Мамин архив

А хотите внезапный интерактив? 🤩 🤍🍸 У меня есть такие карточки с заданиями «забота о себе» Напишите любой номер в комментариях от 1 до 50, а я вам скину фото, что попалось ✨ А мне вот выпала такая карточка, мое состояние ииименно такое! Нужно лишь попробовать реализовать)

🔠🔤🔤🔤🔤💛🅰️🔤🔤🔤 Я всегда мечтала как буду знакомить своего ребёнка с активной жизнью с самого раннего возраста. Чтобы ему было проще, чем когда-то было мне. К спорту я пришла не сразу: горные лыжи лет в 18, а скалолазанием занялась в 20 лет, все почти уже во взрослом возрасте, через страх и преодоление. И это при бабушке и дедушке - лыжниках-походниках и родителях туристах активных… Наверное, поэтому сейчас мне так важно дать другое - без давления и ожиданий, просто движение в радость, «пр...

💛🅰️🕢🔤💛🔠🔤 🔤🔤🔤🔤🅰️🅰️🔠 Иногда тревога приходит не «из ниоткуда». Раньше я думала, что человек сам виноват в своей тревожности и панических атаках… Пока не столкнулась с этим сама. И тогда стало понятно: мы можем постепенно расшатать свою нервную систему привычками, перегрузом, отсутствием отдыха и постоянным фоном. По опросу выше видно -нас таких много… И это уже не случайность. Поэтому я предлагаю не просто говорить об этом, а вместе выстраивать опоры для нервной системы 🌸 Мы уже нач...

Хочу написать один важный пост и развить новую идею 💡 Но прежде - очень хочу услышать вас! Бывает ли у вас тревожное состояние? Страхи, накрученные мысли, внутреннее напряжение - особенно в теме материнства и будущего. И если да - можете написать, есть ли рядом люди, которые могут выслушать, поддержать и как вы сами справляетесь с таким. А если вы никогда с этим не сталкивались, можно смело поставить счастливое «нет» 💚

Сегодня 14 февраля ❤❤ И я хочу предложить вам одну очень простую и милую вещь. Покажите одно фото, которое для вас - «я удачно вышла замуж»! Недавно увидела очень милый пост с таким же заданием и запомнила это же предложить вам 14 февраля! Чтобы мы могли пролистать в голове события и найти хорошие моменты, особенные воспоминания, в которых мы думали «Как хорошо, что я выбрала именно его» Не обязательно идеальное фото. Не обязательно с праздника. Может быть обычный день, но с очень тёплым ощущени...

🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Новость про пессимизм-альцгеймер интересная и дает почву для раздумий: У людей, которые пессимистично смотрят на жизнь, в преклонном возрасте повышается риск когнитивных нарушений, выяснили ученые из Университетского колледжа Лондона. Так, у них в повышенном количестве откладываются белки, связанные с развитием болезни Альцгеймера сообщает CNN. В исследовании приняли участие более 350 добровольцев старше 55 лет. Ученые в течение двух лет общались с ним и отмечали...

🤩🤩🤩 Масленицу в наших домах отмечали! С нарядными костюмами, блинами сытными, да плясками веселыми⛅ Посмотрите, представьте как это здорово, когда ты можешь такое устроить с соседями! Ведь в этом и кроется счастье, спокойствие и сама жизнь! Мы совсем отвыкли от такого, не знаем даже на лестничной площадке соседей, а я очень ценю то, что могу веселиться на праздниках в месте, где была очень часто в детстве и знаю 70% жителей домов 🔥 Фотографиями позже поделюсь, сейчас умчали на другой праздни...

С 8 марта, девочки 🌞🌼 Сегодня отличный повод напомнить родным и близким женщинам о своей любви и внимании - даже если вы далеко друг от друга. Когда-то преподаватель по гитаре сказал фразу, которая запомнилась: дружба - это тоже работа, как и любые отношения. И привел в пример историю: «мой друг знал, что я люблю перед занятием пить кофе из автомата, и просто поставил стаканчик и оплатил его. Мне осталось только нажать кнопку и выпить кофе. Это было обычное утро. Было очень приятно получить вн...

Если что, то перебегаем в инсту. Там буду почаще делиться интересным! И много интересного) А пока потихоньку туда все переношу Как меня найти: https://www.instagram.com/chilik_mum?igsh=MW55aWZlMWFsZXJnYw== Так же создала подобие нашего чата: https://ig.me/j/Abav1YJp4KvOWXwB/