Проект «Ближе» Центра психологии "Форсайт"

5 бесплатных консультаций в Центре психологии "Форсайт" ⚡️ В Центре психологии "Форсайт" появилась возможность получить 5 бесплатных консультаций для тех, кто готов начать заботиться о своём психологическом благополучии. ✔️ Разберетесь в себе — найдёте ответы на важные вопросы вместе с профессионалом. ✔️ Справитесь с тревогой и стрессом — научитесь управлять эмоциями и восстанавливать внутренний баланс. ✔️ Поставите чёткие цели — и поймёте, как их достичь без перегрузок. Мы ищем клиентов на онла...

Цены растут, зарплата — нет. Приглашаем на онлайн-встречу с психологом 28 марта в 11:30, где поговорим о деньгах. Иногда недостаточно знать правило 10% и уроки финансовой грамотности, чтобы научиться регулировать свое финансовое поведение. Можно посмотреть через призму психологических механизмов и разобраться с ними. Ведущая встречи, Дарья Машарова, клинический психолог и семейный консультант Центра "Форсайт". 💲Приглашаем на вебинар тех, кто: - столкнулся с реальностью, где 300 новые 100, - жив...

Парадокс: чем больше откладываешь, тем сильнее тревога. чем сильнее тревога, тем больше хочется отложить. ➡️ Что можно сделать в этой ситуации: - поделить задачи на маленькие шаги - использовать техники управления тревогой Больше про способы справиться с тревожностью писали здесь или по слову «тревога» в поиске канала 🕊️

Рубрика «Вопрос психологу» Какие задачи могут решать сиблинги в рамках семейного консультирования? Сиблинги — это братья и сестры. Термин используется в психологии, чтобы подчеркнуть не кровное родство в бытовом смысле, а именно позицию в семейной системе: отношения «по горизонтали» между детьми одних родителей (или воспитанными вместе). 🔜 В карточках оставили ответ Ксении Кононовой - психолога Центра «Форсайт», которая работает в системном семейном подходе Семейные консультации могут быть поле...

Психологи Центра «Форсайт» Запускаем новую рубрику, в которой будем знакомить вас с нашими специалистами! ✍️ Сегодня ответила на наши вопросы и поделилась любимым мемом о психологии Курилова Анна, клинический психолог и руководитель консультативного направления центра. #Психологи_Форсайт

Группы поддержки в фильмах и реальной жизни В кино группы психологической поддержки часто выглядят так: герои сидят в кругу, делятся драматичными историями, а потом все дружно обнимаются и решают свои проблемы. Звучит вдохновляюще 💫 Мы уже рассказывали о том, что реальные консультации могут отличаться от того, что показывают в фильмах, но и часть правды там тоже есть! Группы поддержки в реальной жизни работают — просто по-другому. Они помогают: ️⃣Разобраться в своих эмоциях ️⃣Найти поддержку ср...

Рубрика «Вопрос психологу» Как правильно реагировать на истерики: игнорировать, наказывать или утешать? Как правильно реагировать на истерики: игнорировать, наказывать или утешать? Детский психолог Центра «Форсайт» Екатерина Капустина дала ответ на этот вопрос и отметила основные моменты, на которые должны ориентироваться родители 🕊️ 🎙️ Если хотите разобраться в теме - обязательно послушайте наш мини-подкаст #Вопрос_психологу