Доброе утро, Башкирия🤍 ☁️Сегодня днем погода будет пасмурная, местами кратковременный дождь. Температура воздуха повысится до +9°C, ветер восточный, 3м/с. Ночью столбик термометра опустится до +2°C, погода будет пасмурная, без осадков, ветер восточный, 3м/с. Не грузится телеграмм ? Подпишись на нас в МАХ и следи за новостями без ограничения.
Башкирия Сейчас
РКН: https://vk.cc/cQwaq3 Новости Уфы и Башкирии По рекламе - @reklama_regional Ссылка для друзей - https://t.me/+HXf6qJh-5vg2YmYy Менеджеры - https://t.me/+tv1rknKd9M5kMDMy
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
15 из 15🍑Сливы и чернослив содержат соединения, способные замедлять рост раковых клеток и защищать организм, как показали исследования. Антиоксиданты, присутствующие в этих плодах, уменьшают повреждение клеток, снижают воспалительные процессы и способствуют укреплению защитных сил организма. Однако на данный момент подобные эффекты подтверждены преимущественно в лабораторных условиях. Не грузится телеграмм ? Подпишись на нас в МАХ и следи за новостями без ограничения.
💸Расходы на содержание автомобилей в России за год выросли на 40%. К 2026 году цены на основные автозапчасти поднялись на 20–40% из-за логистических трудностей, увеличения налоговой нагрузки и дефицита оригинальных деталей. Ежегодное обслуживание массовых моделей теперь стоит до 120 000 ₽, премиальных — до 250 000 ₽. Наиболее существенно подорожали тормозные колодки, фильтры и амортизаторы. Не грузится телеграмм ? Подпишись на нас в МАХ и следи за новостями без ограничения.
❗️Россиянам грозит блокировка всех счетов, если до 30 апреля они не задекларируют свои доходы. Как предупреждают юристы, после 20 мая Федеральная налоговая служба начнёт применять такие меры. Обязанность подать декларацию распространяется на всех, кто в 2025 году получил доход от продажи недвижимости, сдачи жилья в аренду или выигрыша в лотерею. Не грузится телеграмм ? Подпишись на нас в МАХ и следи за новостями без ограничения.
👟Всего 30 минут ходьбы в день значительно снижают риск развития рака груди. Одна аэробная тренировка уже изменяет состав крови, активируя сигнальные белки миокины, которые препятствуют образованию раковых клеток. Для поддержания защитного уровня миокинов и профилактики рака врачи рекомендуют уделять ходьбе не менее 150–300 минут в неделю. Не грузится телеграмм ? Подпишись на нас в МАХ и следи за новостями без ограничения.
🚨Сегодня днём на трассе М-5 в Челябинской области произошло ДТП с участием автобуса из Башкортостана. По предварительным данным, 50-летний водитель Ford Transit выехал на встречную полосу в разрешённом для обгона месте и столкнулся с грузовиком Dongfeng с прицепом. Водитель микроавтобуса погиб на месте происшествия. Три пассажира получили травмы: 17-летняя девушка, а также мужчины 57 и 21 года. Автобус следовал по маршруту из села Ярославка (Башкортостан) в Златоуст. Не грузится телеграмм ? Под...
☀️В Уфе 28 марта установлен новый абсолютный температурный максимум: столбик термометра поднялся до +15,9 °C, что стало рекордом за последние 25 лет. Предыдущий показатель (+12,3 °C) держался с 1951 года. > Накануне, 27 марта, также был побит температурный рекорд: воздух прогрелся до +18,2 °C, перекрыв максимум 18-летней давности. 23 марта температура достигла +9,5 °C, что выше предыдущего рекорда 2007 года (+9,3 °C). Не грузится телеграмм ? Подпишись на нас в МАХ и следи за новостями без ограни...