ДДНЕВНИК ОТЧАЯННОЙ

ДНЕВНИК ОТЧАЯННОЙ

@cleartheair🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Личный дневник Яны Джалю 💛

📊 Полная статистика📝 Все посты
##ктоявсёя#медитацияясс
1.3K
Подписчики
467,4
Ср. охват
34.9%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ccleartheair
cleartheair
6 нояб., 10:59

КтоЯ успокаивался интеллектуальной работой — и это было его сущностью. Так он думал. ВсёЯ раздражался и делал. Сущность его не волновала. Так он думал. Сущность оставалась незамеченной — она тосковала и радовалась, разочаровывалась и влюблялась… А КтоЯ и ВсёЯ продолжали думать о… #ктоЯвсёЯ

👁 641📷 photo
Ccleartheair
cleartheair
26 сент., 18:06

Дорогой подписчик! ❤️ Я знаю, что может быть непросто расслабиться, довериться и позволить себе хоть на чуть-чуть побыть ребёнком. И, слушая сказку-медитацию, может даже прийти пугающее чувство небезопасности. В таком случае вспомни: твой внутренний ребёнок просит твоей поддержки. Побудь с ним, поддержи его. 🌟 Приятного прослушивания Притча «Человек и Дельфин» #МедитацияЯсс

👁 520
Ccleartheair
cleartheair
19 сент., 12:26

🌟Каждое утро наших героев было похоже одно на другое Но именно в это утро, которое началось вроде бы как обычно, на светлом небе зажглась звезда. Ее заметил дельфин, на нее обратил внимание и мальчик, спешащий в школу с отцом. 🌟Алан понял, что звезда на дневном небе – это какой-то символ, знак больших перемен. Значит, сегодня должно произойти что-то необычное. Внутри возникло легкое чувство тревоги, которое дельфин принял спокойно, так как к любым переменам привык относиться как к должному. Вс...

👁 508📷 photo
Ccleartheair
cleartheair
29 окт., 14:49

КтоЯ постоянно опасался и тревожился. ВсёЯ избегал переживаний КтоЯ. Замкнутый круг опасений выматывал обоих. КтоЯ и ВсёЯ не были готовы к очередному круговороту «одного и того же». Их «закрытые глаза» смотрели вглубь — в присутствие экзистенции (своей сути, сущности). #ктоЯвсёЯ

👁 495📷 photo
Ccleartheair
cleartheair
24 сент., 11:12

Жил-был сам в себе — такой же, как и все, уникальный и особенный — КтоЯ. У него был друг — необыкновенный и восхитительный, со всеми и везде, и никогда в себе. Его звали ВсёЯ. Они всегда находили, о чём помолчать, поссориться и посмеяться. Но им всё равно чего-то не хватало... #ктоЯвсёЯ

👁 473📷 photo
Ccleartheair
cleartheair
2 окт., 13:00

У КтоЯ и ВсёЯ было много общего. КтоЯ любил говорить: «А раньше...», «А помнишь?..» ВсёЯ любил слушать и думать: «Вот бы...», «Потом...», «Когда-нибудь...» Они оба много размышляли #ктоЯвсёЯ

👁 471📷 photo
Ccleartheair
cleartheair
8 окт., 13:34

КтоЯ боялся говорить и всё время думал. ВсёЯ говорил, не думая — он просто без остановки болтал. КтоЯ и ВсёЯ говорили-думали, думали-говорили... КтоЯ и ВсёЯ не говорили и не думали только о нём — о «страхе». Зато он говорил за них. КтоЯ и ВсёЯ сидели и глубоко дышали. #ктоЯвсёЯ

👁 461📷 photo
Ccleartheair
cleartheair
30 сент., 13:47

Дорогой подписчик, пока так… (о чём бы это ни было для меня и тебя)

👁 451🎬 video

Типы хуков

Нейтральный19 | 470 просм.
Статистика1 | 409 просм.

Длина постов

Короткие (<200)8 | 444 просм.
Средние (200-500)6 | 503 просм.
Длинные (500-1000)1 | 409 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 508 просм.

Типы контента

📷
10
photo
487 просм.
🎬
1
video
451 просм.
📝
9
text
448 просм.
ДНЕВНИК ОТЧАЯННОЙ (@cleartheair) — Telegram-канал | PostSniper