ГГлубина в деталях 🔱

Глубина в деталях 🔱

@anastasiia_yakymenko🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал про человека, который встречается с собой на глубине. Фридайвинг, творческая мастерская глубины, ее язык и фантазии практика жизни о выходе в океан. Культ воды, огня и тока.

📊 Полная статистика📝 Все посты
459
Подписчики
258,167
Ср. охват
56.2%
Вовлечённость
18
Постов
~1.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Aanastasiia_yakymenko
anastasiia_yakymenko
17 мар., 17:37

Если дорога, которая зовет душу человека в путь выглядит так, ну я не знаю… Сидели ели торт, вернувшись из Аннапурны, отмечая второй день Рождения. Ничего не предвещало, как через два часа мы уже неслись в машине в другой конец страны, карта к пункту назначения показала 7 часов, позже я поняла, что серпантина. Одну из главных дорог, которая ведет в Джанакпур, к границе с Индией, построили Японцы за 10 лет. Последних два наводнения разрушили ее часть, 30 км теперь выглядят как на видео выше. Непа...

👁 539🎬 video
Aanastasiia_yakymenko
anastasiia_yakymenko
21 мар., 04:45

Еще в этот раз, находясь в «духовном» обществе, типо какое то другое - не духовное? Мы наблюдали одну печальную картину: люди ищут магии, специальных действий, ища демонстрацию ситх, ожидая показательных выступлений от тех, кто обладает способностями, вообще от них что то бесконечно ожидая - это же теперь супер люди. Нет… они такие же люди, просто видят мир чуть иначе и практически взаимодействуют с ним чуть иначе. Обычно такие человеки в какой то момент начинают делиться знаниями, умножаясь, не...

👁 471
Aanastasiia_yakymenko
anastasiia_yakymenko
19 мар., 05:17

Сегодня заканчивается мое время здесь. И я могла бы не писать ничего этот месяц и все оставить как есть, вернувшись в Дахаб как ни в чем не бывало, как я уже делала десятки раз, спустя время написав переработанную выжимку, делясь эпизодически только в очень узком кругу, когда слишком внимательные и чувствительные начинают задавать вопросы. Дорогие, жизнь в моих глазах - это путешествие души домой. Сила не в скорости, а в концентрации. Тренируйте свое внимание. Оно позволит распознать правду и ни...

👁 468
Aanastasiia_yakymenko
anastasiia_yakymenko
23 мар., 08:19

Собрала еще ответы на некоторые поступающие вопросы. - Как простить? - Никак. Кто вы что бы кого то прощать? Все, что сделано или не сделано кем либо - это исключительно их карма, их путь, их выбор, их ответственность за последствия. Вы к этому не имеете никакого отношения. Занимайтесь собой и организовуйте свое сознание независимо от прошлого. - Как отпустить, как пережить потерю? - Никак. Потерь нет, нам ничего и никто не принадлежит. - Как не терять энергию? - Воспитывать свое внимание. Стаби...

👁 404
Aanastasiia_yakymenko
anastasiia_yakymenko
19 мар., 07:33

Но это не означает, что процесс внутренней мистерии и трансформации останавливается. Наоборот. Сегодня - 1 день Наваратри, нестандартное новолуние с завершением массивного цикла внутри каждого из нас, время ревизии, время осмотреться назад, посмотреть кто рядом, время многое пересмотреть, отпустить в свободное плавание и ничего не форсировать. Вернитесь в позицию шута, в пустоту, точку ноль. Возьмите следующие 10 дней на внутреннюю практику, особенно, если нужна дополнительная энергия для духовн...

👁 267
Aanastasiia_yakymenko
anastasiia_yakymenko
24 мар., 07:56

Вместе с этим я не пойду против своей интуиции, своей истины, уважения к себе, и нахожусь на расстоянии от чужих драм - если не вопрос жизни и смерти или конструктивной помощи. Многие меня знают: вписываюсь за других в экстремальных ситуациях я довольно часто. У меня ноль паники, когда градус ситуации зашкаливает, супер способность четко быстро находить решения в крайне стрессовых ситуациях с хирургически холодным умом. Да, на это нужно много энергии, но: есть вещи и ситуации, которые я также не...

👁 248
Aanastasiia_yakymenko
anastasiia_yakymenko
18 мар., 04:14

Haleshi Mahadev Temple Внутри съемка запрещена.

👁 237🎬 video
Aanastasiia_yakymenko
anastasiia_yakymenko
17 мар., 08:08

Чуть ранне-утренних улиц вам, залитых светом, жизнью и неидеальностью, запахами, звуками колоколов, бормотаниями и напевами Бхаджан. Бхаджан - форма духовного пения в традиции индуизма, слово происходит от санскрита - почитать, служить, соединяться с божественным. Это молитва через звук и сердце, вход в состояние преданности «бхакти». После утренней пуджи, я пишу вот сюда под эти самые напевы на крыше Аннапурны. Скоро вернусь в Блю Холл и к людям, контекст изменится, но суть - нет. Рассматривать...

👁 235📷 photo
Aanastasiia_yakymenko
anastasiia_yakymenko
24 мар., 14:20

4:30 утра, аэропорт Катманду, очередь на вход, первый скан вещей, суета, десятки людей, бардак, все валится отовсюду, толпы, три сумки полтора часа до вылета, дальше стою в длинной очереди на регистрацию, как святая, пока передо мной не возник мой паспорт в руках работника аэропорта - тут я поняла, что потеряла поясную сумку с документами, деньгами и банковской картой. Даже глаз не дрогнул. Я мертва? Все вернули в сохранности со словами: - Больше так не делай. - Ага, кивнула я и чуть его не обня...

👁 235📷 photo
Aanastasiia_yakymenko
anastasiia_yakymenko
24 мар., 07:56

А теперь о бесстрашии и силе. Не из книг, идей и догм, теорий как это должно быть я написываю тексты который год. А из жизни с ее вызовами, непростым детством, вернее его отсутствием, бессонными ночами как в раннем возрасте, так в зрелом: три года - это испытание. За одну плохую ночь у людей адекватность и самоконтроль снижается в разы, через три дня - нервная система сыпется вместе с гормональной, рвутся нейронные связи: человек готов душу продать, лишь бы «отпустило». Отсутствие сна - форма пы...

👁 227

Типы хуков

Нейтральный15 | 252 просм.
Статистика2 | 196 просм.
Вопрос1 | 471 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)10 | 291 просм.
Длинные (500-1000)4 | 251 просм.
Короткие (<200)2 | 221 просм.
Средние (200-500)2 | 144 просм.

Влияние эмодзи

264
С эмодзи (5)
256
Без эмодзи (13)
+3.1% охвата

Типы контента

🎬
2
video
388 просм.
📝
13
text
250 просм.
📷
3
photo
209 просм.
Глубина в деталях 🔱 (@anastasiia_yakymenko) — Telegram-канал | PostSniper