Карьера | Артем Кодолов

Как обогнать 95% людей за год? Иногда людям нужен “знак”, чтобы начать что-то новое. Окей — держите. Это чистая математика и немного здравого смысла Мы привыкли думать, что рост — это про рывки. Вдохновился, резко взлетел, стал другим человеком. Но жизнь так не работает. Работает накопленный эффект: то, что вы делаете понемногу, но регулярно Есть знаменитое правило 10 000 часов, которое популяризировал Малкольм Гладуэлл: хочешь мировое мастерство — готовься вкалывать годами. И да, оно звучит вну...

Чистка зубов и мозг — связь, которую многие недооценивают Это звучит странно, но смысл простой: рот — не отдельная «зона», а часть общей системы На одной из научных конференций (AAAS) исследователи в очередной раз проговорили мысль, которую медицина повторяет давно: состояние полости рта связано с общим здоровьем. В том числе — с рисками возрастных проблем, включая когнитивные Важно: речь не про магию и не про «почистил зубы и Альцгеймер отменился». Речь про хроническое воспаление Когда дёсны по...

Что почитать предпринимателю на выходных Если хотите провести выходные не только приятно, но и с пользой — вот подборка книг для предпринимателей. Смыслы, которые реально расширяют картину мира 1. Малкольм Гладуэлл — «Новый переломный момент» Про то, как идеи становятся эпидемиями. Почему одни тренды взлетают, а другие умирают. Полезно, если вы строите продукт и хотите понимать, как запускается массовый спрос 2. Брайан Джонсон — «Герой своей жизни» Про личную эффективность без эзотерики. Философ...

👋 Коллеги, добрый день! Приглашаю всех вступить в наш канал по HR-аналитике, там мы делимся исследованиями, статьями, новостями, также там открыты комментарии, где каждый может высказать свое мнение. Более того, если кто-то из вас захочет опубликовать свои материалы - будем рады обсудить! Буду рад всех видеть! @skillcode_tech

Искусство красивой пустоты Поймал себя на простой вещи. Если у меня появляется свободные 10 минут — рука автоматически тянется к телефону Если в календаре появляется «окно» — я его заполняю. Если день без встреч — начинаю срочно искать, чем бы его «рационально» использовать И это не случайность В западной культуре есть термин Horror Vacui — страх пустоты. Нас действительно с детства учат, что пустота — это проблема Пустая стена? Надо повесить картину. Свободный вечер? Надо «провести с пользой». ...

Сняли новый влог в Московском Политехе и получилось реально интересно Это не история в духе “вот у нас красивые аудитории” Это выпуск про то, как ВУЗ пытается работать по-взрослому: — исследует рынок до запуска программ — делает обучение вместе с бизнесом — включает студентов в реальные проекты — даёт практику не после, а уже во время учёбы Плюс мы зашли в лаборатории, посмотрели инженерные разработки, электромобили, студенческие болиды, поговорили про приёмную кампанию и даже про MBA на базе те...

Почему вы всё делаете в последний момент В 1955 году британский историк Сирил Паркинсон написал эссе в The Economist. И, честно, оно до сих пор объясняет продуктивность лучше половины бизнес-литературы Суть “закона Паркинсона” простая: работа занимает всё время, которое вы на неё выделили. В оригинале он описывает пожилую леди, которая пишет племяннице открытку. Час выбирает картинку, полчаса ищет очки, ещё час сочиняет текст и 20 минут решает, брать ли зонт, чтобы дойти до почты. Задача на 3 ми...

Anta купила Puma Для многих это прозвучало как неожиданность. Но если смотреть не на заголовок, а на траекторию — всё выглядит довольно логично. Anta давно перестала быть «китайским спортивным брендом». Это уже глобальный холдинг, который методично собирает сильные активы и умеет с ними работать Arc’teryx, Salomon, Fila в Китае — теперь к этому списку добавляется Puma Сегодня Anta — один из крупнейших игроков в мировой спортивной индустрии по капитализации и один из самых быстрорастущих. Без рез...

Можно ли «отоспаться впрок» Если вы всё ещё в кровати и чувствуете лёгкую вину — пауза. Наука сегодня на вашей стороне Идея «банка сна» долго звучала как оправдание лени. Но исследования, которые разбирали журналисты BBC, показывают: организм действительно умеет делать запас Эксперименты это подтверждают Военным перед интенсивными учениями увеличивали сон до 10 часов и они дольше сохраняли концентрацию и скорость реакции. У спортсменов эффект такой же: баскетболисты, просто начав спать больше, з...