ППроходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

@books_and_trainings🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Ежедневно: - мы выкладываем одну короткую разминку для мозга - вы тренируетесь - на этом разгоне проходите свои курсы, читаете книги, работаете Регистрация в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6745de6ad793bc0b0b6d6e13&registryType=bloggersPermission

📊 Полная статистика📝 Все посты
##таблицашульте#текствверхногами#тестструпа#пальчиковаягимнастика#артикуляционнаягимнастика#корректурнаяпроба#словапосхеме#антиципациясмысла
30.8K
Подписчики
1.1K
Ср. охват
3.4%
Вовлечённость
18
Постов
~2.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Bbooks_and_trainings
books_and_trainings
23 мар., 07:35

Проверьте себя.

👁 1.6K📷 photo
Bbooks_and_trainings
books_and_trainings
23 мар., 07:40

Переходите дальше. 🎯 Задача: назовите как можно больше насекомых на букву Б.

👁 1.5K
Bbooks_and_trainings
books_and_trainings
23 мар., 23:59

Следующее упражнение — #ТекстВверхНогами. Оно развивает скорость чтения. 🎯 Задача: прочитайте перевёрнутый текст.

👁 1.4K📷 photo
Bbooks_and_trainings
books_and_trainings
23 мар., 23:59

Доброе утро! ☀️ Потренируйте свою способность концентрировать и переключать внимание с помощью упражнения #ТаблицаШульте. 🎯 Задача: на первой картинке найдите все числа по порядку. А на второй сперва найдите красные числа по порядку, а затем чёрные.

👁 1.4K📷 photo
Bbooks_and_trainings
books_and_trainings
25 мар., 07:28

Переходите к упражнению #ТестСтрупа. Оно отлично тренирует концентрацию внимания и скорость мышления. 🎯 Задача: назовите цвет чернил, которыми окрашено слово. На каждом следующем слове ускоряйтесь.

👁 1.4K📷 photo
Bbooks_and_trainings
books_and_trainings
25 мар., 07:22

Доброе утро! Первая тренировка на сегодня — #ТаблицаШульте. 🎯Задача: удерживая взгляд в центре таблицы, как можно быстрее найдите все числа по порядку от 1 до 25.

👁 1.3K📷 photo
Bbooks_and_trainings
books_and_trainings
26 мар., 07:34

Продолжайте тренировку упражнением #КорректурнаяПроба. Что это такое: задание на поиск и определённой информации в массиве (цифры, буквы или картинки). Корректурные пробы учат концентрировать и переключать внимание, развивают визуальную память. Изначально этот метод использовался для проверки внимания. 🎯 Задача: найдите выделенную букву в каждой строке как можно быстрее.

👁 1.2K📷 photo
Bbooks_and_trainings
books_and_trainings
26 мар., 14:12

Начинается тот самый период, когда каждая оценка влияет на итоговую, давление растёт, а сил и мотивации у детей всё меньше. ✅ Если вы хотите узнать больше, как помочь ребёнку учиться легче и без выгораний, то уже СЕГОДНЯ В 19:00 состоится вебинар с Александром Згода! За 2 часа мы вместе: - Выясним настоящую причину, почему ваш ребёнок не делает уроки (это не всегда лень!) - Вы получите пошаговый план, как мягко передать ответственность за уроки ребёнку - Узнаете, что работает лучше, чем угрозы, ...

👁 1.1K
Bbooks_and_trainings
books_and_trainings
27 мар., 07:35

Дальше приступайте к упражнению #СловаПоСхеме. Оно помогает активизировать словарный запас. Чем больше слов находится в активном запасе, тем быстрее они воспринимаются в тексте, что позволяет увеличить скорость чтения. 🎯 Задача: составьте слова по буквенной схеме. Напишите свои ответы в комментарии. _ _С_Р_БК_ — МЯСОРУБКА _Г_Р_Ц — ОГУРЕЦ К_ _П_ _ _Е_ — КОМПЬЮТЕР _ИР_Ж_Б_ _ — ДИРИЖАБЛЬ П_ _В — ПЛОВ

👁 1.1K
Bbooks_and_trainings
books_and_trainings
26 мар., 07:29

Доброе утро! Первое упражнение на сегодня — #ПальчиковаяГимнастика 🧠 🎯 Задача: сделайте упражнение «‎крабики».

👁 1.1K🎬 video

Типы хуков

Нейтральный16 | 1.1K просм.
Вопрос1 | 1.0K просм.
Статистика1 | 1.0K просм.

Длина постов

Короткие (<200)8 | 1.3K просм.
Длинные (500-1000)5 | 709 просм.
Средние (200-500)5 | 1.1K просм.

Влияние эмодзи

1.0K
С эмодзи (2)
1.1K
Без эмодзи (16)
-1.3% охвата

Типы контента

📷
8
photo
1.3K просм.
🎬
2
video
936 просм.
📝
8
text
888 просм.
Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт (@books_and_trainings) — Telegram-канал | PostSniper