БЕЗ ФЛОППИНГА

Боб Найт был главным тренером мужских баскетбольных команд в течение 43 лет. 902 победы при 371 поражении. 3 чемпионства NCAA, одно из которых было завоёвано без единого поражения в сезоне. Жаль только, что не на всех задница, усаженная “на банку”, влияет подобным образом… Озвучка: Даня Немыкин #ncaa

Один из вариантов тренировки для игроков на примере программы от Артёма Позднякова - работаю сейчас по ней и сам. 📲Ну а ещё больше материалов о подготовке баскетболистов (NBA в том числе) САМИ ЗНАЕТЕ ГДЕ💪 #тренинг

Вчера опубликовал на своём Ютубе разговор с Виджеем Блэкмоном, тренером по физподготовке в Birmingham Squadron и New Orleans Pelicans🦤 Обсуждали работу в NBA и G League, чем должен обладать тренер по физподготовке для устройства в клуб и многое другое. Ну а в переводе на русский язык можно заценить ТУТ💪 https://youtu.be/XTJTutyVNv8?si=USQevAnfEGLARSAQ #нба

🐃Великий MJ перестал опасаться работы с железом ещё в 1989 году! А кто-то имеет подобные страхи по сей день, не надо так… Не буду утверждать, что без этих изменений не было бы 6 чемпионств, но свою лепту обновлённый подход точно внёс! *Ну а готовые тренировочные программы и ещё больше подобных материалов про подготовку баскетболистов (NBA в том числе) доступны в лучшем закрытом тгк, то есть по-прежнему ТУТ 💪 Озвучка: Даня Немыкин #нба

Вчера снова ходил на английский. Мой американский преподаватель рос в Индиане и с детства посещал матчи Pacers. В общем, он тотально пропитан духом баскетбола и наши уроки в основном начинаются с обсуждения последних новостей из лучшей лиги мира. Таким образом, помимо новой лексики и прочего, я вчера до кучи узнал, что у Энтони Эдвардса к 24 годам аж 4 ребёнка от 4 разных женщин! По 2 рождения за год в течение двух лет. Вот кого надо командировать в РФ для решения демографического вопроса😆

В очередной раз убеждаюсь: Хочешь избежать травм - не выпускай игрока на паркет. Ну а Мозесу Муди скорейшего возвращения в игру. Что бы там ни диагностировали🌉 #нба

Сила в приседе (как и других базовых движениях) важна, но её стоит развивать ровно до того уровня, при котором она поддерживает спортивную результативность, а не служит абстрактным знаком крутости. Для большинства спортсменов после достижения ~1.6–1.8 от собственного веса в приседе со штангой на спине фокус должен смещаться на то, как эта сила используется и реализуется. Определить, что значит “достаточно сильный” сложно. Но, возможно, нам стоит смотреть на контекст, а не на конкретное число. Вы...

Whoop заявляет, что мой биологический возраст на 6.1 лет меньше хронологического. Бытует мнение, что одни из самых anti-aging активностей - прыжки и ускорения на короткие дистанции. Собственно, этим и разбавляем свои выходные от основной работы дни. 929…

Whoop заявляет, что мой биологический возраст на 6.1 лет меньше хронологического. Бытует мнение, что одни из самых anti-aging активностей - прыжки и ускорения на короткие дистанции. Собственно, этим и разбавляем свои выходные от основной работы дни. 929 калорий за 70 минут и день свободен, как говорится. #тренинг

Джи Джи Джексон, возможно, подумал, что дал сверху через Вембаньяму. Но уже в следующей атаке Вемби более наглядно показал Джексону, как должен выглядеть качественный постер. #нба