ДДарья Носова | Эмоции наружу изнутри

Дарья Носова | Эмоции наружу изнутри

@coachnosova🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Коуч MCP Твоё альтернативное будущее: здоровье, любовь, деньги, реализация, — начинается здесь. Для тебя: 🪄Техники самопознания 🪄Истории трансформаций 🪄Инструменты работы с эмоциями Отзывы — https://t.me/otziv_nosovada ЛС — https://t.me/nosovada

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.0K
Подписчики
112,526
Ср. охват
11.1%
Вовлечённость
19
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Ccoachnosova
coachnosova
7 мар., 14:54

Кто понял, тот понял 😉

👁 167🎬 video
Ccoachnosova
coachnosova
6 мар., 09:54

Илон Маск спит на полу на заводе. И половина предпринимателей теперь считает это нормой. Есть одна странная вещь, которую я наблюдаю у людей. Как только известный человек демонстрирует какую-то стратегию поведения, люди начинают считать, что им тоже так надо. Даже если эта стратегия — откровенно разрушительная. Я как коуч постоянно вижу одну и ту же историю. Человек работает на износ, не отдыхает, не останавливается. И в голове у него есть прекрасное оправдание: — Ну а что, Илон Маск же так дела...

👁 161
Ccoachnosova
coachnosova
21 февр., 17:01

Иногда мне холодно... Иногда мне кажется, что доброе отношение внутри семьи — это не про воспитание, не про психологию и даже не про любовь в её громком, киношном виде. Это про ежедневный немного упрямый выбор. Я, зная тебя, выбираю тебя, а ты, зная меня, выбираешь меня. Со всеми моими кофточками... Про то, чтобы не делать из близкого человека место для слива напряжения. Не разговаривать так, как никогда бы не позволил себе с клиентом, коллегой или даже малознакомым человеком. Почему-то с самыми...

👁 131📷 photo
Ccoachnosova
coachnosova
5 мар., 04:53

20 минут в день — и внутри становится тише Да, я коуч. И да, у меня тоже иногда внутри цирк с конями. Одна часть хочет масштаб. Вторая — лечь и чтобы никто не трогал. Третья орёт: «Ты недостаточно хороша». Четвёртая уже пишет стратегию захвата мира. Я такая же, как и ты. У меня тоже есть внутренний критик, спасатель, достигатор и девочка, которая просто устала. И сейчас, возможно, твоё мнение обо мне чуть-чуть изменится, потому что я не медитирую по два часа на пупок и не провожу глубокую самоте...

👁 130
Ccoachnosova
coachnosova
19 февр., 21:38

Вечер желаний завершён! Но желаниям ещё только предстоит сбыться! Сегодня уже сбылась одна моя давнишняя мечта — я впервые встретилась со своей клиенткой Надей, которая, была у меня и в коучинге, и в наставничестве! А это значит, что мечты сбываются! И сбываются наилучшим образом, ведь провести такой вечер я хотела уде давно и когда решилась уж очень разволновалась о том, как же это будет. И в итоге вместо задуманных 5 гостей, было 9! Вместо маленького рыцарского кабинета, был уютный художествен...

👁 129📷 photo
Ccoachnosova
coachnosova
25 февр., 09:25

Просто снова слила деньги... Щелчок случился не в таблице. Он случился в голове. Я сижу и ловлю себя на мысли: я умная, я про стратегии, я про глубину… но почему в деньгах снова один и тот же сценарий? ❗️Заработала — выдохнула — расслабилась — слила. ❗️Или: заработала — испугалась — срочно потратила. ❗️Или: вырос доход — выросли обязательства. И каждый раз ощущение, что дело не в системе. А во мне. Внутри — раздражение и усталость. Как будто ты снова проходишь один и тот же уровень игры, который...

👁 125
Ccoachnosova
coachnosova
4 мар., 22:09

Памагити!!! Срочно требуется помощь! Ночное включение, да не просто, а с красотищей, из которой невозможно выбрать. Хочу новую весеннюю аватарку и не могу выбрать, так что будете выбирать сами! ❤ — альстромерии 🔥 — орхидея У меня всё! Можно ложиться спать...

👁 109📷 photo
Ccoachnosova
coachnosova
23 февр., 08:55

Для чего мужчина нужен? Чтоб ему готовить ужин, Чтоб стирать носки и майки, Быть хорошею хозяйкой, Чтоб рожать ему детей, Говорить, что он умней И по жизни день за днём Всё заботиться о нём? Вовсе нет! Мужчина нужен, Чтобы был любимым мужем, Чтобы он берёг семью, Говорил жене «люблю», Был отцом, примером детям, За семью чтоб был в ответе, Чтобы за его спиной Находила ты покой, Чтобы дом был полной чашей, Всё спокойно в жизни вашей, Чтобы счастье и уют Знали — здесь их сберегут! Автор Светлана Лы...

👁 109📷 photo
Ccoachnosova
coachnosova
15 мар., 04:23

Как вы относитесь к творчеству учителей? Я, однозначно, положительно. Мы сейчас активно готовимся к Петербургскому международному образовательному форуму, где я буду спикером. Снимали видео в пятницу, теперь вот комикс рисуем. На самом деле, это, конечно, отнимает много времени и сил, но ведь результат стоит того. И, кстати, дети сказали, что я — крутая! Устами младенца 🤣 (45/365)

👁 105📷 photo
Ccoachnosova
coachnosova
27 февр., 05:50

«Зажатый миллиончик» Приём, который вскрывает момент, когда рост дохода включает страх. Да, я обычно даю его в работе, потому что применяется он не в минусе, а в плюсе — когда ты заработала больше обычного и вдруг вместо радости внутри всё сжалось. Фишка платная, поэтому если полезно — оплачивай реакциями. 🔥 Теперь сам приём. Недавно одна моя знакомая написала мне: А я поняла что каждый раз когда зарабатываю больше чем обычно сжимаюсь, потому что боюсь что такого у меня больше не получится)) И ...

👁 103

Типы хуков

Нейтральный14 | 114 просм.
Вопрос4 | 104 просм.
Статистика1 | 130 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)11 | 114 просм.
Средние (200-500)3 | 105 просм.
Длинные (500-1000)2 | 106 просм.
Короткие (<200)1 | 167 просм.

Влияние эмодзи

113
С эмодзи (6)
112
Без эмодзи (13)
+0.9% охвата

Типы контента

🎬
1
video
167 просм.
📷
6
photo
113 просм.
📝
12
text
108 просм.