ВВаш любимый нутрициолог | Елена Абросимова

Ваш любимый нутрициолог | Елена Абросимова

@code_tvoego_zdoroviya🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Всё о снижении веса, восстановлении здоровья и энергии через питание и работу с ЖКТ

📊 Полная статистика📝 Все посты
##рецепты
257
Подписчики
49,842
Ср. охват
19.4%
Вовлечённость
19
Постов
~2.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Ccode_tvoego_zdoroviya
code_tvoego_zdoroviya
22 мар., 07:33

Вчера у меня был день рождения. День про тепло, поздравления, благодарность и какое-то тихое внутреннее умиротворение. Я ловила себя на ощущении: «как хорошо… просто жить». А в 19:00 раздался звонок. Мой сын. 14 лет. На мопеде друга. ДТП. И дальше — секунды, в которых ты проживаешь всё. Страх. Ледяной, животный. Тот самый, где единственная мысль: «Только бы был жив…» Он сказал: «Мам, всё нормально». Но в такие моменты словам не веришь — ты едешь и готовишься ко всему. Когда мы приехали и увидели...

👁 82📷 photo
Ccode_tvoego_zdoroviya
code_tvoego_zdoroviya
23 мар., 14:55

Переезжаем, но не переживаем! Мои дорогие! Сейчас непростая ситуация со связью — многие мессенджеры работают нестабильно или вовсе не открываются. И я понимаю, как это может вызывать раздражение, тревогу и ощущение «потери контакта». А для меня очень важно быть с вами на связи. Важно продолжать делиться тем, что может поддержать, дать опору и пользу 🙏 Поэтому я сделала небольшой опрос и увидела, что у многих из вас сейчас стабильно работает Макс. Я уже создала там группу, чтобы мы не терялись. ...

👁 79🎬 video
Ccode_tvoego_zdoroviya
code_tvoego_zdoroviya
23 мар., 15:49

Со связью проблема Но встречи проводим! Сегодня прошло 2 встречи, для меня это очень мощный опыт 1 встреча с основателем клиники и крутейшими маркетологами Вадим Ширяев и Валентин Войнов говорили о аудите клинике и о том, как важно выстроить позиционирование и уникальность клиники, это важно также и всем экспертам сейчас! 2 встреча прошла с фитнес тренером о возможной коллаборации, где я, как эксперт по питанию выступлю. Алина мечтает помочь родителям детей с лишним весом комплексной программой,...

👁 69📷 photo
Ccode_tvoego_zdoroviya
code_tvoego_zdoroviya
25 мар., 08:36

Без риска ⛔️ Первый шаг к здоровому питанию — бесплатно Дорогие мои, я вижу, и меня это очень радует, что запрос разобраться с питанием своим и семьи остается актуальным! Я это увидела, когда анализировала анкеты родителей. Я это вижу по вашей обратной связи. И по тем результатам, которые получают участники после прохождения программы «Код здоровья». И знаете, мне правда важно, чтобы вы не просто «хотели», а смогли попробовать. Из-за сбоев со связью мы не смогли запустить программу вовремя, поэт...

👁 53📷 photo
Ccode_tvoego_zdoroviya
code_tvoego_zdoroviya
26 мар., 12:21

Владимир Абдулаевич Дадали 88 лет! биохимик, доктор химических наук, профессор кафедры биологической и общей химии Какой же он классный! Ясный слог, умнейший и меня, честно, удивляет, когда док врачи говорят, меня превентивная медицина не интересует, это шарлатанство. К сожалению профилактика многими расценивается как шарлатанство, но! Люди прозревают! И врачи тоже!

👁 51📷 photo
Ccode_tvoego_zdoroviya
code_tvoego_zdoroviya
26 мар., 11:37

Вечера была конференция медицинская Онколог, химиотерапевт, интегративный врач, к.м.н. Лектор УОМ (Preventage), соучредитель Ассоциации по управлению здоровьем РК я столько нового узнала про митопрдукты, чем они особенны и в чем особенность поддержки онкобольных Руководитель службы антивозрастной гинекологии МЦ «Бегларян» Президент Армянской ассоциации антивозрастной медицины, к.м.н. Международный эксперт по менопаузе и anti-age медицине Врач интегративной и anti-age медицины, к.м.н. Эксперт в о...

👁 48📷 photo
Ccode_tvoego_zdoroviya
code_tvoego_zdoroviya
26 мар., 06:14

Ну я реально ем зелень тазиками - так было не всегда))) но этому можно научиться💚 Всем доброго дня!

👁 47📷 photo
Ccode_tvoego_zdoroviya
code_tvoego_zdoroviya
27 мар., 19:25

Сегодня встречались с девчонками «PRO Женщин» можно сказать ВЫПУСКНОЙ 🎉наконец-то состоялся Это моя тестовая группа, мы в оффлайне работали с пищевыми привычками, ходили в магазин за продуктами, общались с эндокринологом, психологом и с декабря не могли встретиться на выпускной))) Место выбрали кафе «Я тебя люблю» кафе здорового питания))) Девочки делились результатами Вику там зацепила тема питания, что она открыла свою группу и с девочками продолжили изучение этой темы и внедрение здоровых пр...

👁 45📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 49 просм.
Вопрос1 | 41 просм.
Статистика1 | 51 просм.
Провокация1 | 69 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)6 | 55 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 48 просм.
Короткие (<200)3 | 43 просм.
Средние (200-500)2 | 46 просм.

Влияние эмодзи

51
С эмодзи (8)
49
Без эмодзи (11)
+4.1% охвата

Типы контента

🎬
3
video
55 просм.
📷
11
photo
51 просм.
📝
5
text
44 просм.
Ваш любимый нутрициолог | Елена Абросимова (@code_tvoego_zdoroviya) — Telegram-канал | PostSniper