ААнтистресс с Дарьей Локтевой▪️

Антистресс с Дарьей Локтевой▪️

@antistress_lokteva🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

По всем вопросам пишите в лс: @darja_lokteva ✔️Здесь справляемся со стрессом и выгоранием. ✔️Научная психология, которая точно работает ✔️Упражнения по работе со стрессом, тревогой, выгоранием, самооценкой ✔️Интересные подкасты ✔️Поддержка

📊 Полная статистика📝 Все посты
##псих_плейлист
315
Подписчики
62,273
Ср. охват
19.8%
Вовлечённость
11
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Aantistress_lokteva
antistress_lokteva
21 мар., 09:35

Про меня и Пушкина. Друзья, вышло мое новое большое видео. Оно про меня и Пушкина) Ну а что? Я там и на заставке с Пушкиным под ручку гуляю. Зацените креатив!🔥👌😅 Видео получилось медитативное. Я представляю, как вы пьете под него свой утренний кофеек. Я делюсь своими отзывами о фильмах о Пушкине и по произведениям Пушкина. А еще рассказываю об одной интересной поездке. Смотрите на разных площадках, подписывайтесь везде: https://youtu.be/PPsOg8d5uVY?si=Yv96XtAZqGi_sO5u https://vkvideo.ru/video...

👁 76
Aantistress_lokteva
antistress_lokteva
19 мар., 07:05

Тяжело себе признаться, но… Новая серия карточек. Что зацепило? Что удивило? С чем не согласны?

👁 76📷 photo
Aantistress_lokteva
antistress_lokteva
18 мар., 06:04

Тест на внутренний гнев и агрессию. Интересный тест. Он скорее о том, насколько вы недовольны своей жизнью и сколько эмоций в вас от этого накопилось. Что-то типа того. Мне не столько результат показался интересным, сколько сами вопросы. Некоторые из них заставляют задуматься, взглянуть на свою жизнь со стороны немного - "заценить"). Делитесь результатами, кто пройдет https://psytests.org/confl/tvagr-run.html

👁 67
Aantistress_lokteva
antistress_lokteva
17 мар., 09:46

Все сам(а) или как в конец задолбаться. Вспомните, когда в последний раз вы хотели попросить о помощи, но промолчали? Горло сжалось, слова застряли, и вы сказали: "Да ладно, я сам(а), не важно". Или подумали: "Долго объяснять, что мне нужно", или "Все равно откажут" Откуда это вообще берется ? В детстве я была офигеть какой удобной. (На то были свои объективные причины. Мы тут собрались не родителей в своих проблемах обвинять, а разобраться, как жить счастливо). Итак, я была удобной, потому что ...

👁 62📷 photo
Aantistress_lokteva
antistress_lokteva
13 мар., 09:30

Пополняем наш #псих_плейлист. Когда впервые включила эту песню, подумала: "Что за чушь? Совсем уже спеть не о чем. Что за бытовуха? Реально человек поет о том, как он собирается на работу??" А в последнем куплете все перевернулось. Вы знаете это чувство, когда смотришь фильм — сначала ничего не понимаешь, кажется, что бред. А ближе к концу происходит «ВАУ» — и всё, что было до этого, обретает яркий, неожиданный, глубокий смысл. Здесь — та же магия. Песня оказалась невероятно терапевтичной. Она н...

👁 59
Aantistress_lokteva
antistress_lokteva
11 мар., 08:50

Новая серия того, в чем тяжело себе признаться

👁 54📷 photo
Aantistress_lokteva
antistress_lokteva
25 мар., 17:14

В тему дня мне сегодня👌 И в работе и в жизни

👁 52📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 62 просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 62 просм.
Длинные (500-1000)2 | 53 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 61 просм.
Средние (200-500)1 | 67 просм.

Влияние эмодзи

53
С эмодзи (2)
64
Без эмодзи (9)
-17.2% охвата

Типы контента

📝
6
text
69 просм.
📷
4
photo
61 просм.
🎬
1
video
30 просм.