ААльфа Омега Плюс образовательный центр развития человека

Альфа Омега Плюс образовательный центр развития человека

@centeraoplus📚 Образование🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Центр знаний и поддержки для зрелого возраста. Мы помогаем: • улучшить самочувствие и качество жизни • навести порядок в финансах и отношениях • чувствовать уверенность и опору в себе У нас эксперты в области здоровья, психологии и практических знаний.

📊 Полная статистика📝 Все посты
##подсказкадня#энергопонедельник
1.6K
Подписчики
38,818
Ср. охват
2.5%
Вовлечённость
11
Постов
~4.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Ccenteraoplus
centeraoplus
29 мар., 07:11

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ на 29.03.2026 #подсказкадня 🌟 Энергопрогноз на 29.03.2026 🔢 Расчёт вибрации дня: 2+9+0+3+2+0+2+6 = 24 → 2+4 = 6 🌀 Сегодня ДЕНЬ: Тепла и смысла 📖 Общее ощущение дня: Шестёрка приносит в день мягкую силу: хочется не бежать, а жить красиво, спокойно, по-человечески. Сегодня особенно важно всё, что создаёт опору сердцу 🌟 дом, близость, тёплое слово, ощущение, что в твоей жизни есть не только обязанности, но и душа. 🌬 Что ты почувствуешь сегодня: 🌟 желание уюта, порядка и ду...

👁 49📷 photo
Ccenteraoplus
centeraoplus
28 мар., 08:13

Вы даже не представляете, насколько ваше утро влияет на давление, сосуды и общее состояние… и как одно простое действие может изменить самочувствие уже сегодня. В эфире Татьяны Мосиенко вы не только узнаете, как правильно «запускать» организм, но и получите практику «Нормализация давления», которую можно сразу применить. Не откладывайте — практика доступна только до конца суток. Смотреть вебинар полностью: https://alfa-omega.plus/mosienko_web-pr

👁 47📷 photo
Ccenteraoplus
centeraoplus
29 мар., 10:18

Сегодня в 17-00🧠Как мягко вернуть ясность и скорость мышления Иногда это происходит почти незаметно… Сначала вы просто забываете, зачем зашли в комнату.😒 Потом — не можете вспомнить имя. Потом ловите себя на том, что читаете — и не удерживаете смысл.😶‍🌫️ И в какой-то момент появляется мысль: «Наверное… это уже возраст»🤔 Но правда в другом. Мозг НЕ выключается просто потому, что вам больше 60. Он начинает замедляться, 💯когда перегружен. 💯Когда нет ресурса. 💯 Когда его сигналы игнорируют. ...

👁 47📷 photo
Ccenteraoplus
centeraoplus
28 мар., 08:04

17-00 ⚠️ Весна «бьёт» по иммунитету: как защититься без таблеток ❗️ Весна — самое опасное время для организма после 60… Вы замечали?👇 ❌ чаще простужаетесь ❌ появляется слабость и вялость ❌ «нет сил с утра» ❌ скачет давление ❌ любое недомогание затягивается И кажется, что организм просто не справляется… 💥 Но правда в том, что: Иммунитет не «пропадает» с возрастом — его просто перестают правильно включать. Приглашаем вас в 17-00 мск на живой эфир с доктором Сергеем Ли 🌱Весной иммунитет падает: ...

👁 38📷 photo
Ccenteraoplus
centeraoplus
30 мар., 07:11

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ на 30.03.2026 #подсказкадня 🌟 Энергопрогноз на 30.03.2026 🔢 Расчёт вибрации дня: 3+0+0+3+2+0+2+6 = 16 → 1+6 = 7 🌀 Сегодня ДЕНЬ: Тихого прозрения 📖 Общее ощущение дня: Семёрка уводит от суеты и делает день более глубоким, чем кажется снаружи. Сегодня многое будет раскрываться не через шум и спешку, а через паузу, наблюдение, внутреннее понимание — будто ответ приходит не сразу, но очень точно. 🌬 Что ты почувствуешь сегодня: 🌟 желание побыть в своём ритме, без лишних разго...

👁 36📷 photo
Ccenteraoplus
centeraoplus
30 мар., 09:26

Почему после 55 лет так важно поддерживать альфа-ритмы? Учёные подтверждают: с возрастом наш мозг становится чувствительнее к стрессу. Если уровень тревожности высок, сосуды и кишечник работают хуже, давление скачет чаще. Что даёт альфа-состояние: — уменьшает спазмы сосудов — делает работу кишечника плавной — снижает давление — даёт мозгу «перезагрузку» и чувство внутреннего спокойствия 💡 Даже 2-3 минуты в альфа-ритме утром могут дать телу долгожданный отдых и ресурс! Тренируйте это состояние к...

👁 32📷 photo
Ccenteraoplus
centeraoplus
30 мар., 09:25

Здравствуйте, мои хорошие. С вами Юлия Миродар практикующий нумеролог, астропсихолог, мандалатераревт, мастер целительной любви. И вы слушаете аудио подкаст рубрики энергопонедельник центра АО плюс. Сегодня я приглашаю вас в пространство любви, мягкости и открытости. Нежная романтика сердца окружает вас и весь мир вокруг на этой неделе. Не сопротивляйтесь. Пусть нежная любовь наполнит сердце Силой. Мы привыкли думать, что сила — это напряжение, борьба, напор. Но мандала напоминает истину, котору...

👁 26
Ccenteraoplus
centeraoplus
30 мар., 09:24

✨ Энергопонедельник - послание на неделю с 30 марта по 5 апреля ✨ с Юлией Миродар #энергопонедельник Здравствуйте, мои хорошие! Послание этой недели для вас: 🌸Нежная романтика сердца окружает тебя и весь мир вокруг. Не сопротивляйся. Пусть нежная любовь наполнит сердце Силой. Эта мандала несёт энергию мягкости, принятия и сердечной открытости. Она напоминает: истинная сила рождается не в напряжении, а в нежности, любви и доверии к миру. Как работать с мандалой: 🔸 Медитация сердечной чакры — пр...

👁 20📷 photo

Типы хуков

Нейтральный8 | 39 просм.
Статистика2 | 43 просм.
Вопрос1 | 32 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)6 | 36 просм.
Длинные (500-1000)2 | 24 просм.
Средние (200-500)1 | 47 просм.

Влияние эмодзи

43
С эмодзи (4)
37
Без эмодзи (7)
+16.2% охвата

Типы контента

🎬
1
video
59 просм.
📷
9
photo
38 просм.
📝
1
text
26 просм.
Альфа Омега Плюс образовательный центр развития человека (@centeraoplus) — Telegram-канал | PostSniper