Блокнот футбольного тренера

https://vk.com/bloknotfootballcoach?w=wall-54136040_27543

В тесте на выносливость (Beep Test) игроки, которые постоянно точно попадают на линию, обычно добиваются наибольшего успеха. Дисциплина в деталях часто играет решающую роль.

Если ваши сотрудники не могут подвергать сомнению ваши идеи, то у вас нет сотрудников — у вас есть аудитория. Окружите себя людьми, которые помогают вам становиться лучше, а не просто кивают головой.

По возможности, мяч следует подавать на сильную ногу вратаря — и в идеале за пределы линии ворот, чтобы улучшить его угол обзора и варианты действий.

Почему футбольный клуб «Сидней» перешел на игровой подход Бросая вызов традиционному мышлению Футбольный клуб «Сидней» отказался от традиционных тренировок, ориентированных на отработку отдельных навыков, в пользу игрового подхода. Это позволяет игрокам учиться в реальных условиях, где важны решения, восприятие и взаимодействие. От механистического подхода к системному обучению Игровой подход основан на исследованиях в области спортивной науки. Тренировки должны быть реалистичными и сложными, чт...

Угловые удары в Англии становятся отдельным видом спорта. В штрафной площади происходит так много захватов, блокировок и «незначительных фолов», что порой это больше похоже на борьбу, чем на футбол. Стандартные положения теперь превратились в настоящее поле битвы.

Футболистам следует предоставлять больше возможностей тренироваться босиком. Преимущества этого подхода: 🦶 Повышение чувствительности стоп и ощущения мяча. ⚖️ Улучшение баланса и проприоцепции. 💪 Укрепление внутренних мышц стоп. 🧠 Повышение осознания своего тела и координации движений. 🌱 Более естественная связь с движением. Иногда снятие бутс может хорошо развить стопы.

https://vk.com/bloknotfootballcoach?w=wall-54136040_27566

https://vk.com/bloknotfootballcoach?w=wall-54136040_27571