👁 427
Х
Хоккейная школа «Авангард» | Красноярск
Набор детей от 3-х лет! 🏒www.avangard.hockey
394
Подписчики
239,813
Ср. охват
60.9%
Вовлечённость
16
Постов
~0.8
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
16 из 16Турнир «Сибириус» 2025/26 в Новосибирске🏆 Наши воспитанники вернулись с поездки в г. Новосибирск. Это первый турнир такого высокого уровня для спортсменов. Листайте карусель, чтобы увидеть яркие моменты турнира и атмосферу нашего выезда!😍
Наши воспитанники 2015-2016 г. р. начали воскресное утро с товарищеского матча🔥
Наши юные спортсмены😍
👁 345
МЕНЮ ХОККЕИСТА | питание, которое работает на результат 🥗 Что обязательно должно быть в рационе: ♦️БЕЛОК – основа роста и восстановления мышц. Курица, индейка, рыба, яйца, творог, бобовые. ♦️СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ – энергия, которая держит до конца тренировки. Гречка, овсянка, бурый рис, макароны из твёрдых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб. ♦️ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ – поддержка суставов, мозга и выносливости. Орехи, авокадо, растительные масла, жирная рыба. ♦️ОВОЩИ И ФРУКТЫ – витамины, клетчатка и защита ор...
👁 275
Наши эмоциональные хоккеисты🥰
👁 266
Всем привет!👋🏼 Рады сообщить, что теперь наш официальный канал доступен и в MAX Остальные соцсети мы продолжим вести в привычном режиме, так что оставайтесь на связи везде😉 Подписывайтесь и делитесь ссылкой с друзьями! 🫶🏻
👁 207
Не пропускаем тренировки💪🏼
👁 194
Типы хуков
Нейтральный14 | 218 просм.
Статистика2 | 395 просм.
Длина постов
Короткие (<200)8 | 223 просм.
Средние (200-500)3 | 233 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 300 просм.
Влияние эмодзи
234
С эмодзи (8)
246
Без эмодзи (8)
-4.9% охвата
Типы контента
📷
3
photo
304 просм.
📝
8
text
250 просм.
🎬
5
video
186 просм.