Буду всё менять... Эта мысль последние три дня не выходит из головы. Только вот что именно — пока не знаю. Кажется, пришло то самое выгорание. А вместе с ним — уроки от жизни, которые отрезвляют сильнее любых советов. Недавний из них — самый страшный. Моя маленькая непоседа наелась таблеток. Не лекарств, а БАДов. Но и этого хватило, чтобы к вечеру она была почти без сознания. Двое суток спала, ослабленная, потом ещё трое — под капельницей. Я не знаю, правильно ли я поняла этот урок, но одно стал...
Анжела. Просто о главном
Telegram, соцсети и нейросети: 📌практические советы, 📌готовые промты, 📌оформление каналов 📌рост аудитории. 🌟А ещё — честный опыт и способы сохранять себя, не выгорая в непростой жизни. @Angela_Metalnikova
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
18 из 18Со мной происходит что-то странное… но очень интересное. #БудниАнжелы Внутри меня сейчас идут какие-то непонятные процессы. С одной стороны — я чувствую, что всё это на пользу. А с другой — мозг и логика пытаются взять верх, добавляют тревоги и сопротивления. Но с тревогой я, кажется, уже научилась справляться. Я стала замечать, что впервые за долгое время встречаю трудности с трезвой головой — без паники и без мысленных катастроф. Просто спокойно: «Ок, и это должно было быть». Иногда злость всё...
Почему у других получается, а у меня — нет? #ПроектОбучение Ты ведь тоже хочешь изменить жизнь, правда? Жить спокойно. Не считать дни до зарплаты. Работать в удовольствие, а не по привычке. Но чаще всего мы не начинаем. Потому что не знаем — с чего? Потому что страшно — а вдруг не получится? Потому что кажется — у них-то получилось, а я не смогу... У тех, на кого ты смотришь с восхищением — не было ни опыта, ни особых способностей. Был фокус. И было решение: начать. Не потом, не «с понедельника»...
Блин, мне вот интересно?... Только меня так штормит перед новым годом? Мне интересно, сколько ещё будет мне жизнь подкидывать проверок? На стабильность моей нервной системы, проверять моё терпение и т.д.? Весь треш творится уже с сентября. С соседями, с управляющей компанией и хозяевами квартиры. И весь принцип ответа все, кто должен провести нормально осмотр все коммуникаций в квартире, отвечает вы моетесь, поэтому у соседей с низу плесень. Да ЕБТВМ, у всех есть ванна и все в ней моются, но поч...
Не могу я долго сидеть без дела. Но эта пауза, которая случилась у меня недавно, — она была нужной. Даже полезной. Хотя сначала казалось, что я просто «выпала». Последние пару недель я как будто провела внутри себя. Настолько глубоко, что впервые за долгое время стало понятно: кто я, чего хочу, где настоящая я, а где просто попытка соответствовать. Я прожила чувство, когда ты спрашиваешь себя: «А за чем я вообще бежала?» «А мне это действительно нужно?» «Это мои желания или навязанная картинка?»...
“Цена проекта — не то, что ты платишь. Это то, что ты получаешь.” #ПроектОбучение Когда люди спрашивают меня: 🔵“Почему в проекте нужно 🔵делать 🔵самому?” 🔵Потому что это и есть главный 🔵секрет результата. Не существует волшебного курса, где тебя “научат за тебя”. Где можно просто послушать — и деньги сами придут. 🔵Любой проект — это инструмент. Он не зарабатывает за тебя, он помогает тебе начать зарабатывать самой. Ты получаешь готовую систему, поддержку, инструкции, но действовать всё равн...
Как год встретишь, так его и проведёшь! С такими итогами я завершаю 2025 год. Сложным или простым он был — не хочу и не буду его оценивать. Он был таким же, как и предыдущие, но в то же время по-своему другим. Понимаю одно: 🔵Ясности у меня стало больше. 🔵Я стала трезвее смотреть на разные ситуации. 🔵Больше обращать внимание на своё состояние. 🔵Больше благодарить за ВСЁ. И мой новый этап начинается не с 1 января, а уже сегодня. Я хочу пройти свой путь — 100 дней заботы о себе. Внедрить новые ...
Новый тренд на уязвимость. И я не до конца понимаю, куда он нас ведёт Сейчас весь нельзяграм завален роликами про усталость, боль и «я больше не вывожу». Жизнь показывают как сериал: у героя есть вызов — и он с ним справляется. Или не справляется. И люди, по моим ощущениям, разделились на два лагеря. 🔵🔵🔵🔵🔵🔵 Те, кто публично снимают маску «успешного успеха» и честно признают: да, я обычный человек. Мне бывает тяжело. Я могу поплакать, устать, переживать. 🔵🔵— и это важно — они не живут в п...
Здесь ты найдёшь: 🔵честный личный путь мамы, проходящей сложный этап с ребёнком, как принять диагноз 🔵как сохранять себя и не выгорать в тяжёлых обстоятельствах 🔵нейросети и ChatGPT: промты, сценарии, тексты, идеи 🔵Telegram без воды: базовые функции, оформление, рост 🔵мои работы и кейсы (стикеры, эмодзи, визуал) Я не учу «как правильно жить». Я показываю, как можно справляться и развиваться в реальности. Канал для тех, кто: 🔵идёт один, и ищет поддержку 🔵делает сам 🔵и ценит свое время Ниж...
Продажа — это не впаривание. Это передача ценности. #ПроектОбучение Если ты освоить фриланс — продажам придётся учиться. Даже если ты не перепродаёшь проект, а просто оказываешь услуги. Почему? Потому что продажа — это не “впарить”. Это уметь рассказать о себе так, чтобы человек понял: «Вот, это именно тот человек, который мне нужен». Я всегда за экологичные продажи. Когда к тебе приходят не потому, что ты «дожала», а потому что человек почувствовал доверие и захотел работать именно с тобой. Про...