Be happy | Саморазвитие/Психология

✔Когда вы любите себя, вы притягиваете лучшее. Вы даете вселенной понять, что вы заслуживаете лучшего через хорошее отношение к себе. Все начинается с ваших чувств касательно себя. Чувствуйте себя достойным. Чувствуйте себя ценным. Чувствуйте себя особенным. Почувствуйте, что достойны получить лучшее. Это случится с вами 😍 Be happy | Саморазвитие

✨Не нужно бояться терять людей. Теряются ключи, перчатки и другие безделушки. Теряет-ся время, когда мы тратим его не на то и не на тех. Теряются даже мысли, если нас постоянно кто-то перебивает. Теряются транзитные пассажиры в скором поезде нашей жизни. Они выходят на своей станции, оставляя нам воспоми-нания: горькие или приятные. Но люди по судьбе, данные нам Небесами, потеряться не могут. Они навсегда остаются с нами: в жизни, сердце, мыслях... И, как знать, может, нам по-везет, и мы сможем ...

Счастье в паре - командная работа Мужчина может сделать женщину счастливее. Но без её участия это никак не получится. Если ты хочешь, чтобы рядом с тобой был заботливый, понимающий партнёр, важно помогать ему понять тебя. Он не читает мысли. И уж тем более не обязан угадывать желания, которые могут меняться каждые пару дней. Да, он готов стараться. Только стараться вслепую сложно. Когда есть ясность что тебе приятно, что недопустимо, что важно, мужчине становится проще. А у тебя — больше поводов...

✨О чем говорят эмоции? ⚪️Страх показывает возможные точки развития. ⚪️Зависть дает понять, чего ты хочешь, но не позволяешь. ⚪️Стыд учит принимать свои теневые стороны. ⚪️Тревожность учит быть в моменте здесь и сейчас. ⚪️Обида показывает, где не хватает личных границ. 😍 Be happy | Саморазвитие

Концентрация на себе: 📌Сравнивая себя с другими мы не становимся лучше, мы не меняемся вообще. Вместо этого, стоит сосредоточиться на своих собственных целях, стратегиях жизненного развития. Прими себя. Будь благодарна себе за все, что есть. Твой путь - это только твое дело, никто не может определить что будет дальше и как правильно жить. 📌Сконцентрируйся на своих жизненных ориентирах и следуй сердцу. Лишь так ты сможешь найти путь к счастью. 😍 Be happy | Саморазвитие

🌷Постарайтесь выработать своё мнение, свою точку зрения, свои предпочтения, принципы. Чтобы быть довольным собой и своим выбором, чтобы не жалеть ни о чём и не погибнуть в вечной гонке за чужими идеалами — необходимо создать свой. У вас должно быть нечто личное, что не будет зависеть ни от тенденций, ни от времени, ни от канонов, ни от мнения масс. Поймите - то, что нравится вам, не обязано нравиться всем, но оно должно делать вас счастливыми, а остальное не важно. 😍 Be happy | Саморазвитие

Просто представь, как измениться твоя жизнь, если избавиться от🪷 🪷желания угодить всем 🪷страха быть собой 🪷негативного представления об учёбе 🪷привычки откладывать жизнь на потом 🪷токсинного общения 🪷вредных привычек, которые воруют твою энергию 🪷чувства того, что то, что я делаю не имеет значения 🪷болезненного восприятия критики 😍 Be happy | Саморазвитие

4️⃣ шага к женственности: ➖Найдите женщину, которая будет для вас образом, эталоном женственности. Понаблюдайте за ней: как она двигается? Как она разговаривает? Повторяйте/ копируите. ➖Расслабляйтесь, найдите то, что вас напрягает и решите эти проблемы. ➖Одевайтесь так, чтобы наслаждаться одеждой и своим состоянием в ней. ➖Полюбите свое тело. Йога, растяжка, пилатес, фитнес - это поможет вам. 😍 Be happy | Саморазвитие

Каждый человек ценен 👇 ➖Стоимость бутылки воды в разных местах — отличный пример того, что место, в котором вы находитесь, решает. ➖Каждый из вас ценен. Если вы не ощущаете своей ценности, то, вероятно, вы находитесь не в том месте и не с теми людьми. ➖Решение простое: Уйти от этого и прийти туда, где вас действительно оценят по достоинству. 😍 Be happy | Саморазвитие

Научись отстраняться 📩 В любой непростой ситуации будьте наблюдателем. Попробуйте выполнить такое упражнение: представьте, что вы покидаете свое тело, парите над ним и поднимаетесь выше, пока не посмотрите вниз на себя, мир и людей вокруг вас. Вы наблюдатель, не вовлеченный в ситуацию. Как наблюдатель, вы не злитесь и не вовлекаетесь в ситуации эмоционально. Вы просто наблюдаете за происходящим без осуждения. Это упражнение может помочь вам отвлечься от суеты и взглянуть на вещи с другой точки ...