccoresophy
coresophy
12 янв., 14:06

«Ваши цели недостаточно большие» Иногда меня очень освобождает мыслить о целях или проблемах в контексте ограниченности моего мышления. Вспоминать, что я даже не представляю, как много всего я не знаю, — реальность, которую я знаю, не отражает весь мир, и он точно устроен не так, как мне кажется сейчас. Я могу принимать решения только исходя из текущих знаний и опыта, но существует вероятность, что я встречу новые знания и опыт, которые откроют абсолютно другое поле возможностей. Простая проверк...

👁 701📷 photo
Ccoresophy
coresophy
15 дек., 08:06

Локальный максимум 🤩 На прошлой неделе делала мероприятие с венчурным фондом, который инвестирует в лучшие стартапы Китая на ранней стадии — то есть, по сути, в потенциал фаундеров. За обедом мы обсуждали, как они находят и выбирают людей, в которых потом инвестируют миллионы долларов. И я снова услышала про понятие локального максимума. Локальный максимум — это самая высокая точка среди соседей, а глобальный максимум — абсолютная вершина во всей области. Обычно люди ограничены локальным максим...

👁 696
Ccoresophy
coresophy
18 дек., 14:06

Декабрьский перегруз ‼️ В ноябре я очень много работала и завершила большой проект, отпраздновала это выходными в Тайланде, после чего у меня разблокировались ещё три проекта для завершения в декабре. 🌟 Похоже я не одна такая, и многим знакомо ощущение перегруза в декабре. Мы устали, у нас мало энергии, но мы мотивируем себя «последним рывком» и пытаемся закрыть оставшиеся задачи. И из-за всего этого… декабрь перестаёт ощущаться декабрём. Хотя это лучшее время для ретроспективы и перспективы, а...

👁 691
Ccoresophy
coresophy
2 янв., 07:06

С новым 2026 годом! 🌟 Пусть этот год будет полон любви, красоты, глубокого счастья, удивления, ощущения прогресса и увлекательных опытов! Желаю вам устойчивости для принятия смелых решений и их последствий, движения к своим большим и маленьким мечтам, и благодарности за то, что уже есть. Я по традиции праздную с близкими в Петербурге, где начался мороз, и выпало много снега, так что буду наслаждаться зимой и ничего не делать. 🌟 Приятных и восстанавливающих вам праздников и счастливого нового г...

👁 685📷 photo
Ccoresophy
coresophy
24 дек., 10:06

Любовь как подписка 🤩 В китайском языке нет прошедшего времени для таких слов, как любовь или ненависть — если вы полюбили, то любите всегда. Вне времени. Я люблю любовь. 👼 В этом году я много чувствовала любви и много о ней размышляла. Возможно, даже больше, чем в прошлые годы, но в новой парадигме. Я полгода жила в одном здании-отеле с моими друзьями в колледже, и это был такой социальный эксперимент — я много всего узнала о себе и разных выражениях любви. Она повсюду, и не ограничивается ли...

👁 659
Ccoresophy
coresophy
21 янв., 14:06

Забота о себе как единственная задача 🤩 Согласно французского философу Камю, смысл жизни заключается в том, чтобы делать всё что угодно, чтобы просто продолжать жить, а единственный ответ на абсурдность жизни — это жить её страстно. 🤩 И я задумалась, что тогда наша основная задача — это просто любить себя и хорошо заботиться о себе: о своем теле, времени, мечтах, психическом здоровье. 🤩 Как бы вы позаботились о себе сегодня? Что бы вы делали, чтобы чувствовать себя наполненным, целостным, окр...

👁 650
Ccoresophy
coresophy
12 февр., 14:06

«Ваша жизнь будет замечательной, потому что вы замечательны. И она будет полна любви, потому что вы полны любви». Жизнь замечательна, когда мы замечаем. И она наполнена потрясающими серендипностями и любовью, если мы находимся в состоянии испытывать и замечать любовь повсюду. Моя недавняя находка — можно в любой момент погрузиться в ощущение любви и жить из него. Вспоминать, как ощущается, когда мы любимы, как мы ведем себя и как проявляемся. Культивировать это чувство. И обращать внимания на вс...

👁 647📷 photo
Ccoresophy
coresophy
30 дек., 22:06

Мои итоги 2025 ⭐️ Это был классный год — спокойный, стратегический и наполненный любовью. Как вы знаете, я подвожу итоги каждый квартал, но ежегодно делаю более глубокий обзор и рефлексию. По традиции делюсь с вами своими выводами, достижениями и провалами за этот год (на дзене, в телеграфе).

👁 635

Типы хуков

Нейтральный16 | 582 просм.
Статистика4 | 657 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)17 | 587 просм.
Длинные (500-1000)2 | 666 просм.
Средние (200-500)1 | 635 просм.

Влияние эмодзи

561
С эмодзи (13)
664
Без эмодзи (7)
-15.5% охвата

Типы контента

📷
4
photo
689 просм.
📝
16
text
574 просм.
coresophy (@coresophy) — Telegram-канал | PostSniper