Обнимательная для родителей.

Программа «10 минут про себя и отношения» 1 неделя - будем исследовать свои забытые, потерянные «Я». Кто я ещё? Какая я? 2 неделя Пробуем экспериментируем, вносим вместе с календарным началом весны новые веяния. 3 неделя Учимся заново смотреть на отношения. Встряхиваем привычное. А что я хочу? А что мне важно? 4 неделя Эксперименты, игры, пробы, драйв и новые вкусы отношений. Если у вас пока нет партнёра, но интересно туда смотреть - я буду давать адаптацию этих дней 3 и 4 недели под вас. Все пр...

Как исцелить рану одиночества и научиться доверять  Когда в детстве случается беда, а самый близкий человек не может или не хочет нас спасти, в душе остается глубокая трещина. Сквозь нее потом годами утекает уверенность, доверие и покой. Ты начинаешь жить с ощущением, что ты всегда одна. Одна в своем страхе, одна в своей боли, одна в попытках справиться со всем этим.  Ко мне на консультацию приходят удивительные, сильные люди с такими историями. Одна женщина рассказывала, как ее муж пы...

Везде образуются трещины - сквозь них проникает свет. Леонард Коэн #цитатыбм Твоя Обнимательная 🧤🫶

#фильмнавыходнойбм Как вариант - встретила любопытный отрывок из сериала Лэндмен. 10 серий в каждом из двух сезонов. Говорят, будет третий. В основе — история про «нефтяных ковбоев» Техаса, но, судя по отзывам, это не столько производственная драма, сколько очень дерзкий и живой семейный водоворот событий . Что откликается зрителям: 1. Главный герой (в исполнении Билли Боба Торнтона) — циничный мужик, который решает вопросы деньгами, риском и грубостью, но при этом пытается уберечь свою взбалмош...

Мне тут сказали, что я уже давно не проводила чего-то живого. Исправляюсь! Пришел отклик, пространство и соведущая ;) Москва и Подмосковье, анонс для вас. Вы замечали? Хочется сойти с беговой дорожки «успеть всё» и просто выдохнуть. Снять с себя список дел, график кружков и бесконечное «я сама». Мы так привыкли быть удобными и сильными. Мы так долго тащили этот груз, что наши плечи забыли, как расслабляться. А тело забыло, каково это — чувствовать нежность, не требуя ничего взамен. На одной из м...

В преддверии 8 марта для вас занятная короткометражка ;) https://rutube.ru/video/5826787a34d343d593d5971de6b75b65/ Или https://youtu.be/Pd3n2kvuXlA?si=MF8gfoFVN3T9fgz2 Интересно, как вам будет! Мысли, ощущения… 🫶 ЕК И Обнимательная

Иногда так важно почувствовать, что ты не одна! В этом мире В таких мыслях и поступках Даже поделиться уже целительно! А ещё можно получить обратную связь, комментарии по запросу, если нужно, или рекомендацию помогающих практиков. Напомню, что в Обнимательную можно прислать текст к анонимной публикации. Пишите мне - @geniyak *** С разрешения автора делюсь текстом: … и вот ещё поделюсь тем, что несмотря ни на что я всё же молодец) как привычно для меня замечать плохое и не видеть хорошего. Сегодн...

#фильмнавыходныебм «Книжный клуб» (18+) Лёгкий, тёплый и остроумный. Четыре давние подруги, одна скандальная книга и море новых впечатлений. Ромком о том, что в любом возрасте можно открыть для себя что-то новое и отправиться навстречу приключениям. О дружбе, любви и смелости быть собой в любом возрасте. Идеальный фильм, чтобы отдохнуть, улыбнуться и вспомнить о своих подругах. 💖 Смотрели ?

Не только сегодня, каждый день Будьте Полными жизни - той, которая вас вдохновляет. Смелыми - в том числе, чтобы признавать в себе усталость, несовершенство, ценность всех моментов, когда-то что-то пошло не так. Разными - с перепадами настроений, радостями и разочарованиями, взлетами и падениями. Такими, какими вы хотите и можете быть здесь и сейчас: нежными, если хочется нежности, чувствительными, если переполняют эмоции, резкими, если штормит... громкими, внезапными, мудрыми, безрассудными...

Для чего же мы живем, если не для того, чтобы облегчить жизнь друг другу. Джорж Элиот #цитатыбм Твоя Обнимательная 🧤🫶