Даниил Бредихин: дневник

Лучшая книга для отношений❤️ Гэри Чепмен «Пять языков любви». Эта книга помогает понять, почему мы иногда не слышим друг друга, хотя говорим об одном и том же. Полезно не только парам, но и всем, кто хочет лучше понимать людей вокруг.

С 8 Марта! 💐 С праздником, девушки! Даже если весь мир (и администрация ТЦ) против, мы все равно найдем способ сказать, как сильно мы вас ценим.

Я две недели активно веду соцсети. С первого марта я решил, что нужно развивать блог. Стратегия пока такая: тестируем все площадки с минутными видео. Как поймём, где чаще бывают люди, которым нужен и интересен контент, будем сегментировать его. На данный момент мы выкладываем каждый день ролик в: • ТГ • ВК • Инсту • ТикТок • Ютуб Шортс • Яндекс Дзен Я заливаю видео только в Инсту и ВК, а в остальные соцсети — Макс. Макс монтирует почти все наши видео и часть из них снимает. Казалось бы, я не дол...

Что делать блогеру в поезде? Конечно, пилить контент! 🎞️ Взял себе штатив от русских ребят YAM. Магсейф, прищепка, тренога — в общем кайф. Идеальный спутник в дороге, да и в целом везде 🙂‍↕️

Креатив не привязан к локации 📦 Многие думают, что для крутых видео нужны студии и неоновые лампы. Но на самом деле, ваша ниша — это и есть ваша лучшая декорация. Даже если это склад с коробками.

Чему меня научила випасана Самое важное — быть уравновешенным. Во время медитации есть шкала ощущений: от невыносимо больно до божественно хорошо. Мозгу очень хотелось избегать страдания и получить наслаждение. Вся суть випасаны заключается в том, чтобы одинаково относиться как к наслаждению, так и к боли. Просто наблюдать. Не стремиться к наслаждению, не избегать боли, а просто наблюдать. Есть звучная аналогия: наш разум как слон. Но если слон не дрессированный, он может нам навредить, разозлив...

#138 выпуск Радио Бреда. Ссылки на все мои соц. сети 👇 Max ТикТок Ютуб Запрещенограм Дзен ВК ТГ

139 выпуск радио бреда

140 выпуск Радио Бреда

141 выпуск Радио Бреда