Антистресс с Дарьей Локтевой▪️
По всем вопросам пишите в лс: @darja_lokteva ✔️Здесь справляемся со стрессом и выгоранием. ✔️Научная психология, которая точно работает ✔️Упражнения по работе со стрессом, тревогой, выгоранием, самооценкой ✔️Интересные подкасты ✔️Поддержка
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
11 из 11Про меня и Пушкина. Друзья, вышло мое новое большое видео. Оно про меня и Пушкина) Ну а что? Я там и на заставке с Пушкиным под ручку гуляю. Зацените креатив!🔥👌😅 Видео получилось медитативное. Я представляю, как вы пьете под него свой утренний кофеек. Я делюсь своими отзывами о фильмах о Пушкине и по произведениям Пушкина. А еще рассказываю об одной интересной поездке. Смотрите на разных площадках, подписывайтесь везде: https://youtu.be/PPsOg8d5uVY?si=Yv96XtAZqGi_sO5u https://vkvideo.ru/video...
Тяжело себе признаться, но… Новая серия карточек. Что зацепило? Что удивило? С чем не согласны?
Тест на внутренний гнев и агрессию. Интересный тест. Он скорее о том, насколько вы недовольны своей жизнью и сколько эмоций в вас от этого накопилось. Что-то типа того. Мне не столько результат показался интересным, сколько сами вопросы. Некоторые из них заставляют задуматься, взглянуть на свою жизнь со стороны немного - "заценить"). Делитесь результатами, кто пройдет https://psytests.org/confl/tvagr-run.html
Голосуем
Все сам(а) или как в конец задолбаться. Вспомните, когда в последний раз вы хотели попросить о помощи, но промолчали? Горло сжалось, слова застряли, и вы сказали: "Да ладно, я сам(а), не важно". Или подумали: "Долго объяснять, что мне нужно", или "Все равно откажут" Откуда это вообще берется ? В детстве я была офигеть какой удобной. (На то были свои объективные причины. Мы тут собрались не родителей в своих проблемах обвинять, а разобраться, как жить счастливо). Итак, я была удобной, потому что ...
Пополняем наш #псих_плейлист. Когда впервые включила эту песню, подумала: "Что за чушь? Совсем уже спеть не о чем. Что за бытовуха? Реально человек поет о том, как он собирается на работу??" А в последнем куплете все перевернулось. Вы знаете это чувство, когда смотришь фильм — сначала ничего не понимаешь, кажется, что бред. А ближе к концу происходит «ВАУ» — и всё, что было до этого, обретает яркий, неожиданный, глубокий смысл. Здесь — та же магия. Песня оказалась невероятно терапевтичной. Она н...
Новая серия того, в чем тяжело себе признаться
В тему дня мне сегодня👌 И в работе и в жизни