Свежий ветер с Исаевой Татьяной

Вы свой или чужой? И при чем тут ваши доходы Представьте ситуацию: вы приходите в гости к друзьям. Там тепло, накрыт стол, звучит смех. Но вы скромно сидите в куртке на краешке стула. Вам не наливают, не передают салаты. Вы вроде бы тут, но как будто за стеклом. ❗Примерно так чувствует себя человек, у которого нарушен системный закон принадлежности. В системном подходе есть правило: чтобы получать (деньги, поддержку, энергию), нам нужно чувствовать принадлежность системе (семье, организации, ком...

Хочу перемен, но боюсь. Это не трусость. Это защита. Вопрос — от чего? ❓Знаете этот парадокс? Вы давно переросли свою работу, свои отношения, свой город. Внутри зреет глухое раздражение, вы все чаще ловите себя на мысли «так больше не может продолжаться». Вы уже представляете, какой могла бы быть жизнь — более легкой, живой, вашей. Но вместо того, чтобы что-то менять, вы садитесь в машину, едете на надоевшую работу, покупаете кофе с собой в привычном месте, отвечаете «нормально» на вопрос «как д...

#цитатадня

Как перестать бояться перемен в своем деле, в профессии и выйти из паралича ❓Знакомо вам состояние, когда вы уверены — «пора что-то менять», но не двигаетесь, не делаете активных шагов? Вы открываете список вакансий, смотрите курсы переквалификации или думаете уйти в свободное плавание. А через 20 минут закрываете вкладки и идете пить чай. Или начинаете яростно «допиливать» текущий проект, который тихо ненавидите, но хотите доказать себе, что «не все так плохо». Это не лень. И не отсутствие смел...

«Мне проще промолчать, чем разругаться в пух и прах» Знакомо? Коллега в очередной раз перекладывает на вас свою работу, а вы молча делаете, потому что «проще сделать, чем что-то доказывать». Партнёр повышает голос в споре, и у вас внутри всё сжимается, горло перехватывает, и единственное желание — чтобы этот кошмар скорее закончился. Согласиться на что угодно, лишь бы не скандалить. Если в этих сценариях вы узнаёте себя — вы не одиноки. Миллионы умных, взрослых, успешных людей живут с установкой...

О любви Алиса Фрейндлих Любовь — единственная сила на земле, которая умножается, когда мы ею делимся. Не надо скупиться на любовь, причём не только в отношении своих близких — доброе слово остаётся в сердце, даёт человеку веру в себя в собственные силы. Говорите людям добрые слова. У нас нынче в моде цинизм и саркастические замечания, но они ещё никого не сделали умнее или счастливее, потому что любовь — прерогатива сильных. И я верю в то, что, когда вы действуете из любви, вам помогают высшие с...

Одиночество среди людей: когда боль не в формате. 👫 Знаете это чувство: вокруг, кажется, у всех всё “как положено”. Семейные ужины, совместный отпуск, детские праздники. А у вас внутри— пустота, боль или оголенный провод после разрыва. И самое тяжелое — это даже не сама боль, а ощущение, что ты со своей болью — изгой.“ О чем ты говоришь? У тебя же было столько времени!”, “Не выдумывай, найди уже кого-то”, “Держи хвост пистолетом, не раскисай при детях”. Знакомо? Мы живем в мире, где культивируе...

👆 (начало выше) Знаете, в чем главная ловушка одиночества и боли после разрыва? Нам кажется, что это исключительно наша личная история, уникальная и неповторимая. «Я сама выбрала не того», «Я не смог сохранить», «Со мной что-то не так». Но системный взгляд смотрит гораздо шире. Очень часто то, что мы принимаем за свой личный выбор или свою «невезучесть», — это отголосок семейного сценария, который мы даже не осознаем. ❤️‍🩹 «Мужчины меня бросают» — возможно, в вашем роду была женщина, которую о...

Страх публичности и 10 000 несказанных слов ❓ Помните это липкое чувство перед выступлением? Когда сердце колотится где-то в горле, ладони потеют, а в голове пульсирует одна мысль: «Сядь обратно, спрячься, не высовывайся». Но сегодня особый случай. Сегодня вам предстоит не просто говорить. Вам нужно защищать проект, от которого зависит контракт. Или делать доклад, который увидят первые лица. Вы выходите... И в этот момент происходит «щелчок». Вы слышите свой голос как будто со стороны. Он звучит...

Вам 50+ и всё достало? Поздравляю, началось самое интересное. «Внешне всё хорошо, а внутри — пустота». Эта фраза звучит сейчас так часто, что рискует стать мемом. Но за ней всегда стоит живой человек и его боль. ❗Сегодня хочу поговорить о смыслах, которые наполняют нашу жизнь. Или перестают её наполнять. В связи с этим вспомнилось два случая. ⚡ Первый произошёл на одном из моих обучений. Тридцатилетняя коллега, энергичная, уверенная в себе, категорично заявила: «Людей после 50-ти психологи в раб...