🏃5 вёрст в парке Боева дача🤸‍♂️

Дорогие наши девушки! ❤️ Поздравляем вас с 8 Марта! Пусть ваша жизнь будет яркой, лёгкой и стремительной, как ваши пробежки. Желаем вам вдохновения, новых побед и прекрасного настроения каждый день!😍💐 💘И конечно же от всей души благодарим волонтёров весеннего 194 старта 5 вёрст! Их было действительно много и каждый внес свой вклад в этот яркий и предпраздничный старт!☀️ 🌸Организаторы: Андрей БЫКОВ, Михаил ФЕДУНОВ, Роман ДАВЫДОВ 🌼Секундомеры: Иван ЖДАНОВ, Алексей КОНЕВ 🌸Сканеры: Дарья ЛАПШО...

Не молчи! В эфире спецвыпуск подкаста PRO паркран к 8 марта! Харассмент и домогательства — слова, которые у нас не принято произносить вслух. Тем более не укладывается в голове, что они могут соседствовать с любимыми пробежками. Будь то паркраны или коммерческие старты! 😀 Героини этого выпуска: Мария Кожикина, Кира Барановская, Юлия Шутихина и Регина Башкина. Они поделились историями, которые случались с ними на спортивных мероприятиях и в обычной жизни. Поговорили о том, как защитить себя и др...

🩵 Спасибо, что каждую субботу приходите на 5 вёрст и присылаете свои кадры для #гдетыбыл 🎥 Именно из них Роман Капилюшов (Люберцы Наташинский) собрал новый ролик под трек Николая Носкова «Паранойя» — и он уже здесь ⭐️ Тепло, энергия и улыбки со стартов по всей России — смотрите и делитесь с теми, кто ещё не с нами ✅ Подписывайтесь на канал 5 вёрст, здесь всегда суббота • утро • парк

🌷 С Международным женским днём! 🌷 Для всех девушек — поздравления от мужчин 5 вёрст, которые помогают и в парках, и в центральных командах 💌 Отправляйте в чаты 5 вёрст и хорошо проведите праздник. Обняли!