ММама на пути к балансу

Мама на пути к балансу

@balancemama🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Блог мамы-психолога в процессе 💜 Здесь о материнстве и детской привязанности, о доме и финансах, о любви и заботе о себе. Немного сказок и много баланса. Поддержать канал голосом: https://t.me/boost/balancemama Для связи @evagrun

📊 Полная статистика📝 Все посты
##учебный_понедельник#конспекты_мамы_психолога#игровая_среда#детскаяпсихология
1.0K
Подписчики
126
Ср. охват
12.4%
Вовлечённость
17
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Bbalancemama
balancemama
9 февр., 11:01

Добрый день! #учебный_понедельник на канале Прошлая учебная неделя для меня выдалась невероятно насыщенной — казалось, мозг вот-вот перегреется от потока информации. Но чем дальше погружаюсь в нейропсихологию, тем интереснее. 🟣 Что прошли на лекциях: ➡️ Как «считывать» мозг ребёнка. Разбирали конкретные методики нейропсихологического обследования. Теперь я понимаю, что каждая проба (даже простой «кулак-ребро-ладонь») — это не игра, а проверка работы определённых зон мозга. Впрочем, и поиграть в...

👁 210📷 photo
Bbalancemama
balancemama
12 февр., 07:38

Добрый день! Постов в ближайшие дни не будет, потому что Алиса заболела 😭 Врач у нас уже был, лечим… кстати удивительный факт: наш участковый педиатр была и моим врачом в детстве ❤️ Расскажите, а как вы помогаете своим детям, когда у них высокая температура? И какие трюки используете, что бы дать лекарства? ( Алиса, несмотря на температуру, активно сопротивляется всему, кроме капель в нос тТ)

👁 185
Bbalancemama
balancemama
16 февр., 12:26

У нас дома продолжается лазарет. Переболели и я, и муж. Но, к счастью, мы перенесли всё легко. А вот у Алисы поднималась температура до 39,8 — я была в шаге от вызова скорой. К счастью, сейчас ей уже намного лучше. Высокая температура дочери и моя тревога за неё сменились дочкиными непрекращающимися истериками и моей усталостью. Температура уже в норме, но по ребёнку видно, что ей некомфортно, места найти себе не может — поэтому постоянно просится на ручки и бесконечно вертится на мне. Если я ух...

👁 181📷 photo
Bbalancemama
balancemama
6 мар., 08:44

Мои итоги февраля Вот тут я начала подводить итоги помесячно — без целей и задач, а только с приоритетами: Честно говоря, казалось, что февраль вышел не очень насыщенным. Две недели из четырёх вся семья по кругу болела, и жизнь в основном состояла из градусников, лекарств и попыток просто пережить день (и особенно ночь). Но когда я начала подводить итоги, поняла: на самом деле произошли очень важные для меня вещи. Приоритет 1. Старт в новой профессии ➡️ Закончила блок по нейропсихологии и сдала ...

👁 165📷 photo
Bbalancemama
balancemama
3 мар., 08:42

Привет всем, кто ведёт канал в TG и задумывается о переезде в Max из-за последних новостей. У моего мужа золотые руки, и он написал бота-ретранслятор из Telegram в Max. Я уже опробовала его на своём канале в Max: https://web.max.ru/-70923601065252 🟣 Вы тоже можете использовать этого бота, он абсолютно бесплатный. Суть проста: ➡️ 1. Вы один раз настраиваете всё в Telegram и в Max. ➡️ 2. После этого всё, что вы публикуете в Telegram, автоматически улетает в ваш канал на Max. Инструкция по настрой...

👁 163📷 photo
Bbalancemama
balancemama
9 мар., 12:05

Привет! В этот день с праздничным послевкусием мне хочется поделиться с вами одной важной идеей. Идеей о волшебной коробочке памяти. Вы замечали, что плохое запоминается как-то ярче и цепляется крепче, чем хорошее? Обидное слово помнишь годами, а комплименты улетучиваются за час. Это не просто так, это особенность работы нашего мозга, которую ученые назвали «негативным смещением». Если говорить научно, то: Негативное смещение — это когнитивное предубеждение, при котором негативные события (мысли...

👁 157📷 photo
Bbalancemama
balancemama
26 февр., 05:30

Доброе утро! 🫶 Немного расскажу про учебу и бесплатные консультации Последние лекции по нейропсихологии были в основном про протоколы нейропсихологического обследования и составление заключения. Так что каких-то лайфхаков для бытовой жизни нет. Но есть кое-что, что меня удивило. ➡️ Например, в три года на диагностике спрашивают: «Как зовут твою маму?» — а я ведь никогда этого Алисе не говорила! Кажется, пора с ней познакомиться по-взрослому =)) ➡️ А еще в три года ребенку предлагают скопировать...

👁 139📷 photo
Bbalancemama
balancemama
2 мар., 15:44

От внутриутробного до подросткового: как выглядит тревога в каждом возрасте (шпаргалка для родителей во второй половине поста) На учебе начался новый модуль "Работа с тревожностью детей и подростков". Разбирали "маски тревожности" у взрослых и детей. Мы привыкли думать, что тревожный человек — это тот, кто сидит и трясется от страха. Но на самом деле тревога умеет маскироваться. И вот как это может выглядеть у подростков и взрослых: ➡️ Агрессия и раздражение Бывает, человек срывается на близких,...

👁 134📷 photo
Bbalancemama
balancemama
25 февр., 06:01

Наша первая настолка с Алисой! Алисе 2 года и 2 месяца. И, глядя на неё, я побаивалась, что настольные игры нам пока рановато. Думала, что игры по правилам дочке ещё не понятны. Хотя у Валентины Паевской в путеводителях настольные игры появляются уже с 1,5 лет... В общем, в очередной раз убедилась, что недооцениваю дочь. Правила она поняла быстро: надо было только пару раз настоять на том, что игрушки из набора просто так брать нельзя, а нужно ставить на карточки — и оп, мы уже играем. 🟣Суть иг...

👁 132📷 photo
Bbalancemama
balancemama
6 мар., 08:15

С наступлением весны вас! (немного запоздало, но лучше поздно, чем никогда =)) И теплый привет из февраля с дайджестом самых интересных постов за последний зимний месяц 🌟Про становление речи с точки зрения нейропсихологии 🌟Три простые игры для речи из носков и игрушек 🌟Про книгу «Русский нетворкинг» Александра Кравцова 🌟Настолка для малышей 2+ А еще напоминаю про бот, для репостов из вашего канала в тг в ваш канал в Max ➡️ Дайджест за январь тут

👁 125📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 129 просм.
Вопрос1 | 83 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)12 | 132 просм.
Длинные (500-1000)3 | 83 просм.
Средние (200-500)2 | 155 просм.

Влияние эмодзи

144
С эмодзи (9)
105
Без эмодзи (8)
+37.1% охвата

Типы контента

📷
15
photo
128 просм.
📝
2
text
111 просм.
Мама на пути к балансу (@balancemama) — Telegram-канал | PostSniper