Ксения Чу | Читай-качайся

#зарядкадляума по понедельникам Вижу, что Вам нравятся задачки для мозга. Продолжаем упражнения! Напомню, что эти задания направлены на активацию мозговой деятельности! Занимательно и очень полезно! 🟠Сегодня, за 5 секунд ищем свинью среди собак. Кто нашел, пишите в комментарии "готово". Другим не подсказывайте! Желаю продуктивной трудовой недели.

Кто какую книгу читает, пишите в коментах⤵️

Весенний вайб👆

Девочки, моя рекомендация♥️👇🏻

День 48 / 31 / 23 Вчера писала очередной инсайт в нашу уютную болталку в клубе "Читай-качайся". Кстати, еще про йогу и про книгу "Тело помнит все". В какой-то главе 16 или 17 он говорит словами пациента: после работы над осознанностью и управлением своих чувств, как будто ярче начинаешь их слышать, ощущать. Я сейчас в йоге 1.5 мес без перерыва + книга на меня влияет [там очень много про связь с телом]. И я уже неделю хожу...грущу. я обычно редко и очень недолго это делаю. А тут меня прям вскрыло...

⬆️⬆️⬆️А мы на марафоне полезных привычек во всю разбираем тему построения взрослых классных отношений через книгу. Кому актуально, пишите в коментах «отношения» расскажу подробности

Я в МАХ выкладываю полезное аудио, рекомендую подписаться➡️ https://max.ru/join/FTf_ZqFYdhmN1qN6LnP7UArNgbMclInMPItPiva4M7Q