ААлександра Гилберт/ Время Жить

Александра Гилберт/ Время Жить

@club_gilbert🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Твой психолог, здесь семьи обретают счастье, а душа крылья! Читай закреп, там для тебя подарок: терапевтическое. За обесценивание, провокации и тп - бан. Подробные правила канала и чата в закреплённом сообщении. Группа в ВК: https://vk.com/very_v_seba

📊 Полная статистика📝 Все посты
##39
781
Подписчики
242,444
Ср. охват
31%
Вовлечённость
18
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Cclub_gilbert
club_gilbert
30 янв., 08:44

Один опыт боли — и на всей жизни клеймо «ПЛОХО»▪️ «Тогда плохо» незаметно превращается в «плохо всегда». 20 лет в одном сценарии. Пока не выясняется: там была дверь. 🎁 Получить «ПОДАРОК, доступ к уроку "сценарной мастерской", можно через пост выше.

👁 320
Cclub_gilbert
club_gilbert
19 янв., 11:57

Позволь пригласить на танец — тебя, Дорогая Жизнь. Я теперь — герой. Я не самозванец. И ты — в танце со мной. Кружись… Это — продолжение этой песни. Автор и исполнитель — Олеся Войцеховская. Ты видишь её в этом видео. Я не просто люблю эту песню. Я говорю ею — сегодня — с вами. Терапия — прекрасна. Поднимать боль. Проживать её. Но замечали вы феномен? Чем глубже ты погружаешься в свои тяжёлые мысли, чувства, воспоминания — тем больше внутреннего опустошения остаётся после. Почему? Чтобы работать...

👁 290🎬 video
Cclub_gilbert
club_gilbert
29 янв., 12:37

Сонное привет, друзья ☕ Сегодня я после бессонной декретной ночи. Решила добавить себе стойкости и брутальности: чёрный цвет, строгий пиджак, массивные часы… Правда, держит меня сейчас только стол)) Ну и любовь к своей работе — она, как всегда, спасает. Выползла в кафе поработать. И как же тут хорошо: вкусно, музычка, поддерживающий стол (очень важный пункт 😄). В таком расслабленном состоянии пишу для нас программу февральской мастерской. И вот что хочу сказать. Я посмотрела на резуль...

👁 284📷 photo
Cclub_gilbert
club_gilbert
3 февр., 14:11

О предназначении, о наших состояниях, способах проживать в жизни "трудное" по следам фильма "день сурка".

👁 270
Cclub_gilbert
club_gilbert
21 янв., 15:31

🔤автра я начну приоткрывать закулисье… Закулисье нашей волшебной сценарной мастерской 🪄 Пока — ни формата. Ни дат старта. Ни количества уроков. Ни того, что именно будет происходить внутри. Но если ты чувствуешь это лёгкое внутреннее «дзынь» — значит, это не случайно. Завтра я начну знакомить вас с тем, что будет в февральской сценарной мастерской. Какую реальность мы будем переписывать. Какие сценарии — закрывать. Какие — запускать... А пока… в программу можно войти н...

👁 254📷 photo
Cclub_gilbert
club_gilbert
15 янв., 21:37

Женское пространство - это сильнейшая душевная поддержка. Грустно слышать, что про женские коллективы порой говорят как про змеинные серпентарии. Женская архетиптческая суть, в отличие от мужской - про создание близкого контакта, про тёплый кокон, про согревающее сердце. Конечно, в нас есть и мужская часть - азартная, рискованная, независимая, решительная. Я очень рада, что внутри меня живёт способность создавать такие поддерживающие женские круги. Создавать пространство, которое исцеляет само п...

👁 253📷 photo
Cclub_gilbert
club_gilbert
3 февр., 11:07

О предназначении поговорим, актуально?! На предстарте мастерской в чате поднялась тема: хожу на работу, как на пытку. И вторая острая тема: ничего не хочу, или не знаю чего хочу. Вчера был "день сурка", и традиционно я пересматривала этот фильм. И хочется поделиться своими мыслями на эти две темы через призму фильма "день сурка". Накидайте реакций, кому тоже интересно.

👁 252
Cclub_gilbert
club_gilbert
17 янв., 09:01

Спасибо за ваше доверие, за готовность впускать в жизнь перемены 🙏

👁 238📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 245 просм.
Вопрос2 | 223 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 244 просм.
Короткие (<200)3 | 230 просм.
Средние (200-500)3 | 254 просм.

Влияние эмодзи

224
С эмодзи (4)
248
Без эмодзи (14)
-9.7% охвата

Типы контента

🎬
1
video
290 просм.
📷
10
photo
245 просм.
📝
7
text
232 просм.
Александра Гилберт/ Время Жить (@club_gilbert) — Telegram-канал | PostSniper