ААнна Косцынич. Психолог. Перинатальная психология, эмоционально-образная терапия, EDMR, псимассаж. Доула. Коучинг. Тюмень.

Анна Косцынич. Психолог. Перинатальная психология, эмоционально-образная терапия, EDMR, псимассаж. Доула. Коучинг. Тюмень.

@anna_kosts🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Работаю очно и онлайн со взрослыми: консультирование, краткосрочная и долгосрочная терапия. Помогаю проживать сложный период максимально бережно к себе: развод, потеря близких, кризисы, перинатальные потери. Сопровождаю роды.

📊 Полная статистика📝 Все посты
402
Подписчики
134,294
Ср. охват
33.4%
Вовлечённость
17
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Aanna_kosts
anna_kosts
11 мар., 05:50

Продолжая позавчерашнюю тему. Поэтому беда, когда в жизни человека ребенок или работа - самое основное и нет места больше ничему. Беда для такого родителя - когда ребенок вырастает и покидает гнездо. Образуется пустота, которую родитель не умеет заполнять. Если ребенок - вся моя жизнь, то с его взрослением живу ли я? Как вариант, за неимением своей жизни я продолжаю жить его жизнью. Не могу отпустить, лезу без границ, звоню пять раз в день, берегу его от этой жизни, решая за него все его проблем...

👁 282📷 photo
Aanna_kosts
anna_kosts
9 мар., 08:30

Проводила доченьку обратно в Омск. 🥺 всплакнула. Это мы уже проходили - дочка жила в Омске больше года, на зиму вернулась в Тюмень и снова уехала. Когда я готовилась впервые отпускать доченьку, мой психолог задала мне вопрос: «у тебя сейчас освободится время, энергия, любовь - то, что ты отдавала дочке. Начинай уже сейчас думать о том, куда ты теперь будешь направлять свои освободившиеся ресурсы». Важнейший вопрос. С отъездом родного человечка образуется пустота, которая раньше была заполнена х...

👁 229📷 photo
Aanna_kosts
anna_kosts
12 мар., 10:27

Минутка ностальгии или как студенты начала 2000-х писали рефераты. По первому образованию я инженер-строитель-технолог. ПСК 2004 года выпуска, помашите ручкой, если тут есть кто) Четвертый курс. Химия высокомолекулярных соединений. У нас был невозможно прекрасный преподаватель, очень талантливая, грамотная и умела и объяснить, и заразить предметом - Турнаева Елена Анатольевна. Теплая, справедливая и строгая одновременно. И давала она нам темы для рефератов одну другой заковыристее) Интернет тогд...

👁 206📷 photo
Aanna_kosts
anna_kosts
13 мар., 05:22

Друзья мои, я еще торгуюсь внутри себя насчет канала в Максе. Планирую быть в ТГ, насколько это возможно. Но мой ВК работает и приглашаю вас туда: https://vk.ru/anna__kos А это - группа для беременных https://vk.ru/club_bud_rod

👁 205📷 photo
Aanna_kosts
anna_kosts
10 мар., 06:28

Друзья, готова запись эфира с Аленой Габудиной. Из-за медленной работы ТГ тут не могу выложить - очень большой файл. Приглашаю в ВК https://vk.ru/wall3801555_21497 Мы еще раз извиняемся за форс-мажор (атаку ботов), и благодарны тем, кто оперативно смог перейти с нами на другую платформу и эфир пусть с задержкой, но состоялся. Не очень довольна тем, как ответила на первый вопрос - все-таки из-за атаки и необходимости срочно переобуваться на лету получилось немного скомкано, так что ответ на вопро...

👁 188📷 photo
Aanna_kosts
anna_kosts
19 мар., 04:04

… более шести лет нашими верными друзьями были маленькие, шустрые, очень ласковые и интересные существа - крыски. Лиля, Ася, Буся, Пинки, Норка, Омежка, Сара, Чуя, Коля, Филеас, Шут - бывало, одновременно резвились, носились, улыбались (а они умеют!) до пяти крысодуш. Возни с ними было много. Зверьки не отличаются крепким здоровьем(((( поэтому им делали операции (девочки склонны к онкологии МЖ), откачивали после инсульта (и такое бывает), ставили уколы, делали ингаляции, а уж с респираторной ско...

👁 167📷 photo
Aanna_kosts
anna_kosts
16 мар., 09:15

Я не работаю с подростками. Но я работаю с их родителями, когда подростки (по самым разным причинам) отчаянно нуждаются в помощи и поддержке родителей и кричат об этом самыми страшными способами. Я не только как специалист, но и как мама двух детей с диагнозами знаю, как страшно и больно столкнуться с тем, что твое взрослеющее дитя: - начинает говорить о суициде и предпринимает попытки, и ты по скорой летишь с ней в больницу и сидишь полночи у реанимации; - занимается селфхармом; - перестает ест...

👁 151📷 photo
Aanna_kosts
anna_kosts
17 мар., 05:51

22 марта с 12.00 состоится очередная теплая встреча "Чай с доулами". Мамы и папы в ожидании малышей, если вас интересует профессиональное сопровождение в родах и вы хотите подробнее узнать об этом, то я приглашаю вас. Встречу проводим вместе с моей подругой и коллегой, моей замещающей доулой Натальей Габрусь. Мы знакомимся, обсуждаем все нюансы, отвечаем на ваши вопросы. Я всегда говорю мамам, чтобы они не торопились с выбором: вы сможете встретиться с несколькими доулами, почувствовать их, зада...

👁 150📷 photo
Aanna_kosts
anna_kosts
24 мар., 04:23

В перинатальную психологию, как это ни странно, меня привели.... братья Стругацкие 😳 Я четко вспомнила, с чего начался мой профессиональный интерес к беременности и как проснулся будущий перинатальный психолог) В подростковом возрасте и юности я зачитывалась Стругацкими, сыпала цитатами: "Таков наш примар", "Выбегалло забегалло", Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдет обиженным", "нет ничего невозможного, есть только маловероятное", "Моральные ценности не продаются, Банев" и проч... Ка...

👁 117📷 photo
Aanna_kosts
anna_kosts
20 мар., 06:09

Вижу ваш интерес 👆 Рассказываю. В самом Телеграм, в Настройках ⚙️ есть раздел Данные и память В нем в самом низу есть Прокси Внутри два варианта. Нам нужен MTProto - выбирайте его (сдвигайте рычажок) Дальше переходите на сайт https://mtproto.ru/ На нем ошибиться сложно 👉 Подключаетесь к прокси Должен появится ваш личный адрес (может не сразу появиться адрес, если идет в моменте много запросов на сервер, но вы обновляйте периодически и в какой-то момент сработает) Как вам дадут ваш личный адрес...

👁 93

Типы хуков

Нейтральный15 | 132 просм.
Статистика1 | 150 просм.
История1 | 151 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)11 | 154 просм.
Средние (200-500)4 | 103 просм.
Длинные (500-1000)1 | 93 просм.
Короткие (<200)1 | 89 просм.

Влияние эмодзи

146
С эмодзи (3)
132
Без эмодзи (14)
+10.6% охвата

Типы контента

📷
14
photo
145 просм.
📝
3
text
83 просм.
Анна Косцынич. Психолог. Перинатальная психология, эмоционально-образная терапия, EDMR, псимассаж. Доула. Коучинг. Тюмень. (@anna_kosts) — Telegram-канал | PostSniper