ННутрициолог Ульяна Березина

Нутрициолог Ульяна Березина

@berezinaul🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Нутрициолог для 35+. Работаю с гормонами, стрессом и метаболизмом у женщин и мужчин через анализы и системные протоколы восстановления. https://t.me/berezinaul/1468 ☎️ Запись на консультацию @Ulana_Berezinaa

📊 Полная статистика📝 Все посты
##гормоны#детокс
274
Подписчики
44,588
Ср. охват
16.3%
Вовлечённость
17
Постов
~1.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Bberezinaul
berezinaul
18 мар., 10:39

Можно бесплатно подключить ускоритель Телеграм, он будет работать без впн быстро. https://t.me/nevpn1bot?start=ref_sLR6gU 1. Перейдите по ссылке 2. Запустите бот 3. Выберите кнопку "ускорить Телеграм" 4. У вас высветится окошко с данными, там нажмите "подключить прокси" и проверьте как работает Телеграм после этого

👁 67
Bberezinaul
berezinaul
18 мар., 12:32

А еще вчера пришел мой результат на хеликобактер и он отрицательный🔥🔥🔥 чему я, несказанно рада! Если бы у меня был показатель 3 - 4, то я бы уже задумалась над этим и начала работать в данном направлении. В первую очередь со слизистой, а потом уже с натуральными препаратами, которые эффективны в отношении хелика. Если у вас диагностирована эта гадкая бактерия — обязательно лечим, ибо она может натворить много дел. Берегите себя 😘

👁 59📷 photo
Bberezinaul
berezinaul
18 мар., 07:43

Приветик мои дорогие ❤️ Осваиваю МАХ хреновый, недоработанный мессенджер, что сказать 🤦‍♀ опрсы сделать нельзя, комментарии писать нельзя, но кстати с этим вроде уже разобралась. Всегда мучает вопрос, нахрена запускать в работу то, что толком не работает 🤔❓❓❓ И это про детокс тоже, я кстати, там рассказала, не хочу это делать в торопях по особым причинам. Потому что мой принцип «КАЧЕСТВО» а не просто так, несмотря на то, что это совершенно БЕСПЛАТНО 💙 Вот, поделилась своими мыслями и эмоциями...

👁 56
Bberezinaul
berezinaul
18 мар., 10:39

Друзья, делюсь вот этой штукой, подключила, пробую. Как говорится в борьбе все методы хороши 😅

👁 49
Bberezinaul
berezinaul
22 мар., 07:16

Последнее время всё чаще ловлю себя на мысли, что тема здоровья перестала быть чем-то сугубо личным («таблетка в аптечке» или «поход к врачу»). Она выходит на колоссальный масштаб. Это уже не просто медицина — это экономика, образование, культура и будущее нашей страны. 20 числа провела больше трех часов в государственной думе за обсуждением того, что действительно тревожит. Говорили об ожирении. И если раньше мы привыкли списывать это на «взрослые проблемы», то сейчас цифры пугают: диагноз стре...

👁 47🎬 video
Bberezinaul
berezinaul
19 мар., 12:26

Как у вас обстоят дела с шопингом? 😂 А я пошла дальше, мне кровь из носу нужно что-то купить, кто еще не знает почему, расскажу завтра😁

👁 46
Bberezinaul
berezinaul
19 мар., 15:29

Что я сегодня точно поняла — это то, что мне 100% нужен детокс, из-за 2х несчастных сантиметров, я не смогла войти в прекраснейшие вещи 🤦‍♀

👁 44

Типы хуков

Нейтральный15 | 45 просм.
Вопрос1 | 46 просм.
Провокация1 | 43 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 40 просм.
Длинные (500-1000)2 | 47 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 40 просм.
Средние (200-500)2 | 63 просм.

Влияние эмодзи

42
С эмодзи (10)
48
Без эмодзи (7)
-12.5% охвата

Типы контента

📝
7
text
51 просм.
🎬
3
video
42 просм.
📷
7
photo
40 просм.
Нутрициолог Ульяна Березина (@berezinaul) — Telegram-канал | PostSniper