ВВкуснотека 📚

Вкуснотека 📚

@chudzen1🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🍳 Вкусные рецепты каждый день! Идеи для завтраков, обедов и ужинов — от простых блюд до кулинарных шедевров. По вопросам рекламы : @mamann52

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.9K
Подписчики
613,8
Ср. охват
32.7%
Вовлечённость
20
Постов
~1.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Cchudzen1
chudzen1
15 окт., 15:56

‼️Защите свою недвижимость от БПЛА‼️ ✅ Компания «Альфастрахование» запускает новый продукт «Защита недвижимости от БПЛА», полис всего от 1000 рублей 👆защитит Вашу квартиру, дом или дачу в случае непредвиденных обстоятельств! Подробнее 📲 +7 903 849-99-79 или пишите по этому номеру в WhatsApp/Telegram А также по ссылке https://widget.alfastrah.ru/ifl-widget-ui?widget_uuid=e880eb96-7953-4474-90cb-a62a9e9a7913

👁 739📷 photo
Cchudzen1
chudzen1
5 окт., 18:20

Творожные маффины с вишней 🍒 🍽Ингредиенты: - Творог - 250 г - Яйца - 2 шт. - Сахар - 2 ст.л. - Сметана - 100 г - Мука рисовая - 3 ст.л. с горкой - Соль - щепотка - Ванилин - щепотка - Разрыхлитель - 1 ч.л. - Вишня - 150 г Приготовление на видео 👆 Приятного аппетита ❤ #выпечка

👁 729🎬 video
Cchudzen1
chudzen1
10 окт., 20:11

Паста с овощным соусом и курицей🍝 Ингредиенты: - помидоры черри - 250 гр - сладкий перец - 300 гр - лук - 100 гр - чеснок - 2 зубчика - соль, черный перец, паприка, базилик - по вкусу - макароны - 300 гр - сливки 20% - 200 мл - сыр пармезан - 20 гр Курица: - филе бедра - 600 гр - соль, черный перец, паприка - по вкусу

👁 723🎬 video
Cchudzen1
chudzen1
2 окт., 14:03

Слойки с ветчиной и сыром😊 Ингредиенты: - лаваш - 1 шт - сметана - 2 ст.л - сыр - по вкусу - ветчина индейки - по вкусу Заливка: - яйцо - 2 шт - сметана - 100-130 гр - соль - по вкусу - кунжут - по вкусу

👁 665🎬 video
Cchudzen1
chudzen1
4 окт., 16:00

Аппетитная и румяная курочка 🍗 🍽Ингредиенты: - Курица - 1,7 кг. - Кефир - 250 гр. - Томатная паста - 1 ст.л. - Соус барбекю - 2 ст.л. - Чеснок - 4 зуб. - Соль, перец, паприка - по 1 ч.л. - Сок лимона - 0,5 шт. Приготовление на видео 👆 Приятного аппетита ❤ #мясо

👁 638🎬 video
Cchudzen1
chudzen1
5 окт., 16:33

Тыквенные панкейки🥞 🍽Ингредиенты: - Яйца - 2 шт - Молоко - 280 мл - Сливочное масло - 40 гр - Мука - 320 гр - Разрыхлитель - 1 ч.л - Соль - 1 щепотка - Корица - 1 ч.л Приготовление на видео 👆 Приятного аппетита ❤ #выпечка

👁 635🎬 video
Cchudzen1
chudzen1
5 окт., 14:15

Румяная свиная рулька в духовке 🍖 🍽Ингредиенты: - Свиная рулька - 1300 гр. - Зернистая горчица - 2 ч.л. - Чеснок - 5 зуб. - Соль - 3 ч.л. - Сладкая паприка - 1 ч.л. - Прованские травы - 0,5 ч.л. - Специи для мяса - 1 ч.л. Приготовление на видео 👆 Приятного аппетита ❤ #мясо

👁 626🎬 video
Cchudzen1
chudzen1
3 окт., 10:02

Нежнейший творожный пирог с ягодами 🍰 🍽Ингредиенты: - Яйцо - 3 шт. - Сахар - 180 гр. - Молоко - 200 мл. - Растительное масло - 200 мл. - Мука - 360 гр. - Крахмал - 3 ст.л. - Разрыхлитель - 1 ч.л. - Ванилин - по вкусу - Фрукт/ ягода Для начинки: - Творожный сыр/ творог - 250 гр. - Сахар - 3 ст.л. - Яйцо - 1 шт. Приготовление на видео👆 Приятного аппетита ❤ #выпечка

👁 607🎬 video
Cchudzen1
chudzen1
3 окт., 05:38

Быстрый и вкусный завтрак 🍅 🍽Ингредиенты: - Яйцо - 3 шт. - Ветчина - 3 ломтика - Сыр плавленный - 6 ломтиков - Зеленый лук - Помидор черри - 4 шт. - Тортилья Приготовление на видео👆 Приятного аппетита ❤ #завтрак

👁 606🎬 video
Cchudzen1
chudzen1
4 окт., 10:00

Горячие трубочки из лаваша, отличный вариант для перекуса 🍪 🍽Ингредиенты: - Сосиска/ колбаса - 200 гр. - Сыр - 100 гр. - Помидор - 1 шт. - Соль - по вкусу - Сметана - 2 ст.л. - Лаваш - Яйцо - 2 шт. Приготовление на видео 👆 Приятного аппетита ❤ #закуска

👁 605🎬 video

Типы хуков

Нейтральный19 | 618 просм.
Статистика1 | 543 просм.

Длина постов

Средние (200-500)20 | 614 просм.

Влияние эмодзи

603
С эмодзи (5)
617
Без эмодзи (15)
-2.3% охвата

Типы контента

📷
1
photo
739 просм.
🎬
19
video
607 просм.
Вкуснотека 📚 (@chudzen1) — Telegram-канал | PostSniper