Все о походке | Artemev_defile

Вдохновились стилистикой 90х Видеокассеты, когда снимали все свои события на камеру и смотрели на видике Ждём ваши реакции 🥰

Наши пчелки 🐝 Старательные девочки первого года обучения ✨✨✨

Дефиле – один из обязательных элементов на конкурсах Красоты, кастингах и шоу Талантов 🌹 Настя придумала, что она участвует в подобном шоу. А что из этого получилось, смотри ролик И не забудь про реакцию 🦋

Давно меня не было в ленте ✨

Упражнение: «Вертикаль» ⏱ 2–3 минуты 📍 Делай дома, у стены Если ты чувствуешь, что: — сутулишься — плечи зажаты — шаг «неуверенный» — тело будто всё время напряжено начни не с походки, а с опоры. 1. Встань спиной к стене: — пятки — ягодицы — лопатки — затылок 2. Обрати внимание: где хочется оторваться? (обычно — затылок или лопатки) 3. Сделай 5 спокойных вдохов и выдохов — на вдохе «вытягивайся» вверх — на выдохе сохраняй длину тела, не оседай 4. Отойди от стены и сохрани это ощущение вертикали...

Девочки занимаются у меня в театре моды «Премьер» Сегодня было выступление на Масленичном мероприятии 🥞

Иногда выбор музыки удивляет, в приятном смысле Рад, что дети слушают хорошую музыку Не забываем про реакции 👠

Эту неделю посвятим нашим работам Дети подбирают музыку самостоятельно, придумывают схемы-проходки 👠 Я снимаю все кусками, монтирую, накладываю музыку 🎧 Даю вам готовый ролик А вы смотрите и ставите реакции 💃 Можно и коммент оставить)

Почему у тебя «неуверенная» походка, даже если ты уверен в себе? Многие думают, что походка — это про модели, подиум и «красиво ходить». На самом деле — это язык тела, который люди считывают за 2–3 секунды. И часто я вижу одну и ту же картину ⤵️⤵️⤵️ Человек умный, сильный, уверенный внутри — но тело говорит обратное Самые частые ошибки: — опущенная грудная клетка — зажатые плечи — короткий, «осторожный» шаг — взгляд в пол или «мимо» ❗️И дело не в характере Это мышечные привычки, которые формирую...

Вы думали мы на занятиях только ходим туда-сюда? А вот и нет! Мы еще и вот такие крутые reels снимаем 📱 Если понравилось, ставьте реакции, у нас еще есть 👠