koksharova.an🍃

Новости с похудательных полей (давно не было) Прошлое взвешивание было в Москве неделю назад. С тех пор -100 грамм🤪 Хотелось бы больше!! Я, вообще-то, расчитывала увидеть первой «6».. 😄Но!! Вчера я на ночь выпила пиво б/а и закинулась чипсами куриными, поэтому, ЭТО ОТЕК🙄 Ну и не сказать, что я прям идеально питалась эту неделю - скорее, как попало. Да, каждый день у меня дефицит (в т.ч.) благодаря активности. Но зала и силовых - нет. Белок стандартно не добираю на ~40 грамм, а угли и жиры пер...

Наша лягушка-путешествица двигается с нами чисто на мультиках и за обещания чупачупса💅🏻 А Ярослав недоволен, что сегодня есть связь, потому что я «снова вся в своем телефоне!!!!» Быть мужем блогера непросто (наверное)🙄

Подведем итог 5-го дня нашей телестройки😊 Вышли из дома в 12:00, вернулись в 21:30. 15к шагов и приятная усталость от продуктивности дня! 1️⃣Заказали шкаф! Выбрали на 3 створки, в цвете «Кашемир» с удобным наполнением. С доставкой и сборкой вышел в 24000💸 Заказали напрямую через магазин, хотя нашли изначально на OZON. Заказывать с OZON выходило всего на 500 р дешевле, решили через магазин - чтобы с гарантией. 📍Локация: магазин DivanBoss, ТЦ Мебельный Континент, 2 этаж. От метро Электросила - ...

Нет никакого приложения, делаю все в «сторис» инсты🤔 Сохраняю в черновиках, и редактирую при необходимости👌🏻 #ремонтПитер

А в каком приложении такое можно сделать?💐

Хорошие новости с утра💃

Есть высокая вероятность, что работа Telegram в РФ будет восстановлена, заявил ТАСС член СПЧ Ионов. По его словам, команда мессенджера, скорее всего, договорится с Россией и "выполнит те условия, которые требуются, особенно в части экстремизма и тех каналов, которые несут угрозу для национальной безопасности нашей страны". ✔ Подпишись на ТАСС в Max

РОЗЫГРЫШ 🌟 Чтобы весна радовала ещё больше, я решила порадовать своих любимых подписчиц и подарить один из крутых подарков на ваш выбор: ⭐️Сертификат в ЗЯ номиналом 3.000 р. ⭐️Сертификат на шоппинг в SELA на 3.000 р. Условия очень простые: 1. Быть подписанным на один Телеграмм -канал: 💗 на связи из песочницы 2. Нажать кнопку «Участвовать» Включите уведомления, чтобы ничего не пропустить, Удачи 🌟 Победитель будет выбран ботом автоматически через 2 недели! *только для участников из РФ

Еще одна хорошая новость! Увидела в одном из любимых ТГ-каналов классный весенний розыгрыш сертификата в ЗЯ или на шоппинг в SELA🌺 Я учавствую, конечно же😏 И вы поучаствуйте, вдруг повезет именно моим девочкам🥰 Ниже репост❤