С Вас реакции , с меня контент 😌🫶 Вайба Морского 🌊 ☀️ PSHOP TEAM 🥷🤜
O
OFFICIAL CHANEL ℹ️ 🎥 Павел Базов | NPC Athletes | ONLINE COACH
Личка @bazistar_physique YOU TUBE 🎥 👉 https://youtube.com/@thebaza55?si=QYtM5goLwrdBZxOp Персональный тренер LOMOV GYM ( ТРЦ РИВЬЕРА , м. Автозаводская , Автозаводская улица д 18 ) NPC , NBC CHAMPION 🥇 🏆 ( Одной ногой в IFBBPro)
##некогдаготовить
547
Подписчики
275,6
Ср. охват
50.4%
Вовлечённость
10
Постов
~1.0
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
10 из 10Спасибо Красной Поляне за этот двух дневный вайб ⛰️ ☀️ Отправляемся в Сочи , очередь моря порадовать наши глаза и слух Храни Боже эту красоту 🙏😌
Нормально для 5-ти дневного чит мила ? По- моему польза от этого максимально комфортная была 🥷🤜🤛
https://youtu.be/TvE3Ne2K-ho?si=J7BwhMrYKrh8pFwk THE BAZA ПРИГЛАШАЕТ К ПРОСМОТРУ 🎥 Рацион на 1700 ккал за 20 минут , пока собираешься на работу . Отмазки на #НЕКОГДАГОТОВИТЬ не считается ❌⛔️ При поддержке команд команды PSHOP TEAM и RECKFUL
👁 257
👁 233
👁 232
Немного качественных базук в ленту Продуктивных и качественных тренировок в новой рабочей неделе 🥷🤜🤛
Я восхищаюсь данными этого атлета Колтон Эльгельбрехт ( гражданин Южной Африки , 26 лет ) И его становая тяга на SIBERIAN POWER SHOW 2026 в 520 кг при весе 125 кг Большое уважение и респект такому самородку , который еще и пашет как бульдозер 🚜
👁 141
520 кг ✅ Самое зрелищное тот факт, что этот снаряд тянет атлет не с весом 160-170 кг.
Типы хуков
Нейтральный6 | 293 просм.
Вопрос2 | 361 просм.
История1 | 141 просм.
Статистика1 | 138 просм.
Длина постов
Короткие (<200)5 | 309 просм.
Средние (200-500)2 | 245 просм.
Влияние эмодзи
309
С эмодзи (5)
242
Без эмодзи (5)
+27.7% охвата
Типы контента
📷
3
photo
412 просм.
🎬
3
video
219 просм.
📝
4
text
216 просм.